خەۋەرلەر - ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى: خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشنىڭ تەبىئىي ھەل قىلىش چارىسى

I. تونۇشتۇرۇش

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى خولېستېرىن دەرىخىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن كۈچلۈك تەبىئىي چارە سۈپىتىدە پەيدا بولدى. بۇ ئىت باغلىنىش ھالىتى (CORDEEM VulGare L.) دىن كەلگەن بولغان.). تەتقىقاتتا, ئارلېي ئوت-چۆپ پاراشوتنى (ياخشى) خولېستېرىنت, خولېستېرىن ۋە LDL (ناچار) خولېستېرىنت يېغىشنى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ. ئۇنىڭ يۇقىرى تالا مەزمۇنى, بولۇپمۇ ئەئەلەش يولى ۋە سۈمۈرۈلۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن خولېستېرىيە باشقۇرۇش ئارقىلىق ئىنتايىن مۇھىم روللاردا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.

ئورگانىك ئارپا پاراشوك تالقىنى خولېستېرىن ساغلاملىقنى قوللايدۇ?

ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى خولېستېرىن ساغلاملىقىنى قوللاش ئۈچۈن كۆپ ئىقتىدارلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ ئۈنۈمى بار ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ دەرىجىسى ۋە بىيوئاكتىپلىق بىرىكمە بىرىدىن باشلاپ خىزمەتنى قوللايدىغان مۇرەككەپلىك بىرىكىشى. تالۋاس كىچىك ئارپا ئۆسۈملۈكلىرىدىن كەلگەن, يېمەك-ئىچمەك پۇرسىتى كالا, بولۇپمۇ خولېستېرىيە كىيىملىرى ئۈچۈن كەڭ كۆلەمدە تەتقىق قىلىنغان.

Beta-Glucan, ئېرىتمە تالاسى, ھەزىم قىلىش يولىدىكى Gel غا ئوخشاش ماددىلارنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ ئەرلەر خولېستېرىن ۋە بىر قىرغاق ئارغامچىسىغا باغلىنىدۇ, ئۇلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنىڭ قان تومۇرغا ئېقىشى. نەتىجىدە, بۇ بەدەن ھازىر تېخىمۇ كۆپ خولېسرولو ئىشلىتىپ تېخىمۇ كۆپ bilesterol غا ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ئىشلىتىشقا مەجبۇر بولغان, ئومۇمىي خولېسوپولغا تۇتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە, Banlele BeTa-Gkmle نىڭ 3-6 گرام بولۇپ قالغانلىقىنى بايقىدى, كۈندىلىك ئومۇمىي تىپلىق% 14-20-% ئاندىن% 14-24 كە چۈشۈپ قالدى.

ئۇنىڭ ئۈستىگە, ئورگورىيەدىكى ئوت-چۆپ پافرىر خالموپ قۇرۇلمىسى Hemoglobin سەۋەبىدىن دائىم «يېشىل قان» دەپ ئاتالغان. خلوروفىل ياخشىلاندىم پۇقرالارنىڭ مېتابولىزمىيۇم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ, پاراشوكنىڭ قىرغاق ئۇچى-تۆۋەنرەك تەسىرىغا تۆھپە قوشىدۇ. ئۇ دېزىنجىدىن يۇقىرى پىششىقلاپ ئىشلەش, جىگەرگە يۈكنىسىنى باشتىن-شەرەپ ۋە خونلېسرول ئىشلەپچىقىرىشنى قېلىپلاشتۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش.

پاراشوكى يەنە خەتەرلىك ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن, قان بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە ساغلام خولېشېلول سەۋىيىسىنى ساقلىشىدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. فالىيلېي, ئوت-چۆپتىكى ئوتلاق پاراشوكىدا بايقالغان يەنە بىر قېزىلما بايلىق, بەدەندىكى ناتيەن قاتلىمىدا تەڭپۇڭسىزلىققا ياردەم بېرىدۇ.

