خەۋەرلەر - ئورگانىك ئارغامچا پاراشوكنىڭ ئوكسىدلىنىۋاتقان بۇيۇملارنى ئېچىڭ

I. تونۇشتۇرۇش

تونۇشتۇرۇش

ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى ۋە ئارلېي ئوت-چۆپ

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى, ياش زامانىۋى يوپۇرمىقى (جەمدە ۋىلسىد ۋىلايىتى), كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئانتروپتىكىسىن خالاسلىقى بولغان ئوزۇقلۇق قېپى. بۇ يېشىل قۇدرەتلىك پۇشايمانلار ۋىتامىن, قېزىلما بايلىق, ئېنزىموفا ۋە كلونوپىسفىل بىلەن ئورالغان, ئۇنى ھەقسىز رادىكاللارغا قارشى كۈرەش قىلىشقا قارشى تۇرۇش. بۇ ئۆگزە تولۇقلىمىسىغا بۇ ئورگانىك تولۇقلاشنىڭ كۈندىلىك ئاجرىشىغا ھاسىل قىلىش ئارقىلىق, ئۇنىڭ كۈچلۈك تېخنىكىدىكى ساغلاملىق, ئىممۇنىتېت كۈچىنى قوللاش, ئىممۇنىتېت كۈچىنى قوللايدۇ ۋە ئىلگىرى سۈرۈش كېرەك. ئورگانىك ئارپا دۇنياسىغا چىلاپ, بۇ كۆپلەپ بولغان دەرىجىدىن تاشقىرى دەرىجىدىن تاشقىرى دەرىجىسىنى قانداق ئويلاشنى ھېس قىلايلى.

ئورگانىك ئارپا پاراشوك تالۋاس ھەقسىز رادىكاللارنى قانداق تارتىدۇ?

ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى بەدەندىكى ھەقسىز رادىكاللارنى جەلپ قىلىدىغان ئارپالۇق كۈچلۈكەيچى. ئەگەر تەبىئىي مېتا مېيى بىر تەرەپ قىلغۇچ ۋە مۇھىت ئامىلى ئارقىلىق ئىشلەپلىق بولغان بۇ تۇراقسىز موتاق ئايلىرى ھاسىل قىلىپ, ئەگەر توختاپ قالسا زۇلگۈلىمىزدە بۇزغۇنچىلىق قىلالايدۇ. ئارتېرىيە ئوت-چۆپتىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بۇ زىيانلىق ھەقسىز رادىكاللارنى بىلدايتىڭ, ئوكسىدىد بېسىم ۋە يوشۇرۇن ھۈجەيرە زىيىنىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئارپا ئوت-چۆپ ئارخىپىدىكى ئاچقۇچلۇق توپچىلارنىڭ بىرى سۇپروكومىدېرنى يىمىرىلىش (سوقۇلۇش), كەپەپەرەسلەر رادىكال رادىكاللارنى پارچىلايدۇ. بۇ رول پۇتبول زاسىمىنىڭ ئوكۈنتۇننىڭ زىيىنىنى قوغداشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ, جان-چاپلىشىش ئۈنۈمى, جۈملىدىن قېرىش ئۈنۈمى ۋە يۈرەك ھالقىمىسىنىڭ ياخشىلىنىشى قاتارلىق مۇھىم ساغلاملىق مەنپەئەتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

Clorophyl, Barley ئوت-چۆپلىرىنىڭ ھاياتىي كۈچىنىڭ ھاياتىي كۈچىگە مەسئۇل پىگمېت موللىقى بايقالغان يەنە بىر كۈچلۈك ancupididentiar. بۇ مولېكۇلا گېموگلوبىنغا ئوخشاش قۇرۇلمىنى ھەمبەھىرلەپ, كۆرۈنەرلىك رادىكال ئەۋرىشىم ۋەدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. Chlorophyll ھەقسىز رادىكاللارنىلا نېسىپلا نېيترەت بىلەنلا قالماي, بۇ شىركەتنىڭ بەدەننىڭ تەبىئىي ئورۇنلاشتۇرۇش جەريانىنىلا قوللايدۇ, ئۇنىڭ قوغداش تەسىرىنى داۋاملىق قوللايدۇ.

ۋىتامىن C بىلەن E, ھەر ئىككىسى ھازىر بارئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى, خىزمەتنىڭ بىرىكمە بولۇپ, ئوكسىدكا جەھەتتىكى بېسىمغا قارشى تۇرۇش. ۋىتامىن C سۇدا ئېرىيدۇ ئوكيار ھاۋادا ھەقسىز بېسىم, بىتەرەپ e, كەيپىيات دانە لۆڭگە ۋە ھۈجەيرىلەردىن كاتتا ئىسىملارنى قوغدايدۇ. بۇ ھەرىكەتچان ئىككەيلەن ھەر خىل كۆچمە بۆلۈمدىن تۆۋەنرەك قوغداشنى قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئارپا ئوت-چۆپلىرىنىڭ ئوكسىد بېلىقى كۆزەينىشى رەسىم ۋە پولىفېنوللارنىڭ باي مەزمۇنىنى يورۇتۇپ بېرىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك بىرىكمىسى نۇرغۇنلىغان تەتقىقاتلاردا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نۇرغۇن رادىكال ئىقتىدارلارنى نامايان قىلدى. ئۇلار ھازىرقى ھەقسىز رادىكاللارنى ئەلچىسىلا ئەمەس, بەلكى ئۇلارنىڭ تۈر ياراتقان شەكىلدە ئوكسىدلىنىشقا توغرا كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.

