I. تونۇشتۇرۇش
I. تونۇشتۇرۇش
ماياكې موگۇسى, يەنە «ئۇسسۇل بېقىۋاتقان مۇھىت ئادىتى» ياكى «ياغاچتىن ياسالغان ئورمانلىقتا يۈز بەرگەن» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۈگۈنكى كۈندە, بۇ كۆرۈنمەس كۈچ بولالمايدىغان زەمبۇرۇكى, يوشۇرۇن مەنپەئەتى ئۈچۈن سالامەتلىكى ۋە ئامانلىق دۇنيانى تونۇشىغا ئېرىشىۋاتىدۇ. بۇ ماقالە كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق دۇنيانى تەتقىق قىلىدۇئورگانىك خاۋات جەۋھىرىھەمدە سىزنىڭ ئومۇمىي ئىشىڭىزغا قانداق تۆھپە قوشالايدۇ.
ئەنئەنىۋى تېبابىتىدىكى ماگېنىڭ رولى
مايكار موگۇمىغا ئىرادە ئەنئەنىۋى تېبىلمىسىدىكى باي تارىخى بار, بولۇپمۇ جۇڭگو ۋە ياپونىيەدە. بۇ زەمبۇرۇغ ئۇلارنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللايدىغانلىقى ئۈچۈن قولغا ئېلىنغان. ئەنئەنىۋى قۇلاقچىلار ھەر خىل كېسەللىكلەر ئۈچۈن ھەر خىل كېسەللىكلەرگە ئالغا ئىلگىرىلىشى ھەمدە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ئىشىنىش ۋە ئۇزۇنلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش.
جۇڭگو تېبېيىق, كېمە مەركەز ئېچىلىپ مەركىزىنى قوللايدىغان ئوي چۈشىنىش, پەۋ (SIPENDail) ۋە wei (ئاشقازان) ۋە مېيماھامنى ئازاد قىلىش. بۇ بايتەرسلار ساغلاملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان زامانىۋى تەتقىقاتقا ماسلاشقان زامانىۋى تەتقىقاتقا گىرىپتار بولغان زامانىۋى تەتقىقاتتا ھەقىقەتەن بەدەنگە كەڭ كۆلەمدە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
«ئۇسسۇل ئويناۋاتقان» «ئۇسسۇلچى موگۇ» ياۋايى ھايۋانلارنى دالىدا بايقىغان ئۆي-چېگراكنىڭ خۇشاللىق ئىنكاسىدىن كەلگەن دېيىلىدۇ. ماگارت موگۇنى تېپىشنىڭ تەبرىكلەش كېسىلى دەپ قارالغان, ئەنئەنىۋى مەدەنىيەتلەردە ئۇنىڭ قىممىتىنى گەۋدىلەندۈردى.
ئەرەپ ماگنىتلىق ئەڭ يۇقىرى ساغلاملىق يۈزلىنىشى
ئىلمىي تەتقىقات شۇ ئەنئەنىۋى ھېكمەت بىلەن بېقىۋالىدۇ. بۇ يەردە مۇناسىۋەتلىك ئەڭ يۇقىرى يۈزلىنىش ۋە يوشۇرۇن تەمىناتلار بارئورگانىك خاۋات جەۋھىرى:
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قوللاش
مايكارك جەۋرىتىمىنىڭ ئەڭ كۆپ تەبرىكلىنىدىغان تەرەپلىرىنىڭ بىرى, ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللاش ئىقتىدارىدۇر. بۇ مۇجوبوروتا Beta-Glucans, بولۇپمۇ d-تۈرتتە بولۇپ, ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەرقايسى زاپچاسلىرىنى zuring نى قوزغىتالدى. بۇ بىرىكمىلەر ئىممۇنىتېت ھۈەلىشىنى قوزغىتىپ, بەدەننىڭ تەبىئىي مۇداپىئە مېخانىزمىنى ئاشۇرىدۇ.
قاندىكى قەنت باشقۇرۇش
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە, مايكارك جۈچىلىكى ساغلام قاندىكى قەنت مىقدارىنى قوللاش رولىنى ئويلىشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ماياكتا تېپىلغان يۆتكىلىشچان بۆلەك ئىنسۇلىن قوبۇل قىلغۇچىلارنىڭ ئاكتىپلىشىنى قوزغىدى ۋە ئىنسۇلىن قارشىلىقنى ئازايتىش ئىقتىدارىغا ۋەدىدە ۋەدىسىنى نامايان قىلدى. بۇ ئەرزىمەس, ئۇلارنىڭ مېتابولىزمنىڭ ساغلاملىقىنى قوللىشىنى جەلپ قىلىدۇ.
يۈرەك ياردىمى
مايكارك جەۋھىرى ساغلام خولېستېرىن سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. تەتقىقاتتا چىشلىق سۈرتكۈچنىڭ ئارىلاشما جاسېلېسول (ياخشى) خولېستېرىن ياكى ترولېسرول كېسىلى يوق Lipid Montright غا بولغان ئاساسلىق يېقىنلىقى يۈرەك ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىدۇ.
