تونۇشتۇرۇش:
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, پوزىتسىيە سان ئىستاتىستىكا كەسپى ساغلاملىق ۋە مەدەنىيەتنى ئىلگىرى سۈرگەن. دولقۇن ياساشتىكى بۇ خىل تەركىبلەر روسكىس كىسلاتاسى. ھەر خىل دۆلەت تەۋەلىكىدىكى بارلىق بەدەن مەنبەلىرىدە تېپىلدى, روسمارنىكك كىسلاتا بىزنىڭ بەدىنىمىز ۋە زېھلىمىزگە نۇرغۇن پايدىغا ئېرىشىدۇ. بۇ ئەتراپلىق يېتەكچى rosmarinicicicچنىڭ ئارقىسىدا ئىلمىي تەتقىقاتقا دەخلى-تەرۇز قىلغان بولۇپ, ئۇنىڭ مەنبەلىرىنىڭ ۋە كەڭ قوللىنىشچان پروگراممىلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. تېرە تېرىسىگە ساغلاملىقتىن ساغلاملىق, روسمارماركقا كىسلاتا ئېگىزلىك ئۈچۈن كۈچلۈك ساغلاملىق سۈپىتىدە تونۇشقا ئېرىشىۋاتىدۇ.
1-باب: روسمارماي كىسلاتاسىنى چۈشىنىش
تونۇشتۇرۇش: بۇ بابتا تروسمارنىنىك كىسلاتا دۇنياسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. بىز روسمارنىك كىسلاتا نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمىز ۋە ئۇنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى ۋە خاسلىقىمىزنى چۈشىنىشىمىزدىن باشلايمىز. ئاندىن بىز بۇ رومنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ بىرىكمە, لىمون بال, قېنى قاتارلىقلارنىڭ تەبىئىي مەنبەلىرىگە ئۇلايمىز. بۇنىڭدىن باشقا, بىز ئاراراينكېماتىك دورىلاردا ئەنئەنىۋى ۋە تارىخىي قىرغاقلارنى جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋىكۈم ئىشلىتىلىمىز ۋە ئۇنى ئۈندىئىدنى قوللايدىغان ئىلمىي تەتقىقاتلارنى تەكشۈرلمىز.
1-پاراگرافتا روسمارنىك كىسلاتاسى نېمە?
روسمارس كىسلاتا بىر قانچە دۆلەتلىك ساھابىدىن تېپىلغان تەبىئىيلا يۈز بېرىدىغان بىرىكمە. ئۇ روسكىسنىكنىڭ تۇغۇندى, رۇسچە ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەرنى ئۆزلىرىنىڭ ئۆزىگە خاس شېرىكلىرىنى بېرىدۇ. ئارسالېرسېرىك كىسلاتانىڭ ساغلاملىق تەمىناتىغا دىققەت قىلدى ۋە يېقىنقى يىللاردىكى ئىلمىي تەتقىقات تېمىسىغا ئايلاندى.
2-پاراگراف: خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى ۋە مۈلۈك
روسمارنىك كىسلاتاسىنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى 3,4-دىلىتدروسالولېلتېللوكات كىسلاتاسىدىن تەركىب تاپقان. بۇ مەخسۇس قۇرۇلما ئۇنىڭ تەركىبىي قىسمى ۋە يەسلىگە قارشى تۇرۇش خاسلىقى ئۈچۈن تۆھپە قوشىدۇ. روسمارنىك كىسلاتاسىنىڭ ھەقسىز رادىكاللارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق.
3-پاراگراف: روسمارنىسىك كىسلاتاسىنىڭ تەبىئىي مەنبەسى
روسكىسنىك كىسلاتاسى ئاساسلىقى ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەردىن تېپىلغان. يولسىز مەنبەلەرنىڭ بەزىلىرى Repmary, لىمگا شەھىرى, سامىز, تەگەم, ئورېگېنا ۋە قىزىلمۇچ. بۇ ئۆسۈملۈكلەر ئۇزۇندىن بۇيان تالاش-تارتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىشلىتىلگەن ۋە ئۆكسامىن كىسلاتانىڭ مول ئەۋزەللىكى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
4-پاراگراف: ئەنئەنىۋى ۋە تارىخى
نۇرغۇن مەدەنىيەتلەر ئەسىر نۇرغۇن غەربىي قىرغىنچىلىق ئۆسۈملۈكلىرىنى غەربتىكى لازارلىق ئۆسۈملۈك ئىشلەتكەن. مەسىلەن, ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى قوزغاپ كەلدى, ئىچكى ساقلارغا كۆرسىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ, ئومۇمىي بەخت-سائادەتنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. لىمون بورى بولۇپ, تەشۋىشنى ئازايتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ئىشلىتىلگەن. جەسەت خاراكتېرلىك مۈلۈك ۋە كېكىردەك ئاغرىدى. بۇ ئەنئەنىۋى ئىشلىتىدىغان بۇ كۆرسەتكۈچنىڭ كۆپ خىل بولۇشى ۋە كەڭ كۆلەملىك ھەرىكەتچانلىقىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.