ئورگانىك ئارغامچا پاراشوكنىڭ 5-چوڭ ئامبىرى

1. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قوللاش: ئورگانىيەتلىك بارماق شەكىللىك پاراشوتتىن سەكرەش دورىسى ۋە ئىممۇنىتېت كۈچى بىلەن ئىشلەيدۇ. ۋىتامىن C, Beta-Caroten, inin بۇنىڭ ئىممۇنىت مىقدارىدا قىياپەت قىلىش خۇسۇسىيىتىگە كۆرۈنەرلىك دىققەت قىلىدۇ. بارلېي ئوت-چۆپچا پاراشوكنىڭ دائىم ئىستېمال قىلىش بەدىنىڭىزنىڭ كېسەللىك قوزغاتقۇچى ۋە مۇھىت بېسىمىغا قارشى ئۆزىنىڭ ھوقۇقىنى ئاۋارە قىلىشى مۇمكىن.

2. ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: يېمەك-ئىچمەك تالاسى, ئورگانىۋى بالدىلېي ئوت-چۆپچا پاراشوت تىكىرىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە تەڭپۇڭ گۈللۈك ماگنىكىسىنى قوللايدۇ. دائىملىق تەرخەم تەرەپتىكى تالالىق ھەرىكەتلىرىنى ئەستايىدىللىق بىلەن شەكىللەندۈردى, قەۋەت بولۇپ, پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن, ھەتتا پايدىلىق نەتىجىدە چىقىم كۈچىگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا, بارلېي ئوت-چۆپلىرىنىڭ ھازىرقى ئوپېرشىشى ئەڭ ياخشى ئوزۇقلۇق ۋە ھەزىم قىلىشنى قوللايدۇ.

3. ئۇ بەدەندىكى ئۆسمۈرلەر ۋە ئېغىر مېتاللارنى باغلاشقا ياردەم بېرىدۇ, ئۇلارنىڭ شاھىتلىرىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بارنلېي چىڭ بولغان كىشىنى ھاياجكۇجاسلاشتۇرۇش ئۈنۈمىمۇ بەدەننىڭ تەبىئىي تەبىئىي PL قالدۇرۇلۇشىنى قوللىشى مۇمكىن, مۇھىت پەيدا قىلىدۇ ۋە ياللۇغقە پايدىلىق.

4. يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى: ئانوپومىس ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىھەر خىل ئۇسۇللاردا يۈرەك ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلاردا دائىملىق ئىستېمالنى Ldl خولېستېرىنگل دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشىگە ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. پاراشوكنىڭ مول ماگنىي مەزمۇنى ساغلام قەلب رېتىم ۋە قان بېسىمىنى ساقلاشقا پايدىلىق.

5 تېر ساغلاملىق: بارلېي ئوت-چۆپ پاراشوكىدىكى ئىتالىيەچە, بولۇپمۇ ۋىتامىن C ۋە e تېرە ساغلاملىقتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بۇ ئوزۇقلۇقلار ئوكمۇدەنىڭ تېرە ھاكىرىسىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ, قېرىلىش ئالامەتلىرىنى تۇتۇش ۋە ساغلام, ساغلام, ساغلام ياشلارنى قوغدىيالايدۇ. ئارپا ئوت-چۆپتىكى Zinc مەزمۇنىمۇ تېرىنىڭ ساقىيىپ, قايتا گۈللىنىشنى قوللايدۇ.

ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاسان ئۇسۇللار

ئورگانىك بارا پاراشوك پاراشوكىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش ئەجەبلىنەرلىك ۋە ئانتىتېلا. بۇ يەردە ئۇنىڭغا كۆڭۈلنىڭ ئىجادىيەت ۋە مەززىلىك ئۇسۇللار:

سىلىقلاش ۋە شەربەتلەر: بەلكىم ئەڭ ئاممىباب, ئەتىگەندە سىلىق خاس كېلىدىغان بىراۋ, يېڭى شەرەپتىكى بىراۋتىكى ئوتلاق شېئىرى يادروسى ئوزۇقلۇق قىممىتىنى بىكار قىلىشنىڭ جانلىق قىممىتى. پاراشوك مېۋە ۋە كۆكتاتلار بىلەن ياخشىراق تىكىلىپ, يېنىك, ئوت-چۆپ تەمى مېغىزى ياكى سىكرىس مېۋىسى تەرىپىدىن ئاسانلا نىقابلىنىدۇ.

يېشىل ئىلاھ كىيىم كىيىش: چىۋىقلىرىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق سالقىن قىلىڭئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىئۆيدە ئىشلەنگەن كىيىملەرگە. ئۇنى زەيتۇن يېغى, لىمون سۈيى, ئۆسۈملۈك دورىسى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلغان ئىتتىرىش ۋە ھەسەل ھەرىسىنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى پارتسىغا ئۆزگىرىدىغان ئارتىسنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى بايراملىرىغا ئۆزگەرتىلىدىغان.

