خەۋەر - ياڭاقلىق پاراشوك VS. Capsules: قايسىسى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى? (I)

I. تونۇشتۇرۇش

Krangent_powder_vs._capsules_huhich_is_best_fo.fA.SHA

Krangent_powder_vs._capsules_huhic_iest_fofFa2

كولگېن, ھەمىشە بەدەننىڭ «قۇرۇلۇش توسۇش» دەپ تىلغا ئېلىنغان, «بىنا توسۇش, سۆڭ-مەيدان, سۆڭەك ۋە بوغۇنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل توقۇلمىلارنىڭ قۇرۇلما ۋەسىيەتنى ساقلاپ قېلىشتا, بىر ھەل قىلغۇچ بىرلەشمىسىنى يۇقىرى پەللىگە ئىگە. ئادەم بەدىنىدىكى مۇھىم ئاقسىل سۈپىتىدە, ئۆرلەش, كېسەللىك ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مەسئۇلىيەتچان, كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن تەمىنلەشكە مەسئۇل بولىدۇ ھەمدە بۇ خىل يارىغمىلارنى قوللاشقا مەسئۇل مەسئۇل. ئۇنىڭ ئەھمىيىتى بېرىلگەن بولسا, يېغىش پاراشوك ۋە كاپسۇلنىڭ مۇنازىرىلىرى شەخسلەر ئارىسىدا ئىزدەپ ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالىنى ئاشۇردى.
كوللاگېن پۇشايسى بىلەن كاپسۇلى ئوتتۇرىسىدىكى تاللاش ھەمىشە قۇلايلىق, سۈمۈرۈلۇش ۋە شەخسىي مايىل قاتارلىق ئامانەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. ھەر ئىككى خىل شەكىللەر كوللىكتىپ تولۇقلاشنىڭ پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ, ھەر بىرسىنىڭ ئىسھانىلىرىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ شەخسلەرنىڭ ئۆزىنىڭ كونكرېت ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان قارار چىقىرىپ بېرىدۇ.
بۇ ماقالىدە, بىز كوللا قوشۇمچە بۇيۇملارنىڭ نەق پۇللىرىنى جەلپ قىلىشىمىز, يېلىقى پەرگالىنىڭ تەركىبى ۋە پروگېنتىنىڭ تەركىبى ۋە ئومۇملاشتۇرۇشنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرىنى ئۆزى چۈشۈپ كېتىشىگە دەخلى قىلىمىز. بۇنىڭدىن باشقا, بىز «مەخپىي ئەي ئاقسىلنىڭ تەسىرىنى ئاشكارىلىماڭ, ئەتىگەندە ياكى كەچتە يۇلتۇزنىڭ يېقىشلىق بولۇشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئاشكارىلەيمىز. ئاخىرىدا, كىتاب ئوزۇقلۇقلار قىممەتلىك پوفار ۋە كاپسۇلى ئارىسىدا تاللىشىغا ئەگىشىپ, ئۇلارنىڭ كەپە ئۆي تولۇقلىما ياردەم پۇلىنى ئەلالاشتۇرۇشنى خالايدۇ.