5-پاراگراف: ئۈنۈمدىكى ئىلمىي تەتقىقات
نۇرغۇن ئىلمىي تەتقىقاتلار ئۆمىمىنin كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن ساغلاملىق پايدىسىنى تەكشۈردى. تەتقىقات ئۇنىڭ يەسلىگە قارشى مال-مۈلۈكلىرىگە قارشى تۇرۇش, چۈنكى سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق شارائىتتا پايدىلىق. ياللۇغ ۋە ئوكسىدلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ئارقىلىقمۇ ۋەدە ۋەدەدى. بۇنىڭدىن باشقا, تەتقىقاتلار كلسېرمىن كىسلاتاسىنىڭ نوموس ئوۋرۇراسى دەرىجىسىنى ئۈستىگە ئالدى, بىلىش ئىقتىدارى ۋە كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرۇش كېرەك.
خۇلاسە:
ئارسالورىك كىسلاتا ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى كۆپ خىل پايدا بىلەن ئاجايىپ بىرىكمە. ئۇنىڭ تەبىئىي مەنبەلەردە ئۇنىڭ تەبىئىي مەنبەلەردە, بىر لبول داۋالاشتا, ئەنئەنىۋى داۋالاشتا, ئۈنۈمنىڭ ھەممىسىنى ئۇنىڭ قىممەتلىك يوشۇرۇن كۈچىنىڭ ياردىمىنى قوللايدىغان ئىلمىي تەتقىقاتلىقىنى ئىلمىي تەتقىقاتقا ياردىمى. بىز ئالدىن بابلارنى چوڭقۇرراق بوزەك قىلغاندا, بۇ پايدىلارنى تېخىمۇ ئىزچىل ئىز قالدۇرغاندا, روسمارس ئارىلىي كلىماتلىق كىسلاتا شىتاتىنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىمىز.
2-باب: روسمارس كىسلاتاسىنىڭ ساغلاملىق پايدىسى
تونۇشتۇرۇش:
بۇ بابتا, ئاساسلىقى قېتىمەر كىسلاتاسىنىڭ كۆرۈنەرلىك ساغلاملىق پايدىسىنى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز. بۇ پولىفېۋول خاراكتېرلىك بىرىكمە, ھەر خىل تەبىئىي مەنبەلەردە بايقالغان, يوشۇرۇن داۋالاش تەسىرى ئۈچۈن ئىلمىي تەتقىقات تېمىنىڭ تېمىسى بولۇپ كەلگەن. ئانتىومغا قارشى تۇرۇش, ئوكسىد ئوكيانغا قارشى, تېر ئىگىسى, تېر ئىگىسى, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش ۋە يۈرەك قان تومۇردىكى مەنپەئەتىگە يۈزلىنىمىز, بىز ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتە كاسسى كىلاسسىك قوللىنىشچان پروگراممىلىرىغا چىقالىشىمىزغا كىرىمىز.
1-پاراگراف: ياللۇغلانغان خۇسۇسىيەت
روسمارسىك ئالداتلىرىنىڭ تۈرگە ئايرىلغان شارائىتلارنى باشقۇرۇشتا كۆرسىتىلگەن كۈچلۈك يەسلىدىكى مۈلۈكلەرنى كۆرگەزمە قىلىدۇ. مەسىلەن, ئارتۇرلار, ئاروس سودىسى خاراكتېرلىك مۇرەسسە قىلغۇچىلاردىن تۆھپە قوشۇش ۋە ئورتاق ھەرىكەتتىن ۋاز كېچىش بىلەن ياردەم بېرىش بىلەن قۇرۇلغان. بۇنىڭدىن باشقا, تەتقىقاتلار ھاۋا يولى ياللۇغلىنىش ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئارقىلىق زىبۇزىننەت كىسلاتانىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى پەسەيتىشنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى پەسەيتتى. بۇ غايەت زور تەسىرگە قارشى ئۈنۈم ھەققىدە مېخانىزم ئىزدىنىش ئارقىلىق, بىز باسمورىن كىسلاتاسىنى ھەل قىلىشنىڭ داۋالاش كىيگەنلىكىنى چۈشىنەلەيمىز.
2-پاراگراف: ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى
ئارسالورتىك كىسلاتاسىنىڭ مۇھىم سۈپەتلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئوكسىد ئارىسىدىكى ئىقتىدارىنىڭ بىرى. تېز رادىكال رادىكاللارنى بېسىپ چىقىرىپ, ئوكسىدلىنىش بېسىمى, بۇ ئارقىلىق زىياننى بۇزۇۋېتىش ئۈچۈن رول ئالىدۇ. زىيالىغا قاتتىق ئوكسگېن تۈرىنى توننامشتۇرۇپ, كوس ماركىن ساغلاملىققا تۆھپە قوغۇتۇپ كېلىدۇ ھەمدە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوكدادىدىكى زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئارسالورنىكقا ئايلىنىشنىڭ تەسىرى ۋە ئۇنىڭ ھاۋا بېسىمى بارلارنىڭ بېسىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك شارائىتتىكى يوشۇرۇن داۋالاش بۇ بۆلەكتە ئەتراپلىق ئىزوللىنىدۇ.