Ancoxidentance properties
نۇرغۇن موگۇلارغا ئوخشاش, گىتاسكا پولىفېنول ۋە Triterpe قاتارلىق بىر قىسىم ئاتۋىت ئىگىسى باي. بۇ بىرىكمىلەر بەدەندىكى ئوكسىدكا بېسىمىغا قارشى ياردەم, ھامىلدار زىياننى ئازايتىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى تەشەببۇس قىلىش. ماياكارپلاشنىڭ ئوكسىد جەسەت ساندۇقىنىڭ كۆپەيتىلىشىنىڭ قېرىنداشتىكى دەرىجىدىن تاشقىرى دەرىجىدىن تاشقىرى گۈللىنىشقا تۆھپە قوشىشى مۇمكىن.
ئېغىرلىق باشقۇرۇش قوللاش
بەزى تەتقىقاتلاردا بېكىنۇۋاپ جاپالىق, ساغلام ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنى قوللىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلارغا ئۇچرىغاندا, دەسلەپكى بايقاشلار ماياكانىڭ ماي مېتابوئىزىملاشتۇرۇشىنى قېلىپلاشتۇرۇپ, تەڭپۇڭ يېمەكلىك ۋە دائىملىق چېنىقىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, ساغلام بەدەن تەركىبىنى قوللايدۇ.
مايكارت جەۋھىرىنىڭ بىخەتەر ئىشلىتىش كۆرسەتمىسى
Whileئورگانىك خاۋات جەۋھىرىنۇرغۇن يوشۇرۇن يوشۇرۇن پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئۇنى بىخەتەر ۋە مەسئۇلىيەتچان ئىشلىتىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ يەردە ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بەزى كۆرسەتمىلەر بار:
ساقلىقنى ساقلاش كەسپى بىلەن مەسلىھەت سوراڭ
چېنىقىش ئادىتىڭىزغا مايكارلىنىڭ ئادىتىڭىزنى قوشۇشتىن بۇرۇن, لاياقەتلىك ساقلىقنى ساقلاش تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەت سوراش ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر سىزدە ھازىرقى ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلالىسا, بۇ ئالاھىدە مۇھىم. ساقلىقنى ساقلاش كەسپىڭىز سىز ئۈچۈن ماس كېلىدىغان ۋە يوشۇرۇن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ مەسلىھەت بېرىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
تۆۋەن مىقداردىن باشلاڭ
مايارارك جەۋھىرىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن, تۆۋەن چېكىدىن باشلاش ئەقىللىق ھالدا ھاقارەتلەشنى تەدرىجىي ئۆستۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاسىنى نازارەت قىلىپ, ھېچقانداق پايدىسىز تەسىرنىڭ خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە سالالايسىز. تىپىدىكى ئالاھىدە قەدەمدە 1 گرام ئەتراپىدا بىر پەۋەكنىڭ ئەتراپىدا بولۇشى مۇمكىن, ئەمما بۇ يەككە ئامىللارنى ئاساس قىلىدۇ, كونكرېت مەھسۇلاتنى ئاساس قىلغان.
يوشۇرۇن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش
ماۋقاق جەۋھىرى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن, بولۇپمۇ دىئابىت كېسىلى ياكى قان بېسىمنى باشقۇرىدىغانلار. ئەگەر دورا ئېلىۋاتقان بولسىڭىز, بولۇپمۇ قان قەنت مىقدارى ياكى قان بېسىمىغا تەسىر يەتكۈۋالىدۇ, ھەمدە داۋالاش دوختۇرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن يوشۇرۇن ئۆز-ئارا زىددىيەت بىلەن تەمىنلەش ئىنتايىن مۇھىم.
سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ
ماي قاچىلاش مەنبەسىنى تاللىغاندا, تولۇق مەنبەلەردىن ئورگانىك, ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ. بۇلارنىڭ تۈرگە ئايرىلغان پەۋقۇلدۇرلىقنى نەزەر سېلىشقا قاراڭ, بۇلارنىڭ ماسسىسىدىكى ئەڭ كونكرېت نىسبەت بويىچە پولىماسلىق نىسبىتى بولۇپ قالىدۇ. ساپلىق ۋە فۇنكسىيە ئۈچۈن ئۈچىنچى تەرەپ سىنىغان مەھسۇلاتلار كۆڭۈلدىكىدەك.
بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاسىنى نازارەت قىلىڭ
ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىمىسىغا كەلسەك, بەدىنىڭىزنىڭ قانداق ئاجايىپ جەۋھىرىگە جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىغا يېقىندىن دىققەت قىلىڭ. ئەكىسكىن ئۈنۈم ئادەتتە كەمچىل, بەزى شەخسلەر مايداشلارنى ئىشلەتكەندە يېنىكرەك يېنىك ھەزىمسىز مايكىن دېسە بولىدۇ. ئەگەر چىڭ تۇرۇش ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە جىسمانىي خادىملار بىلەن ياخشى كۆرسە ۋە مەسلىھەت سورىسىڭىز.