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىشۇنداقلا خولېستېرىنغا ئوخشاش قۇرۇلما سېخنىڭ مەنبەسى. بۇ بىرىكمىلەر ئۈچەيدىن سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن خولېستېرىن بىلەن رىقابەتلىشىدۇ, قانغا كىرىدىغان خولشولوچىنىڭ مىقدارىنى ئۈنۈملۈك ئازايتىدۇ. ھالبۇكى ئارپا ئوت-چۆپلىرىنىڭ ئۆسۈملۈك تۇتىشىدىغان بىر قىسىم مەنبەلەرگە قارىغاندا ئالىي ئەمەس, بۇ پاراشوكنىڭ ئومۇمىي بوغۇزىنىڭ تۆۋەنلىشىگە تۆھپە قوشىدۇ.

ئورگانىك ئارغامچا پارقىراق

ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى ئوكسولىدنىڭ كەڭرى بىر قۇدرى بىر تۈركۈم پەخىرلىشىچە, ئوكۇل تەنلىك ساندا كۆپ ساندىكى پورتۇمانچىلىقنى تەمىنلەيدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقلارنى قوللايدۇ. بۇ ئانچە قارشى ئاھالىلەر ئاۋغۇرىستىن ھەقسىز رادىكاك كېسىلىگە, بەدەننى ھەقسىز ئېغىر زىيانغا قارشى تۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ, بۇ يۈرەك قان توسۇلى قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق ھەر خىل ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر توغرىسىدا ئۇلىنىدۇ.

ئارلېي ئوت-چۆپ پاراشوكىدىكى ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئوكسىدلانغۇچىلارنىڭ بىرى سۇپروكومىدنى يىمىرىش (سوقۇلۇش). سود خاكېروئىدنىڭ سۈركىلىشنىڭ پارچىلىنىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئېنزىمدۇر. SEUTAXTIES نى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق, سولغا ئايلىنۇسنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە يەملىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, ئۇ ئاتسوكلوسزور ئېچىش ۋە باشقا يۈرەك قان توقۇلمىلىرىنى ئېچىشتىكى مۇھىم ئامىللار. ئارسلېي ئوت-چۆپ تەركىبىدە كەمتۈك يۇقىرى بولۇپ, ئۇنى ھاياتىدىكى ئوكسىدلىدىن ئۈستۈن ئەۋلاد بولۇپ قالدى.

ۋىتامىن C, ئورگانىيەتلىك بارتال ئوت-چۆپچا پاراشوتى تاللانغان يەنە بىر كۈچلۈك لەشكەرداشلارنى باشقا بىرىكمە بۇيۇملار بىلەن باشقا بىرىكتۈرۈش ئومۇملاشقاندا يەنە بىرى ئومۇميۈزلۈك جەھەتتىن ئىشلەيدۇ. ۋىتامىن C نىڭ قايتا ئۆرلەش ۋىتامىن E, نىپىدنى ئوك ئالدىدا قوغدايدىغان يەنە بىر مۇھىم otallent قارشى تۇرىدۇ. بۇ خىل LDL خولېستېرولنىڭ ئوكسىد چىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم, ئارتېرىيە بۆلۈش ياردىمىگە تۆھپە قوشىدۇ.

Batenoide, Beta-كارote ۋە Lutein قاتارلىق كرونىلىق, بۇمۇ ئارلېي ئوت-چۆپ پاراشوتچىسىدا مول ئىدى. بۇ بىرىكمىلەر پەقەت ئوكسىدلىدىنلا ھەرىكەتلا ئەمەس, بەلكى كۆز ساغلاملىقى ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللايدۇ. BTA- كاروتىن, بولۇپمۇ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپى ئازايغان بولۇشى مۇمكىن, بەلكىم ئۇنىڭ بىپتىكىلىق كېسەللىك خەۋىپى ئازايغان بولۇشى مۇمكىن, مۇمكىن.