3-پاراگراف: نېرۋا خاراكتېرلىك سۈپەتلىرى
يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان دەلىل-ئىسپاتلار ئاروس ماركىسى كىسلاتاسىنىڭ نرىرۇش پەزىلىتىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى, ئۇنى چوڭايتىشتىكى قىزىقارلىق پروگراممىلار ئۈچۈن قىزىقارلىق بىرىللۈلمەكچى. تەتقىقاتلار بۇ ئارالدىن كىچىكى كىسلاتانىڭ ئوكسارۋېلغا زىيان سالغان ئۆرپ-چۆپلەرنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ, مېڭىدە يەمپارلىق يېزىشنى ئازايتىدۇ ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇ بايقاش بولسا, ئالزىمېرلىق ۋە پاركىنسوننىڭ كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە باشقۇرۇشتىكى يوشۇرۇن تەجرىبىخانىلارغا ئوچۇق ھەرىكەت كۆرۈلدى. بۇ رازور پايدا ئېلىش ئۈنۈمىنى ئاساس قىلغان مېخانىزملارنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق, بىز مېڭىنىڭ ساغلاملىقىدا غەربنىسى كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنى ئاشۇرالايمىز.
4-پاراگراف: تېرە تەمىناتى
روسكىسنىك كىسلاتانىڭ پايدىلىق تەسىرى تېرىگە زەربە بېرىدۇ. ئۇنىڭ ياشقا كىرىشكە ئۇچرىغان خۇسۇسىيەتلىرى دانىخورەك, ئېكۋاتې ۋە سومكىغا ئوخشاش شارائىتقا مۇناسىۋەتلىك تېرە ياللۇغلىنىشىنى ئازايتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, روسمارنىكلىق كىسلاتا تەبىئىي ھالدا كۈچلۈك بولۇپ, تېرىنى ھەقسىز رادىكال ۋە ئوكسارنى قوغداش, بۇ يەردە قېرىش ۋە ئوكسىدورلۇق زىيىنىنى ئازايتىش. روسمال تىلىغا قارشى تۇرۇش مېخانىزمىنى توسۇش ئارقىلىق, تېرىنى ھۈجەيرەدە تەمىنلەيدىغانلىقىنى توسۇش ئارقىلىق, بىز ئۇنىڭ تېرىسىنىڭ يوشۇرۇن قوللىنىشچان پروگراممىلىرىغا ئازغامچىلىق ئىشلىتىشىگە ئاپىرىن بولۇشىنى قەدىرلىيەلەيمىز, ھەر خىل دارېمولوگىيەلىك شارائىتتا ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى چۈشىنىشىمىز ۋە ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى چۈشىنىشىمىزگە رەھمەت ئېيتتى.
5-پاراگراف: ئاشقازان-تېلېۋىزىيە ئوقۇغۇچىلىرى
روسمارنىك كىسلاتاسىنىڭ ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئاشقازان چېكىنىشكە بولغان پايدىسى. تەتقىقات تۈرلىرىنىڭ ئاچچىق ئۈچتىن تارتىنچاق ئۇنىۋېرسال ئۈچەي ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (IBS) نىڭ ئالامەتلىرىنى يەڭگىللىۋاتقانلىقىنى, قورساقنى, قورساق ۋە ئۆزگەرتىلگەن چوڭايتىش ھەرىكىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇلىكىنى كۆرسىتىپ بەردى. ئۇندىن باشقا, روسمارنىككقا كىسلاتا كوماندىنى يولغا قويۇش, ياللۇغنى مىكروستېراتسىيەنى ئازايتىش, رايونلۇق توقۇلغۇچى ئىقتىدارىنى ياخشىلاشتا ناملىق ئەلالاشتى. ئاشقىناھى غەربىي دېھقانچىلىق مەيدانىدىكى روسمارنىك كىسلاتانىڭ تەسىرىنى چۈشىنىش ئارقىلىق, بىز ئۇنىڭ ئىقتىدارىنى داۋالاش نەتىجىسى سۈپىتىدە تاللىيالايمىز ھەمدە ساغلام ماگنىشنى ساقلاپ قالالايمىز.
6-پاراگراف: يوشۇرۇن يۈرەك قان تومۇر پايدىسى
Rosmarinic كىسلاتاسى يوشۇرۇن يۈرەك قان تومۇر پايدىسىنى كۆرسىتىپ بەردى, تەتقىقاتلار بىلەن يۈرەك ساغلاملىقىغا بولغان ئاكتىپ ئۈنۈمىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭدا قان تومۇردىكى ياللۇغلىنىشنى ئازايتىپ, ئاسما ئىقتىدارنى ياخشىلاپ, قان بېسىمىنى ياخشىلاپ, خولشوول دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ تەسىرلەر ئوت ئۆچۈرۈش, ئارال كېسەللىكى ۋە يۈرەك كېسىلىگە تۆھپە قوشىدۇ. بۇ يوشۇرۇن تەسىرلەرنى ئاساس قىلغان مېخانىزملارنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق, يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە روزىنىسى كىسلاتانىڭ رولىغا يەتكۈزەلەيمىز.