II. كوللاگېن پاراشوكى vs. كاپسۇل: سىز ئۈچۈن قايسىسى ئەڭ ياخشى?

يېپىق تولۇقلاشنى ئويلاشقاندا, ئارال پاراشوك ۋە كاپسۇل ۋە ھەشەمەتچىلىكنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە مايىللىقى ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدىغان شەكىلنى بەلگىلەيدۇ.
A. ياڭاق پاراشوكى
كوللاگېن پاراشونىڭ سۈمۈرۈلۈش نىسبىتى يولۇچى, ئىستېمال قىلىش ۋە ئۇسۇللار بىلەن ئاراقىمۇ كۆپ خىللىق بىلەن تەمىنلەيدىغان بىر قانچە پەرقلىق ئەۋزەللىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. كوللاگېن پاراشوكىنىڭ ئېسىل ئىزجىسى بەدەندىكى تېز سۈمۈرۈلۈپ, تېز نەتىجىلەرنى جەلپ قىلىدىغانلار. بۇنىڭدىن باشقا, زەمكىن پاراشوك پېچېننىڭ بارلىكى ئابونتلارنى ئاچتى, ئىچىملىك, ھەتتا پىچاق ياكى پىيادە مۈلۈككە ئوخشاش ھەر خىل قاتلامغا تەمىنلىتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ئوخشىمىغان سۇيۇقلۇق بۇيۇملىرى ياكى يېمەكلىكلەر خاسلاشتۇرۇلغان ئىستېمالنى ئارىلاشتۇرۇشىنىڭ خاسلاشتۇرۇلغان ئىستېمال قىلىشىغا يول قويۇش ئىقتىدارى, يەككە تەمنى مايىللىقى ۋە يېمەك-ئىچمەك تەلىپىگە يېمەك-ئىچمەككە ئاسان ئۇچرايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن, بەزى شەخسلەرنىڭ يەم-خەشەك پاراشوكنىڭ لازىملىقىنى بايقىسا بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, كولخورگېن پاراشوكىنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ئالدىراش, باشتىن كەچۈرگەنلەر بار-يوقلۇقىنى ئەندىشىگە سالىدۇ.

B. كوللېگېن كاپسۇلىدىن ياسالغان
كوپگېن كاپارلىرى قۇلايلىق بولۇپ, قېلىپلاشقان مىقدارىنى قوللىنىدۇ, ئۇلارنى شەھۋانىي ئورۇنلاشتۇرۇشلار ياكى فۇسېتلارنىڭ تولۇقلاش ئۇسۇلىنى ياخشى كۆرمەيدۇ. كاپسۇل ئىچىدىكى ئالدىن ئۆلچىتىلگەن مىقدارىنى قوبۇل قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ, ئۆلچەش ياكى ئارىلاشتۇرۇشنىڭ ئېھتىياجىنى يوقىتىش. ئۇنىڭ ئۈستىگە, كوللا كاپسۇلىنىڭ يۆتكىلىشچانلىقى ئۇلارنى ساياھەت ئۇلاش ياكى ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش, جانەتسىز ھەل قىلىش چارىسى بىلەن ھەسسەسىز ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەش.
قانداقلا بولمىسۇن, كوللا كاپسۇلىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى شەخسلەر ئارىسىدا يۈز بېرىسە, ھەزىمچان ساغلاملىق ۋە مېتابولىز قاتارلىقلارغا باغلىق. بەزى ئىشلەتكۈچىلەر يەنە يۇتۇ چاقچاق بولۇپ, كاساتچىلىق تىمساھلارنى جانلاندۇرۇپ, سەزگۈرلۈك تولۇقلىما بېرەلەيدۇ ياكى ئاغزاكى تولۇقلىما بېرىدۇ.

C. ئىككى خىل شەكىلدىكى سېلىشتۇرۇش ۋە سېلىشتۇرما
ياڭا تېرىغان تالان ۋە كاپسۇللارنى سېلىشتۇرۇپ, ھەر بىر شەكىلنىڭ ئۈنۈمى ئاساسەن چوڭ تىپتىكى ساغلاملىق, مېتابولىزم ۋە شەخسىي مايىللىق قاتارلىق شەخسىي ئامىللارغا باغلىق. ھەر ئىككى خىل شەكىللەر كوللىكتىپ تولۇقلاشنىڭ پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ, تەننەرخ ۋە ئابونتلارنىڭ مايىللىرى ئەڭ ماس كېلىدىغان تاللاشنى بەلگىلەشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. بەزى شەخسلەرنىڭ خامچوتنىڭ تەننەرخىنىڭ ئۈنۈمىنى ئۇلارنىڭ خامچوتى بىلەن بايقىشى مۇمكىن, يەنە بەزىلەر راۋانلىق كاپالىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ بېرەلەيدۇ.
شۇنداق بولغاندا ,خال تالا ۋە كاپالاننىڭ تاللىشىنىڭ يېمەكلىكى, شەخسىي مايىللىق, تۇرمۇش ئۇسۇلى, شەخسىي ئەۋزەلچىلىكنىڭ تەسىرىگە, شەخسىي مايىللىق ۋە كونكرېت ساغلاملىق نىشانىغا قاتنىشىش شەخسىي قارارى. ھەر بىر جەدۋەلنىڭ مەخپىي ئەۋزەللىك ۋە ئويلىنىش ئارقىلىق, شەخسلەرنىڭ ئېھتىياجى بىلەن ئەڭ ياخشى تاللىسا بولىدۇ.