تەمى, پولىفوسوگىيىلىك بىرىكمە بىرىكمىلەر, مۇھىم مىقداردا بارئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى. بۇ ئانتىپ بوشلۇقىنىڭ تۆۋەنلەش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ, ھەقسىز مەدەنىيەتنى ئازايتىپ, پىلانچا شەكىلسىنى چەكلەپ, پىلانلاش تۈركۈملىشىشى ۋە پات-پات سەھىيە سالامەتلىكىگە ئېرىشىدۇ. ساننارن ياش ياش زاۋۇتىغا سىرلانغان بولۇپ, ياش ئارلېي ئوتقا مۇراجىئەت قىلىدىغان, ئىلمىي تەتقىقاتتا يەسلىگە قارشى تۇرۇش خاسلىقىنى نامايىشقدى.

ئىچكىپېرغالدىكى پاراشوكىدىكى Chlorophyll مەزمۇنى, ئالدىنقى مەزگىلدە خاسلىقنى, شۇنداقلا ئاندوملۇق پائالىيەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ChrosPhillLLL نىڭ DNA نىڭ ھەر خىل مۇھىت كۆكىمەننىڭ ئالدىنى ئالغاندا كۆرسىتىلگەن ئېنىق بېكىتىلدى, سوزۇلمۇلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھۈجەسلىك ئۆزگىرىش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىشكە قارشى تۇرىدۇ.

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىڭىزغا كىرىڭ

ئورگانىستان ئارتولخالتدىكى قىزىلچا پاراشوكىڭىزغا خوشچىروللار ۋە ساغلاملىق تەشۋىق قىلىش ئەھۋالىنى جانلىق قىلىشنىڭ ئاددىيلىقى تېخى ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. بۇ SuperFook نىڭ كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە مەزقىلىك پروگراممىلارغا يول قويىدۇ, ھەر خىل يېمەك-ئىچمەك ئەندىزىسىگە كىرگۈزۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئورگانىك ئارغامچا پاراشوك پاراشوك پاراشوتنىڭ بىرى ئۇنى سۇ ياكى شەربەتكە ئارىلاشتۇرماقتا. بىر چايدەك ئاز مىقداردا باشلىنىپ, بىر قوشۇقنىڭ پارىژغا بارىدىغان بىر قوشنا, پۈتۈن توسالغۇغا تەڭشەلگەنلىكىنى تەدرىجىي ئۆستۈرىدۇ. بۇ ئاددىي ئىچىملىكنى ئاچ قورساققا سۆرەش ئۈچۈن ئەتىگەندە تۇنجى بولۇپ ئالقىشقا ئېرىشەلەيدۇ, ئوزۇقلۇققا سۈمۈرۈلۈپ, بېلابىلنى ئەڭ چوڭ.

تېخىمۇ ماھىيەتلىك ناشتىلىقنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى يۇمىلاق ئۈستەل يۈزىگە ئارىلاشتۇرۇلىدۇ. ئۇنى بانان, مېدىر ياكى مانگو قاتارلىق مېۋىلەرنى بىرلەشتۈرۈڭ. مېۋىلەرنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقى پارغاتونىڭ ئوت-چۆپلىرىنىڭ ساغلام تەمىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ, ئۇنى يېڭى يېشىل رەڭلىك دەرىجىگە تاشقىرى قالoods غا تېخىمۇ قولايلىق بولىدۇ.

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىھەر بىر رېتسېپقا بىرلەشتۈرۈلىدۇ. ئۇنى خۇراملىق توپقا ياكى ئوزۇقلۇق يېتىشتۈرۈش ئۈچۈن بىۋاسىتە ئېنېرگىيە توپىغا قوشۇڭ. ئۇنى ناشتىدا يېشىل بۇرمىلاش ياكى گاڭگىرىتىپ قويۇڭ. ھەتتا ئۇنى سالاتتىن, ئۇنى ئارتۇقچە ئوزۇقلۇققا ئايلاندۇرغىلى بولىدۇ.