خۇلاسە:
روسمارسكىن كىسلاتنىڭ كۆپ خىل ساغلاملىق كۈچى ئۇنى يەنىمۇ تەكشۈرۈشتە كىشىنى مەپتۇن قىلىدۇ. يوشۇرۇن نەم بوشلۇقىغا ئۇچرايدىغان, تېرورلۇققا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدوردىن تارتىپ, تېرە تورىدىن كۈچلۈك خۇسۇسىيەتتىن, تېررىسېرىنلىق چىزما كۆپ ساندىكى غىدىماننىڭ كۆپ ئىقتىدارلىق داۋالاش ۋاكالەتچىسى تەرىپىدىن ۋەدە بېرىدۇ. مېخانىزمىنى چۈشىنىپ, ئۈنۈمنى قوللايدىغان ئىلمىي دەلىل-ئىسپاتلارنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق, بىز ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتە قاراۋۇل كىسلاتانى ئاشكارىلىيالايمىز.
3-باب: روسمارنىك كىسلاتاسى ۋە روھىي ساغلاملىق
تونۇشتۇرۇش:
بۇ بابتا, روھىينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە كاسالى مالغا جەلپ قىلىش رولىنى جەلپ قىلىمىز. ئۇنىڭ كۈچلۈك ساغلاملىقى ۋە ئەندىشىسىنى قوغداش ئىقتىدارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل تەرەپلىرىدە تەسىر كۆرسىتىپ, بېسىم سۈپىتى بىلەن باغلىنىشلىق رولى, بىز روھىينىڭ بۇ خىل تاغېروۋىنىڭ بولۇش يوشۇرۇن كۈچىنىڭ ئەھۋالىنى چۈشىنىشكە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشنى ئويلىشىمىز كېرەك.
1-پاراگراف: روسمارنىسىك كىسلاتا كىسلاتاسىنىڭ تەسىرىگە ماس كېلىدۇ
جۇڭگونىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئاساسىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن, بۇ بۆلەك كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغانلارنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا ئومۇمىي ئەھۋالى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئىلمىي ئىنگىلىزچە بۇ ئارال كرىزىزېرغا قارشى تۇرۇش خاسىيەتلىك ۋە ئوكسىدوردان خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدىكەن. بۇ خۇلاسە مېڭە چوڭ مېڭىنى ئازايتىشقا ۋە ئوكسىدلىنىش خەۋىپىدىن ياراتقۇننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ, بۇ يەردە روھىي ئىقتىدارنى ياخشىلاپ, جەمئىيەتنىڭ ئومۇمىي ئەھۋالىنى ياخشىلاشقا تۆھپە قوشىدۇ.
2-پاراگراف: قارشى تۇرۇش ۋە ئەندىشە قىلىش ئېھتىماللىقى
روھىي ساغلاملىقتىكى روسمارنىك كىسلاتاسىنىڭ تەسىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچى ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچى ۋە ئاندونىتلىق ۋاكالەتچى بولۇش يوشۇرۇن كۈچى ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچى. نۇرغۇنلىغان تەتقىقاتلار بىرىكمىلەرنىڭ چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشنى پەسەيتىش ئىقتىدارىنى نامايان قىلدى. روسمارسىكنى كىسلاتا, سېئوروننېمېنت مەركىزى ۋە دوپامىن, يەنى كەيپىيات ۋە ھېسسىياتنى تەڭشەش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۈنۈم ئارقىدا مېخانىزمنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق, بىز ئەتىرگۈل كىسلاتا ۋە تەشۋىشلىنىش داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشەنتۈرەلەيمىز.
3-پاراگراف: بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئىچكى ساقلىغۇچنى ئاشۇرۇش رولى
بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئەستە ساقلاش روھىي ساغلاملىقنىڭ ئاساسى زاپچاسلىرى. بۇ بۆلەك قان ۋە ئىچكى ساقلىغۇچنى ئەلالاشتۇرۇش ۋە ئەستە تۇتۇشقا ئەگىشىپ, تاغارغىلىق كىسلاتا شىپار بولىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە, روسمارنىلىك كىسلاتا نېراغا كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ, سىمماتلىق سۇلياۋنىڭ كۈچىلىنىشى, ئۆگىنىش ۋە ئىچكى ساقلىغۇچنىڭ مۇھىم جەريانى. بۇنىڭدىن باشقا, كاسكىپىن كىسلاتا قوشۇش خۇلاسىسىنى كۆرسىتىپ, مېڭ-مېڭە قېپىنىڭ ھۈجەيرىسى ھۈجەيرىسى ھۈجەيرىلەر بىلىش ئىقتىدارىنى ساقلاشقا تۆھپە قوشىدۇ. چوڭ مېڭە ساغلاملىقىنى مولېكۇلا تېمىسىدىكى چوڭ كىسلاتانىڭ تەسىرىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق, يوشۇرۇن بىلىش ئىقتىدارىم ئاشۇرۇش ئۈنۈمى ئۈچۈن ئەيساغا ئېرىشىمىز.