III. كوللاگېن قوشۇمچە ماتېرىياللىرى بارمۇ?

كولگېنقوشۇمچە ھۆججەتلەر ئادەتتە رەختنىڭ, پروكولوللا قاتارلىق مۇھىم تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, كۆپىنچىسى ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ئۈنۈمىگە تۆھپە قوشقان باشقا تولۇقلىما قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
A. كوللاگېن پېپتىالىنىڭ چۈشەندۈرۈشى
ئۆرپ-سۇلايدېزد ياڭراتقۇ دەپمۇ ئاتىلىدۇ, بۇ جەرياننىڭ بۇزۇلۇشى بىر تۈرنى ئۆزىسىز ئاسانلا سۈزۈشكە سۇنۇشنى ئۆتۈنگەن ئىتتىرىش شەكلى. بۇ پېشقەدپىياتلار بوۋىزى يوشۇرۇنغان, بېلىق كۆچۈرۈش ياكى باشقا ھايۋانلارغا ئۇلىنىش توقۇلمىلىرى قاتارلىق يېگانە بايلىق مەنبەسىدىن كەلگەن. گىدروزىم ئوكيېننىڭ كىچىكلىگۈدەك ئۆرۈلۈپ چۈشۈرۈدۇ, بىئولوگىيىلىكسىزلىكى ئېشىشىنى ئاشكارىلىدى ۋە ئۇلارنى ئاسانلا ئىستېمال قىلىش. كوللاگور پېيى ئاساسلىق ئاكتىپ تەركىب سۈپىتىدە تىلەمچىلىك قىلىپ, تېرىنىڭ ئېلوركتىپلىق, ئورتاق تەڭشەش ۋاقتىنى قوللايدىغان ئىقتىدارغا ئىگە.

B. تەشەببۇسنى چۈشىنىش
پروكوللاگېن بەدەن ئىچىدە كوللاگېننىڭ باشلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ كۆك ئۆرپۈك ئىشلەپچىقىرىشدىكى ھەل قىلغۇچ تەركىبىي قىسمى بولۇپ, ساغلام ئۇلاش توپىنى شەكىللەندۈرۈش ۋە ئاسراشتىكى تېز سۈرئەتلىك رول ئوينايدۇ. گەرچە ئۇپۇق ئالاھىدىلىككە ئىگە بولسا ئادەتتە بىۋاسىتە تەركىبلىك قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ, ئۇنىڭ ئەھمىيىتى بەدەننىڭ بەدەننىڭ گەۋدىنىڭ تۆھپىسىنىڭ تۆھپىسى بىلەن ئەمەس. يېڭى كوليورگېن تالانىڭ بىرىتىنى قوللاش ئارقىلىق, پروسكېل قوشالە ئوبوروتنىڭ بەدەن ئىچىدىكى بەدەن ئىچىدىكى تەسىرىنى ئاساس قىلىدۇ.

C. قوشۇمچە ماتېرىياللارنىڭ تولۇقلىقىنىڭ ئەھمىيىتى
كوللاگېننىڭ پېچىسى ۋە پروكولەلگېن, كوللېكتىپ تولۇقلىمىسىنىڭ ئۈنۈمىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. بۇلار ئۆرپ-تېببىي ساندۇققا ئىنتايىن ئالاھىدە ۋىتامىن C نى ئۆز ئىچىگە ئالسىمۇ بولىدۇ, شۇنداقلا تېرىسى ساغلاملىق ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن قوللايدىغان باشقا ئوكسىد ھەقدار ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تولۇقلاش يۈز بەرگەن تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ CLOULIGE تولۇقلاش دەرىجىسىنى تولۇقلاش ۋە تېرە ياشاشنىڭ ھەرقايسى تەرەپلىرىنى قوللايدىغان ھەرقايسى تەرەپلەرنى تەسەۋۋۇر قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ.

