خەۋەرلەر - مودۇگان جەۋھىرى بەدىنىڭىز ئۈچۈن نېمە قىلىدۇ?

I. تونۇشتۇرۇش

تونۇشتۇرۇش

موگۇ كوماندىسى يېرىم ئۆتكۈزگۈچ ۋە كۈچلۈك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئوڭشاشلىرى بىلەن يۈز بەرگەن. كانتوبورنىڭ ئىچىدە موگۇنىڭ ئوخشاش كۆتۈرگەنلىرى ئىچىدە, شىۋىتسىيە موگۇسىنىڭ ئادەمنىڭ دەل داچا ئارخىپى ۋە ساغلاملىقلارنى ئاشۇرۇشنىڭ خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن باشلىنىدۇ. يېقىنقى يىللاردا,ئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىبەختلىك مەھەللىلەردە دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ. بۇ ماقالە يۆتكىلىشچان موگۇ تازىلىقىنىڭ ھەيران قالارلىق كۈچىگە ئېرىشىدۇ, بۇ ئورگانىك شىتاتىنىڭ شىۋىتتېر مەركىزى جەۋھىرى.

ئوزۇقلۇقنىڭ كۈچلۈك قۇۋۋىتى: ئورگانىك شىتاتسىيە مۇسخوكور جەۋجەيرى

ئورگانىك شىتاك ماھىيلار جەۋھىرىلەر شىددەتنىڭ كۆپىيىش ۋە بىيوئېرگاكبورنىڭ توپلاش شەكلى. بۇ پارانلىقلار يەرلىك ئاسىيادىكى يەرلىك ئاسىيادىكى ئادەتتىكى دورىخانىلار بىلەن يۈز بەرگەن. جەۋھىرى ئالدىن قوبۇل قىلىنغان قوشۇمچە ئېلىشىش ئىستراتېگىيىسى ئارقىلىق يەتكۈزۈلىدۇ, پايدىلىق زاپچاسلارنىڭ قوغدىلىدىغان ۋە مەركەزلەشكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

شىۋىتسىيە موگۇسى باي دائىرىدە باي بولۇپ, B ۋىتامىن, ۋىتامىن d, سېلېن ۋە سىنىكنى ھېسابلاش. چاقلىق شەكىلگە مەركەزلەشتۈرگەندە, بۇ قوشۇمچە ھۆججەتلەر تېخىمۇ كۆپ بىئولوگىيىلىك, بەدىنىڭىزنى ئاسسىمىلياتسىيە قىلىپ, ئۇلارنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشكە رۇخسەت قىلىڭ. جەۋۋىننىڭ ئىسكىلاتى لېنتانەن, ھەۋەستىن ۋە قاشايغان ئالاھىدە قۇربانلىق, بۇ ئۇنىڭ سالامەتلىكنى تەشۋىق قىلىش تەسىرىگە تۆھپە قوشىدۇ.

ئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىنىڭ ئايرىلىش ۋە ئەۋلادلار. ئىشلىتىۋېلىنغان دېھقانچىلىق دورىسى ياكى ئوغۇتتىن ياسالغان دېھقانچىلىق دورىسى ياكى ئوغۇتسىز ئەھۋاللاردا ياسالغان, ئورگانىك شىتولم سانلار ۋە كۈچلۈك تۈرگە تەڭلىشىشتى. دۆلەت ئىچىدىكى ئىشتىن قېلىش جەريانىدا ئېلىپ بېرىلغان ئالماشتۇرۇش جەريانى, ئەۋزەللىك بىرىكمىنىڭ قويۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, نەتىجىدە سالامەتلىككە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك قوشۇمچە ماتېرىياللارنى قوزغىتىدۇ.

ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قوللىشى: Beta-Glucans نىڭ كۈچىنى ئاسراش

ئەڭ كۆپ تەبرىكلەشنىڭ بىرىئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىئۇنىڭ چىداملىق رامكانى قوللاش يوشۇرۇن كۈچى. بۇ ئىممۇنىت مىقدارى كۈچەيگەن مۈلۈك ئادەتتە Beta-Gluckans, Shiitheigre موگۇقىدا نۇرغۇنلىغان مۇرەككەپ كاربون سۇ بىرىكمە.

بېتون باكسىكالىقلارنىڭ ئىممۇنىتوبىچە, ئىممۇنىتېتاتسىيىسى بولۇپ, ئۇلار ياردەمچى ئەسەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ ۋە ئەلالاشتۇرۇشقا بولىدۇ. بۇ مەزمۇنلارغا چىداملىق ھۈجەيرىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك, بولۇپمۇ ماكرو ۋە تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىلەر, ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن خەتەرنى پەرقلەندۈرۈش ۋە نېيتراللاش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. چىداملىق سىستېمىنى قوللاش ئارقىلىق ئورگانىك شىتىپەربۇس جەۋدۇرگەرنىڭ ئوخشىمىغان كېسەللىكلەرنى قوغداش ئەندىشىسىگە ياردەم بېرىش ئارقىلىق ساغلاملىقنى ساقلاپ قېلىشى مۇمكىن.

تەتقىقاتتا, كونتارج ئاكۇيورۇپىسىنىڭ ئامبۇلاتورىيەسى جاسۇسلۇقلىغۇچنىڭ ئەۋلاد, T يوچېل ۋە تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىسىنى سانايدىغان ئەۋلاد. بۇ دەرىجىگە ئايرىپ بولغان ئىممۇنىتېت ئىنكاسى كۆپ ئۇچراشقا تېگىشكە بولىدۇ, شۇنداقلا قارشى ئازاد قىلىشقا قارشى تۇرۇش, بەلكىم بەدەننىڭ ھەقىقىي سالامەتلىك خىرىسقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى قاندۇنىنى قارشى ئالىدۇ.