4-پاراگراف: روسكىسنىك كىسلاتاسى بىلەن بېسىم باشقۇرۇش ئوتتۇرىسىدىكى ئۇلىنىش
سوزۇلما بېسىم روھىي ساغلاملىق روھىي ساغلاملىقنىڭ روھىي جەھەتتە بىرلىشىپ, بېسىمنى باشقۇرۇش روھىي ساغلاملىقنى قوغداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ بۆلەكتە ئارسالارت كىسلاتاسى ۋە بېسىم باشقۇرۇش ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى تەكشۈرۈدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە, rosmarinic كىسلاتا شەخسىي خاسزالىرىغا ئىگە, يەنىمۇ بەدەننىڭ بېسىمىغا ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرگەنلىكىگە ياردەم قىلغان. ئۇ كورتىولسول قاتارلىق بېسىم ھورمونلىرىنى تەڭشىدى, مەسىلەن كورتىزولغا ئوخشاش, مەسىلەن بەدەندىكى بېسىمنىڭ ئىنكاسىنى ئۆزگەرتىۋاتىدۇ. روسمارماركقا كىسكەش بېسىمنىڭ بېسىم ئىنكاسى سىستېمىسىنى قانداق تەسىر قىلىدۇ, بىز ئۇلارنىڭ بېسىمنى بېسىملىق باشقۇرۇشنىڭ تەبىئىي ياردىمىگە ئايلىنالايمىز.
5-پاراگراف: ئۇخلاش سۈپىتى ۋە قالايمىقانچىلىقلارغا بولغان تەسىر
ئۇيقۇ كېسەللىكلەر خاراكتېرلىك بەختلىك ياخشى ئىشلەيدۇ, ئۇيقۇ خاراكتېرلىك پاتېنت ھوقۇقىنىڭ قالايمىقانچىلىقى كۆرۈنەرلىك روھىي ساغلاملىقىغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ بۆلەك ئۇخلاش سۈپىتى ۋە قالايمىقانچىلىقىدىكى روسمارلىن كىسلاتاسىنىڭ تەسىرىنى تەكشۈرىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە, بۇ كوماندا كاستۇد تەكشۈرۈشىدىكى نابرو تومۇرچىسىنى ئۆزگەرتىشىگە ئەگىشىپ, گاا, ئۇ ئارام ئېلىش ۋە ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, ئۇنىڭ ئوكسىدلىدىن ئېلىنغان ۋە يەسلىگە قارشى تۇرۇش خاسلىقى ۋە ئۇيقۇلىشىش قاتارلىق بەلگىلىمىگە تۆھپە قوشىدۇ ۋە ئۇيقۇ پارازىتلىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئۇيقۇ پارازىنىشى كېرەك. بۇ ئۈنۈم ئارقىدا مېخانىزمنى توسۇش ئارقىلىق بىز جۇڭگونىڭ ئەڭ ياخشى ئۇخلاش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ, روھىي ساغلاملىقنى ياخشىلاش مۇمكىنچىلىك قىلالايمىز.
خۇلاسە:
روسكىسنىك كىسلاتاسى روھىي ساغلاملىقنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا بولغان تەسىرىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ بابتا يورۇلسا, قاتو ۋىرۇسى ۋە ئاندالىي ئالاھىدىلىكى ۋە ئالەم قاتنىشى ئىقتىدارى ۋە ئىچكى ساقلىغۇچنى ئەلالاشتى. ئۇنىڭ بېسىم باشقۇرۇش ۋە ئۇيقۇ سۈپىتىگە بولغان تەسىرى, روھىي جەھەتتىكى ساغلام بولۇشنىڭ تەبىئىي ياردىمى سۈپىتىدە ھاياتىي كۈچىنى قوللايدۇ. مېخانىزمىنى چۈشىنىپ, ئىلمىي دەلىل-ئىسپاتلارنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق, بىز روھىي ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرىمىز.
4-باب: ئۆمۈرلۈك كىسلاتاسىنى ھاياتىڭىزغا بىرلەشتۈرۈش
تونۇشتۇرۇش:
روسمارنىك كىسلاتاسى مەلۇم ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەردىن تېپىلغان كۈچلۈك ئارىلىقلار, نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق پايدىسىدىن تونۇلغان. بۇ بۆلەكتە, بىز سىزنى ئۆمۈرلۈك كىسلاتاغا ئۆگزىگە يېتەكچىلىك قىلىشقا يېتەكلەيمىز. خىزمەتچىلەرنىڭ تولۇقلىما بېرىدىغان, دەرسلىك قوللىنىشچان پروگراممىلارنىڭ تولۇقلىما بېرىدىغانلىقى ۋە چېكىش كۈچى, ئالدىنى ئېلىش, ئالدىنى ئېلىش ۋە چېكىنىش ۋە چېكىنىش ئارقىلىق ھەر بىر پايدىلىق بىرىكمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز.
(1) ئارسالنىك كىسلاتاسىنىڭ يېمەك-ئىچمەك تۈرى
ئارسالورىن كىسلاتا تەبىئىيلا, ساڭا, ساڭا, ھە, مۇكەممەللىكىدە ھەددىگەر ئۆسۈملۈكلەردە تاپىدۇ. روسمارنىك كىسلاتاسىڭىزنى كۆتۈرۈش ئۈچۈن, بۇ ئۆسۈملۈكلەرنى تاماق ئېتىشتە ئىشلىتىشنى ئويلاڭ. يېڭى ئۆسۈملۈكلەر ئالاھىدە كۈچلۈك, شۇڭا ئۇلارنى يەشكارى, كېلىچەكلىرىگە, كېلىچىلەرگە كونازېنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, يېڭى ياكى قۇرۇتۇلغان يۇرتىلار توپىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز. يەنە بىر ئۇچى ئوت-چۆپ بىلەن تولغان تەم ۋە ئىنچىكە ئۆسۈملۈكلەر ئۈچۈن تاشلارنى تاشلاش.