IV. ئوخشىمىغان تۈردىكى كوللاگېن ئۈستىدە ئىزدىنىش

بەدەن ئىچىدىكى ئوخشىمىغان توقۇلما ۋە بىئولوگىيە ۋە بىئولوگىيەلىك داۋالاش ۋە ئىقتىدار مۈلۈكلىرى بىلەن مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ.
A. ھەر خىل كوللاگېننىڭ ئومۇمىي ئەھۋالى
كەم دېگەندە 16 خىل ئوخشىمىغان 16 خىل بار, ئەڭ كۆپ بولغاندا مەن ئەڭ كۆپ بولغان مەن, II ۋە III. تولۇگېن تولۇگېن تېرىنى يېزىڭ, چۈجەيچا, سۆڭەكتە قىممەتلىك بولىدۇ, بۇ قۇرۇلمىلارنى كۈچلۈك ۋە قوللىدى. IIGENGE نى ئاساسلىقى قاپارتمىچىلىقتا ئاساسلىقى قىسقىچە بولۇپ, ئېلاستىكىلىق ۋە سوقۇلۇش - سۈمۈرۈۋالىدۇ. III كوللاگېننى يېزىش دائىم كوللاگېن, بولۇپمۇ يەردە تېرىسى ۋە قان تومۇرلىرىدا تېپىلغان بولۇپ, توقۇلمىلارنىڭ سەمىمىيەت ۋە جانلىقلىقىنى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.

B. بەدەندە ئوخشىمىغان كوللاگېن تىپلىرىنىڭ رولى
ھەر خىل كوللاگېن بەدەن ئىچىدە كونكرېت ئىقتىدارغا مۇلازىمەت قىلىپ, ھەر قايسى توقۇلمىلارنىڭ قۇرۇلمىنى ئىتتىپاقلىق ۋە قەيسەرلىكىگە تۆھپە قوشقان. ئوخشىمىغان ئوخشىمىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچلەرنىڭ روشەن يوپۇرمىلىرىنى چۈشىنىپ, شەخسىي سالامەتلىكى ئەندىشىسىنى نىشاننى نىشانلاش ۋە ئالەم تولۇقلىنىشىدىن ئۈمىدسىزلىقنى ئەلالاشتۇرۇش. مەسىلەن, ئورتاق ساغلاملىقنى ئىزدەۋاتىدۇلەر, ئىككۇسىمان iIGELE تولۇقلىما پۇلىدىن بەھرىمەن بولۇشى مۇمكىن, ئۇ تېرە ئېلورغىللىقى ۋە مۇستەھكەملىكىنى مەنئى قىلالىشى مۇمكىن.

C. كۆپ خىل كوللىكتىپ ئىستېمال قىلىشنىڭ پايدىسى
قوشۇمچە قىلىش ئارقىلىق ئوخشىمىغان كوللاگېن تۈرلىرىنى ئىستېمال قىلىش ئومۇمىي ئۇلاش توقۇلمىلىرىنى قوللاش ئۈچۈن بىر پۈتۈن ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. كۆپ خىل كوللىكتىپنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق, شەخسلەرنىڭ ھەر خىل توقۇلغۇ بارلارنىڭ كۆلىمى, بومبا ۋە ئومۇمىي قۇرۇلمىنىڭ ئومۇمىي ئورماندىكىلىرىنىڭ ئورماننى ئىلگىرى سۈرىمىز. كۆپ قېتىملا كونىچان تىپلارنى ئۆزگەرتىشنىڭ نىزامنامىسىنى قوللايدىغان ماس قەدەملىك تەسىرلەر ئومۇمىي ساغلاملىقلارنى كۈچەيتىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئومۇمىي ساغلاملىقلارنى كۈچەيتەلەيدۇ, بۇ كوللا تولۇقلىمانى تاللىغاندا ئۇنى قىممەتلىك ئېتىبارىلان قىلىش.