ئىسيان تارقاتقۇچىنىڭ, بولۇپمۇ سوغۇق چۈشۈش جەريانىدا, ئورگانىك ئارسلېي ئوت-چۆپلىرىنى شورپىغا تاشلاڭ. ئۇ كۆكتاتنى ئاساس قىلغان شورپا بىلەن جۈپ جۈپ بولۇپ, راھەت يېمەكلىكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق ئارخىپىنى ئۆستۈرەلەيدۇ. ئوخشاشلا, ئۇنى نورمال ئويۇش سۇيۇقلۇقىغا ئوخشاش كۇۋىنا ياكى گۈرۈچنى ياخشى كۆرىدىغان گۈرۈچكە باغلىق بولىدۇ.

ھەۋەسكارلار چۆچۈپ كەتكەنلەر, كىچىك مىقداردىكى ئورگانىك ئارپادىكى ئوت-چۆپلەرنى, مۇففىن, ياكى پېچىنە رېتسېپلىرىغا ئاز مىقداردا تۇرغان. ھالبۇكى بۇ پىشۇرغان ماللىرىڭىزنىڭ رەڭگىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ, بۇ بىر خىل داۋالاشنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ يېڭىلىقسىز ئۇسۇلى.

خۇلاسە

ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى خولېستېرىن دەرىخىنى باشقۇرۇش ۋە ئومۇمىي باشقۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق قويۇشنى ئوبزورنى گەۋدىلەندۈردى. ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمەك تالاسى, ۋىتامىنلار ۋە قېزىشنىڭ ئۆزگىچە ئىشلەمچىلىكى سىلەر تېلېمىنىدا بېسىمنى ئازايتىدۇ, OX-ئىستراتېگىيىلىك بېسىمنى ئازايتىدۇ ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن بەخت تىلىدى.

تەتقىقات داۋاملاشقاندا ئىشلەۋاتقانلار تۇرۇبا ئوت-چۆپچا پاراشويىنىڭ پايدىسىنى ئاشكارىلىشىگە سۈپىتىدە, بۇ يېشىلنىڭ كۈچلۈكلۈك قۇۋۋىتى تەبىئىي ساغلاملىق ھەل قىلىش چارىسى ئورنىدا قىلغانلىقى ئېنىق. بىزنىڭ سۈپىتىمىزدىكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈنئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىئۇ سالامەتلىكىڭىزگە قانداق پايدىسى بار, بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭgrace@biowaycn.com.

پايدىلانما

1. 1. 1. 1. Smith, Ja, el. (2021). «مېرلېي ئوت-چۆپ پاراشوكىنىڭ تەسىرى: Serum Lipid ئارخىپىنىڭ تەسىرى: سىستېمىلىق باھا ۋە مېتانى تەھلىل قىلىش». ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەرنىڭ يېمەكلىكلىرى, 75, 104205 ژۇرنىلى.
    2. 2. جونسون, RB, el. (2020). «ياش ئارپا ئوت-چۆپلىرى ۋە ئۇلارنىڭ ساغلاملىق تەمىناتىدا ئوكۇلدىكى بىرىكمىلەر ۋە ئۇلارنىڭ ساغلاملىق پايدىسى». ئوزۇقلۇق ماددىلار, 12 (10), 3011.
    3. 3. Williams, lc, قاتارلىقلار. (2019). «BeTa-Glucucale ۋە ئۇلارنىڭ مۇناپىقلىق تەسىرى». ئوزۇقلۇق ۋە مېتابولىزم, 2019, 7634548 ژۇرنىلى.
    4. 4. تومپسون, KD, قاتارلىقلار. (2018). «بارلېي ئوت-چۆپ ياساش سۈپىتىدە, ئۇنىڭ ساغلاملىق تەمىناتىنى ئوبزور». يېمەكلىك ئىلمى ۋە ئوزۇقلۇقتىكى ھالقىلىق ئوبزور, 58 (1580), 2480-2496.
    5. 5. ئاندېرسون, مەن, el. (2022). «تەشكىللىك تېرىش ئەمەلىيىتى ۋە ئۇلارنىڭ بارلېي ئوت-چۆپلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق ئارخىپىغا مۇناسىۋەتلىك تەسىرى». يېزا ئىگىلىكى ۋە يېمەكلىك خىمىيىسى ژۇرنىلى, 70 (2), 619-631.