(2) روسكىس كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قوشۇمچە دېتال ۋە تېما قوللىنىشچان پروگراممىلار
ئەگەر ئارساردىن كىسلاتا كىسلاتاسى, تولۇقلىما ۋە تېما قوللىنىشچان پروگراممىلارغا ئېرىشىشنىڭ قۇلايلىق ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز. قوشۇمچە ھۆججەتلەر كاپسۇلى, جۈملىدىن چىقىمدان, تىڭگۇز قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە كېلىدۇ. تولۇقلىغاندا, ئۇنىڭدا قېزىلما خاراكتېرلىك ئارسال كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, كاسقارت كىسلاتا بىلەن بېيىدىغان قايماق, لورميو ياكى مايس ئوخشاشدەك قوللىنىشچان پروگراممىلارنىڭ تېرىڭىزگە نىشانلىق پايدا ئېلىپ, سالامەتلىكى ۋە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
(3) روسمارنىك كىسلاتالىق كىسلاتاسىنىڭ رېتسىۋالىرى ۋە ئاشپەزلىرى
ئاشپەزلىك كىسلاتالىق كىسلاتاسى قامچا بېزەكلىرىنى قوبۇل قىلىش ساغلاملىق تەمىناتى بىلەن تەمىنلىۋاتقاندا خۇشال-خۇرام ئۆتكۈر ئېيتىدۇ. مەسىلەن, ئۆمۈچۈك مېيى رۇبام مېيى ياكى مۇكەممەل ئۆسۈملۈكلەر بىلەن خۇشپۇراق گېنېرال ماينى قۇرالايسىز. بۇلارنى چىلاش قىيامى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ, كاۋاپدان ئۆرۈلۈپ كەتكەن كۆكتاتلارغا ياكى سالات كىيىمىغا قوشۇلىدۇ. ئۆسۈملۈك سۈرتۈش ۋە دېڭىز-ئوكياندىكى كاسسىل كىسلاتالىق كىسلاتاسىنىڭ تەمىنى پىشۇرۇش بىلەن بىرلەشتۈرۈشنىڭ يەنە بىر ئېسىل ئۇسۇلى.
(4) ئويلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ۋە يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى
روسكىس كاۋىسى ئادەتتە ئەڭ كۆپ شەخسلەر تەرىپىدىن بىخەتەر ۋە ياخشى بولۇپ, بىر نەچچە خىل ئالدىنى ئېلىش ۋە يوشۇرۇن تەدبىرنى بىلىش ئىنتايىن مۇھىم. بەزى كىشىلەرنىڭ ئۆزەك كىس ئەرمايىن كىسلاتاسىدىكى نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بەزى ئۆسۈملۈكلەرگە سەزگۈرلۈك ياكى سەزگۈرلۈك بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا, غول ئارال تولۇقلىمىسى بەزى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, شۇڭا يېڭى تىپتىكى ساغلاملىقتىكى ئالاھىدە كەسىپ بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇۋاپىق ئەمەس.
(5) دورا تەۋسىيەلىرى
روسكىس كىسلاتاسىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك مىقدارىنى بەلگىلەيدىغان ئىلمىي تەتقىقاتقا ئاساسەن مۇبارەك بولسۇن. قانداقلا بولمىسۇن, ئىلمىي تەتقىقات تېخىمۇ بەزى يېتەكچىلىكچىلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. مىقدارى تولۇقلانغان ۋە مەقسەتلىك تەمىنات شەكلىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شەخسىي ئېھتىياج ۋە جاۋابلار ئوخشىمايدۇ, ئادەتتە تولۇقلاش ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ مىقدارى ياكى سالامەتلىكى بىلەن مەسلىھەتلەشتى.
خۇلاسە:
كاسسىلونىك كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كاسسىل كىسلاتاغا كىرگۈزۈش يوشۇرۇن تەمىناتلارنى تەمىنلەيدۇ. ئارسال ئۇردىيەلىك كىسلاتا كىسلاتانىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋە تولۇقلىما ۋە تولۇقلىما, يۇقىرى دەرىجىلىك قوللىنىشچان پروگراممىلار, ھەمدە بۇ بىرىكمىچىلىكنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىش خۇسۇسىيىتىنى داۋالايسىز. ھەمىشە ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى ۋە يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرلەر ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي خادىملار بىلەن مەسلىھەتلەش بولۇڭ. بۇ ئەتراپلىق قوللان بىلەن, سىز روسمارنىرىك كىسلاتاغا ئۆز ئىچىگە ئالغان روسكىس كىسلاتكىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
5-باب: روسمارنىك كىسلاتاسىنىڭ كەلگۈسى
تونۇشتۇرۇش:
ئارسالورىن كىسلاتا, ھەرقايسى ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەردىن تېپىلغان كۈچلۈك ئىنچىكە ھالقىلار يوشۇرۇن ئەۋزەللىكى ئۈچۈن مۇھىم ئەھمىيەتكە ئېرىشتى. بۇ بابتا بىز تاسار-كىسرىي كىسلاتانىڭ كەلگۈسىگە يۈزلىنىپ, داۋاملىشىۋاتقان تەتقىقات ۋە قۇرۇلۇش يوشۇرۇن رايونلىرىنى ئىلگىرى سۈرىمىز. ۋېسامىنلىق كىسلاتاسىنى ئاساس قىلغان ھەل قىلىش چارىسىنىڭ بىر گەۋدىلىشى ۋە ئىستېمالچىلارنى كەسىپداشلىرىنىڭ مۇھىم نۇقتىسى مۇزاكىرە قىلىمىز.