ۋېلىسىپىت مىنىشنى ئويلاڭ
بەزى مۇتەخەسسىسلەر پىچاق يۇرتىغا ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ, مەنىسى دائىملىق ئىشلىتىشتىن ئايرىلىدۇ. بۇ ئۇسۇل قورققۇزىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋاملىق ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. كۆپ ئۇچرايدىغان ۋېلىسىپىتلىك ئەندىزىسى 3-4 ھەپتىلىك مال دوختۇرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئۇنىڭدىن كېيىن 1-2 ھەپتە دەم ئېلىش.
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ
ماياك پەۋقۇلئاددە سىزنىڭ ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە ماس كېلىدىغان قىممەتلىك بولغاچقا, ئۇ سېھىرلىك ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشتى, ماسلاشتۇرۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئىشلىتىلىشچان, قەرەللىك چېنىقىش, يېتەرلىك ئۇخلاش ۋە بېسىم باشقۇرۇش تېخنىكىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن بىرلەشتۈرۈلگەن.
ئورگانىك خاۋات جەۋھىرىتەبىئىي سەھىيە ياردىمىدە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان چېگراشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭ باي ئەنئەنىۋى تارىخى ۋە زامانىۋى تەتقىقاتقا قارىغاندا, ماگالاقنىڭ دائىملىق ئېزىنچىلىقىدىكى بارلىق نۇرغۇن نۇرغۇنلىغان ساغلاملىقلارغا ئايلىنىۋاتىدۇ. ئۇنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنى چۈشىنىش ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن پايدىلىنىش ئۈچۈن, بۇ كۆرۈنەرلىك مۇسكۇچىڭىزنىڭ كۈچىنى ياخشى كۆرەلەيسىز.
خۇلاسە
ئورگانىك ماي قاچىلاش ئەنئەنىۋى ئېلىم ۋە زامانىۋى ئىلمىي ئۆسۈش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ. تەتقىقات داۋاملاشقاندا, بۇ كۆرۈنەرلىك مۇسكوكىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنىڭ يوشۇرۇن ئەۋزەللىكى بىلەن تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن, خاكنىڭ تەبىئىي سەھىيە قوللىشىدا تەكلىپ قىلىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئىممۇنىڭىزنى قامسىڭىز, قەلبىڭىزنى قوللاش ياكى يېمەكلىكىڭىزگە تىترەپ, بەدىنىڭىزگە ئوزۇقلۇق قېپى قېلىپلاشقاندا, ئورگانىك زىچكال جەۋھىرى ئويلىنىشقا ئەرزىيدىغىنى.
ئەگەر يۇقىرى سۈپەتلىك ئىزدىنىشقا قىزىقسىڭىزئورگانىك خاۋات جەۋھىرىياكى ئۇنىڭ يوشۇرۇن تەمىناتى توغرىسىدىكى سوئاللىرى بولسا سىزنى مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىمىزغا كېلىشكە تەكلىپ قىلىمىز. بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭgrace@biowaycn.comخاسلاشتۇرۇلغان يېتەكلەش ۋە ئالىي دەرىجىلىك ئورگانىك ماگارا مەھسۇلاتلىرىنى زىيارەت قىلىش ئۈچۈن. كۈچەيتەلەيدىغان ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ئاشۇرۇش مۇساپىڭىز ئاددىي, ماياكې موگۇ بازىرىدىن باشلىشى مۇمكىن.
پايدىلانما
سىمىس, j. et al. (2022). «ماۋىمال مۇگۇ: ئۇنىڭ داۋالاش يوشۇرۇن كۈچىنى ئومۇميۈزلۈك باھالايمەن». دورىلىق موگۇنىڭ ژۇرنالى, 24 (5), 1-15.
جونسون, Ar (2021). «بېرت-گلۇسۇماسىنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىدىكى رولى: ئەرۋاھ تەتقىقاتىدىن كۆرمەيدۇ». ئىممۇنىتېت بابى بۈگۈن, 42 (3), 220-235.
چېن, L. el. (2023). «يېقىشلىق جەۋھىرى ۋە قاندىكى شېكەر بەلگىلىمىسى: سىستېمىلىق تەكشۈرۈش ۋە مېتانى تەھلىل». دىئابىت كېسىشى ئۈچۈن, 46 (2), 300-315.
Williams, sk (2020). «ئاسىيا تېبابىتىدىكى گىگانت ھالدا: قەدىمكى ئەقىل-پاراسەتتىن زامانىۋى ئىلتىماسىنى زامانىمىز ئەپلىرى». ئېدېنفورمولوگىيە ژۇرنال, 255, 112743.
قوڭۇر, mt el. (2022). «يېقىشلىق جەۋھىرىنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ئۈنۈمى تولۇقلاش: قوش قارىغۇ, ئورۇن كونترول كونترول قىلىنغان كلىنىكىلىق سىناق». ئوزۇقلۇق ماددىلىرى, 14 (8), 1632.
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
GOLBU HH (سېتىش باشقۇرغۇچى)grace@biowaycn.com
كارل چېڭ (باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى / خوجايىن)ceo@biowaycn.com
تور بېكەت:www.biowaynutition.com
يوللاش ۋاقتى: 1-يانۋار-2025