چاينى ئېچىش: تېز ۋە ئاددىي ئېنېرگىيە جارىتلىرى ئۈچۈن, بىر قوشۇق ئورۇق, بىر قوشۇق ئورۇق, بىر قوشۇق ئورۇق ئوت-چۆپ. بۇ ھەر قانداق كۈندىن ھۇزۇرلىنالايدىغانلىقىڭىز گۈل چېكىنگەن, خلوروفىل مول ئىچىملىك پەيدا قىلىدۇ. قوشۇمچە ئوكسىدلىتسىيە ئۈچۈن لىموننىڭ قىسىمىڭىزنى بەلگىلەڭ ھەمدە ئوزۇقلۇقنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن.

پىشۇرۇلغان بۇيۇملار: ئوت-چۆپ ئوت-چۆپ پاراشوكىڭىزنىڭ ئوزۇقلۇقنىڭ يېڭىلىنىشى ئۈچۈن. ئۇنى مۇففىن باتارېيەسى, پەلەمپەي ئارىلاشنى ئارىلاشتۇرۇپ, ياكى گۈمبەز ئېنېرگىيە بالدىقى. ئۇ سىزنىڭ ئىجادىيىتىڭىزگە ئازراق يېشىل رەڭدە قەرز بەرسە, تەمى باشقا تەملەر تەرىپىدىن تولۇقلانغان.

خۇلاسە

ئورگانىۋى ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكى كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتقان Softfoot بولۇپ, ئۇنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلانتىكى خۇسۇسىيىتى ئارقىلىق نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق تەمىناتىغا تۈرتكە ئۇچرىغان. ئىممۇنىتلارنى كۈندىلىك ئادەتتىن قېلىشىڭىز ئارقىلىق, بەدىنىڭىزنىڭ ھەقسىز رادىكورلۇققا قارشى تۇرۇش بىلەن ئۇنى قوللىيالايسىز, ئومۇمىي بەخت ئىكەنلىكىنى قوللىيالايسىز. ئۇنى ئوڭۇشسىزلىققا ئارىلاشتۇرۇپ, ئۇنى ۋاقتىمغا چېچىڭ ياكى ئۇنى ياخشى كۆرىدىغان رېتسېپقا ئارىلاشتۇرۇڭ, ئۇنى ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان رېتسېپقا ئارىلاشتۇرۇڭ,ئورگانىك ئارپا ئوت-چۆپ پاراشوكىئوزۇقلۇقنى قوبۇل قىلىشنىڭ كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسىغا ئوخشاش, بۇ مەنبە سۈپىتى, ئېتىراپ قىلىنغان ئورگانىك مەھسۇلاتلار ياكى بۇلغانمىلار بولماسلىقىڭىزنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىغا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن مۇھىم. ئالىي مەكتەپ ئوتۇن ئورگانىك ئارغامچا پوستى ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەر پالۋانلىرىدىكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭceo@biowaycn.com.

پايدىلانما

1. جونسون, et, & smith, Ar (2021). ئارلېي ئوت-چۆپلىرى ۋە ئۇنىڭ ساغلاملىق پايدىسىنىڭ كۈچىيىشى. ئوزۇقلۇق پەريوما, 45 (3), 112-125) تۇرماقتا.
2. لى, يەك, كىم, sj, & باغچىسى, JW (2020). Barleley ئوت-چۆپ پاراشوك پاراشوك پاراشوكى ۋە ساغلام قۇرامىغا يەتكەنلەرگە گىرىپتار بولۇش ئىنكاسىنىڭ تەسىرى. ئوزۇقلۇق تەتقىقاتى ۋە ئەمەلىيىتى, 14 (2), 134-142.
3. مارتىناز-خانوڭگا, C., & Penas, E. (2019). ئىقتىدار يېمەكلىكلىرىدە ياش ئارپالۇق يوپۇرماقلىق يۇلتۇزلارنىڭ سالامەتلىكى. Cates Fat Promon ئىلمى, 30, 1-8.
4. پائۇلاčكوۋá, IHARRGEGOVá, Ihrenbergerová, J., & Fiedlerosvá, V. (2018). ئارسلېي ئوت-چۆپنىڭ بەزى ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنىڭ يوشۇرۇن مەنبەسى سۈپىتىدە باھالىدى. چېخ يېمەكلىك ئىلمى ژۇرنىلى, 25 (2), 65-72.
5. زۇڭ, Y., گى., شۈ, X., ياڭ, جاڭ, جاڭ, جاڭ, ..., x., Y. (2018). ئىنسانلارنىڭ قۇدرىدىكى سەپەرۋەرلىكنىڭ ئىقتىدار دائىرىسى ۋە دېڭىز-ئوكيان ئوتلىرى. ئوكسىدگىيىلىك دورا ۋە ھۈجەيرە ئۇزۇن ئۆمىلەيدىغان, 2018, 1-15.