(1) تەتقىق قىلىش تەتقىقاتى ۋە يوشۇرۇن تەتقىقاتى
ئالىملار ۋە تەتقىقاتچىلار ئارسال دەۋرىي كىسلاتانىڭ داۋالاش يوشۇرۇن كۈچىنى توختىماي تەكشۈرمەكتە. تەتقىقاتلار ۋە زور شەكىللەشتىكى تۈرلەرگە قارىغاندا, يامانلىق قىلىش, يۈرەك قان يوتۇرۇقى ساغلاملىق, ناتارداشلىق ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى كۆرسىتىدۇ. قاراشقىچە تەتقىقات ئىزدىمەكچى بولغان ئىزدەشلەر ئۆز مېخانىزمى ۋە ياش خىل قالايمىقانچىلىق ۋە ياشايدىغانلار قاتارلىق ھەر خىل قوللىنىشچان پروگراممىلاردا ئۇنىڭ شارائىتتا كۆرسىتىلىشىنى تەكشۈرىدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە, تەتقىقاتچىلارمۇ باشقا بىرىشمە كېسەللىك ياكى مەدەنىيەت پەرقى بىلەن بىرلەشتۈرۈشنىڭ بىرىكمە كىسلاتا بىرلەشتۈرۈش ۋە بىرلەشتۈرۈش رولىنى بىرلەشتۈرۈشنىڭ مەنئىخورلۇق تەسىرىنى ئىزدىدى. بۇ NANCotechnology تېخنىكىسىنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى ئۇزارتىش ئېھتىمسىنى توختىتىشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ, يۇقىرى پەللە باشقۇرۇش سىستېمىسى بولۇپ, ئاراللارنىڭ نەيچىسى كىسلاتا ۋە ھەددىدىن زىيادە كىسلاتا ئەۋەلىشىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
(2) يېڭىلىق يارىتىش ئۈنۈمىدە روسمارنىك كاتوغلۇنى بىرلەشتۈرۈش
ئىستېمالچىلارنىڭ تەبىئىي ۋە زاۋۇتنى ئاساس قىلغان ھەل قىلىش كۈچى ئۆسۈشىگە قىزىقىگەندە, ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ غايەت زور ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ ئېھتىياجىمۇ ئۆرلەيدۇ. شىركەتلەر ئارسالاراي كىيگەن يېمەكلىك تولۇقلىمىسى, تېرىلىنىش مەھسۇلاتلىرى, ئىقتىدار ۋە يېمەكلىكلىرى ۋە يېمەكلىكى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ ئاشكارىلى ئارىلى كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسىنىڭ قۇلايلىق ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تېرە ياردىمى مەھسۇلاتلىرىنىڭ مىسالى بولسا, StosBar Insorts ئۈچۈن سېرمىستانلىق كوللىكتىپ كىسلاتا تۈركۈملىرىنىڭ قېتىشىپ كەتكەن, ئىقتىدار تولۇقلىمىسى باشقا تولۇقلىما بېرىش بىلەن ئۆكتىچى كىسلاتا بىرلەشتۈرۈشى كېرەك. بۇ مەھسۇلاتلار ئىستېمالچىلار تەمىنلەپ ئۇلارنىڭ قۇدۇقلىرىنىڭ بولۇپ, ئۇلارنىڭ بەخت-سائادىتىنى قوللاش ۋە قارشى تۇرۇش كودىنى بېرىدۇ.
(3) ئىلمىي مەھەللىلەر بىلەن ھۈنەر-دورا مەشىق قىلغۇچىلار ئوتتۇرىسىدىكى ھەمكارلىق
ئىجتىمائىي خاراكتېرلىك مەھەللىلەر بىلەن ھەمكارلىقنى ۋە ھامىلىدىكى پىراكتىكانتلىرى ئوتتۇرىسىدىكى ھەمكارلىقنىڭ كاسات ۋاسىتىلىرى ئوتتۇرىسىدىكى ئەنئەنىۋى ۋاسىتى ۋە ئىلمىي تەرەققىياتلار ئوتتۇرىسىدىكى باغۋەننى كەڭ كۆتۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئۆسۈملۈك مەشىقلىگۈچىلەر ئارسالورىن كىسلاتا باي ئۆسۈملۈكلىرىنى ئىشلىتىشتە قىممەتلىك تەجرىبە بار, ئالىملار مېخانىزمى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مېخانىزمدىن چىقىشنى, قاتتىق كلىنىكىلىق سىناقلارنى يولغا قويدى.
ھەمكارلىشىش ئارقىلىق, بۇ ئىككى مەھەللە بىر-بىرىنىڭ ئۆز-ئارا مەنپەئەتلەندۈرۈشى ۋە بىر-بىرىنىڭ روماننىسىل كىسلاتاسىنى بولغانلىقىنى چۈشىنىدۇ. ھەيەرلىك داۋالاش مەدھىيىسىنى ئىلمىي بايقاشلار ئەنسىرەپ, دەلىل-ئىسپاتلارنى ئاساس قىلغان ياردەملەرگە بىرلەشتۈرۈلۈپ, ئالىملار ئەنئەنىۋى ھېكايەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھەمكارلىق ئۇسلۇبى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئارسالورىن كىسلاتاسىنى ئاساس قىلىشنى تېزلىتىدۇ.