V. كوللاگېن: «مەخپىي» ئاقسىل

كەش تاۋۇش, دائىم بەدەننىڭ «مەخپىي» ۋە ھەر خىل توقۇلمىلارنىڭ قۇرۇلمىلىق پۈتۈنلۈمىنى ساقلاپ قېلىش ۋە ئۇنى ساقلاپ قېلىشتا جۇڭگو ساغلاملىق ۋە ساغلام بولغان چوڭقۇر تەسىرلەرنى ئوتتۇرىغا قويدى.
A. كوللاگېننىڭ بەدەندىكى ئەھمىيىتى
ياخۇ ماشىنىنىڭ ئۇلىنىشىنىڭ ئۇلىنىشى توقۇلمىلىرىنىڭ ئاساسىي تەركىشىچە, كۈچ, ئالدىنى ئېلىش, ياشاش ۋە سۆڭەك قاتارلىق قۇرۇلمىلارنىڭ سىڭىنىشى بارلىقىغا پېتىش. ئاكىسىنىڭ قەتئىي ۋەلىقى مۇستەھكەملىكىنى قوللاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم, ساغلام چاچ, جانلىق ۋە زەربە بېرىش ۋە زەربە بېرىش ئۇسۇلىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە مۇھىم. ئۇندىن باشقا, ياڭا, ئاخسىگېن قاننى ساقلاش ۋە ئۇيغۇن ئورگانلارنىڭ قۇرۇلمىلىق پۈتۈنلۈكىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.

B. تېرىنىڭ تېرىسى, چاچ, مىخ ۋە تىرناققا بولغان تەسىرى
ئېچىلىشنىڭ ئالەم بوشلۇقى, چاچ, چېچى, چاچ, چاچ, چاچ, يا ياشلىق ۋە كەسكىن مۇھىتنى ئاسراشلارغا بىۋاسىتە تۆھپە قوشتى. ئۆرپ-ئادەت تېرىقلىقنى قوللايدۇ, سۇسىزلىنىش ۋە قورال-ياراغنىڭ سىرتقىسىنى كىچىكلەپ كىچىكلەشكە ياردەم بەرگەن, ئەينەك چېچى ۋە چىراغنىڭ كۈچلۈك ۋە ئۆسۈشىنى تەشۋىق قىلدى. ئۇنىڭ تېرە بۇ تېرېگورىيەسىنى كۈچەيتىش ئىقتىدارى ئۇنى قانداق قىلىپ قارايدىغان كېسەللىك ۋە گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىدىكى تەركىبگە سالىبالىنىتلايدۇ, ساغلام ۋە ئادالەتلىك رەڭنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ئەھمىيىتىنى ئەكس ئەتتۈرىمىز.

C. كولېنگېننىڭ بوغۇم ۋە سۆڭەك ساغلاملىقىدا
ئالەم قاتنىشىش تەمىناتىدىن باشقا, ياڭا قوشۇش ۋە سۆڭدۈرۈشتە تېخىمۇ مۇھىم رول ئوينايدۇ. قاپارتما ۋە سۆڭەك ماترىسسا, ياخۇرۇشنىڭ مۇھىم تەركىبى بولۇش سۈپىتى بىلەن, ھەرىكەتچانلىقى ۋە راھەتلىكىگە ياردەم بېرىدۇ. سۆڭەك تۇنىدىكى مەۋجۇتلۇقى سۆڭەك كۈچى ۋە زىچلىق دەرىجىدىن تاشقىرى رامكى بىلەن تەمىنلەيدۇ, بۇقا كۈچ ۋە زىچلىق ئۈچۈن رامكا بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئۇنى تۇتۇش ساغلاملىقى ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۇيغۇر قۇرۇلۇشى, ياخۇنىڭ سالامەتلىكىنى قوللاش ئارقىلىق, ھاياتلىقنىڭ ئومۇمىي فىزىكىلىق بەخت-سائەن يېتىلىشى ۋە سۈپىتىگە تۆھپە قوشىدۇ.