(4) روسمارسەك كىسلاتاسىنى ئاساس قىلغان ھەل قىلىش چارىسىنىڭ ئىستېمالچىلارغا بولغان تونۇشى ۋە ئېھتىياجى
يېڭىلاشقا كىرىش ئارقىلىق ئۇچۇرغا ئېرىشەلەيدىغان تۈرلەر بىلەن بازار دۆلەتلەر قېتىسمارنىسى كىسلاتاسىنىڭ يوشۇرۇن تەمىناتىغا تېخىمۇ تونۇۋېتىلىشى كېرەك. نەتىجىدە, بازاردىكى كاسكەنرخانىنى ئاساس قىلغان ھەل قىلىش چارىسى بولۇشىدىن مۇھىم. ئىستېمالچىلار مەدەنىيەت دەلىل-ئىسپاتلارنى تەبىئىي, ئۈنۈملۈك, ئۈنۈملۈك ۋە قوللايدۇ مەھسۇلاتنى ئىزدەۋاتىدۇ.
بۇ ئېشىش سۈرئىتى سانلىق مەلۇماتلارنى تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا مەبلەغ سېلىپ, ئىستېمالچىلارنىڭ مۆلچەرىگە يولۇققان يېڭىلىق يارىتىشقا مەبلەغ سېلىشتا يېڭىلىق يارىتىش كىسلاتاسىك مەھسۇلاتلارنى ياساشقا توسۇۋاتىدۇ. مەلۇم تارقىلىش داۋاملاشماقتا, ئىستېمالچىلار خەۋەردار كىسلاتا قاپلاش ۋە ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ياخشى ئىكەنلىكىنى بېقىش ئۈچۈن روسمارنىيە كىسلاتانى ئاساس قىلغان ھەل قىلىش چارىلىرىنى ئىزدەيدۇ.
خۇلاسە:
ئارسالورىن كىسلاتانىڭ كەلگۈسى ئەندىشى يوشۇرۇن بولۇپ, داۋاملىشىۋاتقان تەتقىقات يوشۇرۇن پروگراممىنىڭ يوشۇرۇن قوللىنىشچان پروگراممىلىرى ۋە ساغلاملىق پايدىلىرىنى ئىشلەپچىقاردى. تېخنىكا مەھەللىلىرى ئوتتۇرىسىدىكى كاسكەنلىك ئىلمىنى بىرلەشتۈرۈش, ئىلمىي مەھەللە ۋە ھامىلدارچىلىق زاۋۇتى بىلەن بولغان ھەمكارلىق ساقلاش, ئىستېمالچىلارنىڭ ئىدارىسىنى ئاشۇرۇشنى ئاشۇرۇش ۋە تەلىيىنى ئۆستۈرىدۇ. ئالغا ئىلگىرىلىگەندە, روسمارس كەيس كىسلاتالىرىنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى تەكشۈرۈش ۋە ئۇنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدىكىلارنىڭ مەنپەئەتىنى زور ۋە دەلىل-ئىسپاتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
خۇلاسە:
بىز داۋاملىق بىزنىڭ بەختسىزلىكىمىزنى ئاشۇرۇشنىڭ تەبىئىي تاللاشلىرىنى تەلەپ قىلىپ, روسمارماركنى كىسلاتا مۇھىم, ئانچە كۆپ ئىقتىدارلىق. روھىي ساغلاملىق تەمىناتىغا زىيانكەشلىك قىلغان خۇسۇسىيىتىدىن, بۇ تەبىئىي يىغىپ, نۇرغۇن ساغلاملىق قوللىنىشيىتىگە سازاۋەرەيدۇ. ئىلمىي تەتقىقاتنىڭ تەشەببۇسى ۋە ئىستېمال تارقىتىش تونۇشتۇرۇش ئۆستۈرۈش, بىز تېخىمۇ يېڭىلىق يارىتىشچان مەھسۇلات ۋە داۋالاشنىڭ قېتىق كىسلاتالىرىنىڭ كۈچىنى كۆرۈشنى ئۈمىد قىلالايدۇ. ئۆكتەبىر تاللاش, قانات يېمەك-ئىچمىكىدىكى ئۆگزىمىزگە سىڭىپ كىرىش, تېرە لىق يول ۋە قوشۇمچە قاتارلىقلارنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق, بىز بۇ تەبىئىي ھەيرانلىقتىكى مەزمۇنلارنى ھېس قىلالايمىز. روسكىس كىسلاتاسى بىلەن يوشۇرۇن ساغلاملىقنى قۇچاقلاش - ساغلام دۇنياۋى دۇنيادا دولقۇن ياساش.
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:
GOLBU HH (سېتىش باشقۇرغۇچى)
grace@biowaycn.com
كارل چېڭ (باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى / خوجايىن)
ceo@biowaycn.com
www.biowaynutition.com
يوللاش ۋاقتى: OCT-16-2023