يۈرەك ساغلاملىقى ۋە خولېستېرىيە باشقۇرۇش: تەبىئىي ئۇسۇل

ئورگانىك شىتاكار موگۇ جۈننىڭ ھالقىلىق ئەۋزەللىكى ئۇنىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. جەۋھەر جەۋھىرىنى نازارەت قىلىش ۋە يۈرەكنى ئىلگىرى سۈرۈپ, يۈرەك ساغلام تۇرمۇشقا كېڭەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئەۋىەس كۈچەيدى, شىۋىتسىيە موگۇدا ئۇچرايدىغان بىرىكى بايقاشلار خولېستېرىن تۆۋەنلىتىش تەسىرىگە ئىگە. بۇ ئالاھىدە ئاتوم خولېستېرىن ئاسسالسىت ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىسى بار, قان شەيتانلار دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا, بېتا گىلەمئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىHDL (ياخشى) خولېستېرىننى ساقلاپ قېلىش ياكى كېڭەيتىش ئارقىلىق تۆۋەن ldl (ناچار).

جەۋھىرىنىڭ يوشۇرۇن يۈرەك قان تومۇردىكى پايدىسى تېخىمۇ كۆپ خولېستېرىيە ھۆكۈمىتىنى كېڭەيتتى. شىۋىتەسخور روكلار ئوكياندىياغا قارشى تۇرۇش خاسلىقى ۋە ناچارلاشقان كېسەللىك ۋە بېلىقچىلىقلىرىنى قوغداشقا يول قويىدۇ, بۇ بەلكىم بۇ مۇمكىن بولغان جىنايەت ۋە قان تومۇرلارنى قوغداشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇ مۇداپىئە خاراكتېرلىك تەسىرلەر ئادەتتىكى يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشقاندەك قىلىدۇ, بەلكىم يۈرەك كېسىلىنىڭ تاقىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا, ئورگانىك شىئە ئاگمىقىنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن d, يۈرەكنىڭ ھالقىلىق بەخت تىلىنى تولۇقلاش. ۋىتامىن D كەملىك يۈرەك مۇسكۇلى مەسىلىسى بىلەن باغلانغان يۈرەك قان تومۇر مەسىلىسىگە باغلانغان بولۇپ, يۈرەك سالامەتلىكى ئۈچۈن ۋىتامىن D ھەرىپىنى ياساپ چىقتى.

ئىممۇنىتېت ۋە يۈرەك ساغلاملىقى: ئورگانىك شىتاكې موگۇنى جەۋھىرىنىڭ قوشۇمچە تەمىناتى

ئىممۇنىتېت قوللايدىغان ۋە يۈرەك تىنچلىقى جۇغراپىيىلىك بېجىنىڭ داڭلىقلىق پايدىسى بولسا, ئۇنىڭ بەدەننىڭ يوشۇرۇن تەسىرى بۇ رايونلاردىن يىراق يەرگەتى كىرىدۇ. بۇ كۈچلۈك جەۋھەرنىڭ بىر قىسىملىرىنى تەتقىق قىلايلى, بۇ كۈچلۈك جەۋھەر سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ۋە ساغلام بولۇشىڭىزغا تۆھپە قوشالايدۇ.

ئوكسىدلىدىن ئېلىنغان ئاسپىر: ئورگانىك شىئە ئاگو باشلىقى ئانتوسىيە ۋە سېلېننى ساناشتا باي. بۇ بىرىكمە تۈرلەر بەدەندىكى زاپاس بېسىمغا ياردەم بەردى, بەلكىم ھۈجەيرىنى زىننەت ۋە ئادەتتىكى بەخت-سائادلىقنى قوللايدۇ. جەۋبەرلىكنىڭ ئوكسىدلانغان مال-مۈلۈكلىرى تېرمىكا يېقىلغۇ يېغىنىڭ, يېپىشقاقلىقى ۋە ھاياتى.

جىگەرنى قوللاش: بىر قانچە تەتقىقات شىتاتىت موگۇسىدا بىرىكمە بولۇشى مۇمكىن,, ئۇلارنىڭ جىگەر خىزمىتىنىڭ بىخەتەرلىكىگە ۋە قويۇشقا ياردەم قىلىدىغاندەك قىلىدۇ. بۇ يوشۇرۇن ئەۋزەللىكلەر بۈگۈنكى دۇنيانىڭ مۇھىم تەڭپۇڭلۇقى بولۇپ, سىز سۇرام رايونىدا مۇھىم, قەيەردە سادىق بولاقلار داۋاملىق مۇھىت كۈيچىلەر ۋە يېمەك-ئىچمەكلەرنىڭ ھۇجۇمىلار ئېلىپ بېرىلغان.

سۆڭەك سالامەتلىك: ۋىتامىن D مىقدارىئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىسۆڭەك ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. ۋىتامىن D مۇتيىن D نىڭ كالتسىي قېزىش ۋە سۆڭ قېپىزلىماسلىق ئۈچۈن, بۇ ئېنىقلىما بېرىش يوشۇرۇن كۈچنى ساقلاپ قېلىش يوشۇرۇنغانلىقىنى ئوبراز چىقىرىدۇ.

ئېغىرلىقى: بىر قانچە قېتىملىق تەتقىقات تەتقىقاتلىرى بەزى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بىرىكمە ئورۇقچىلارنىڭ ئېغىرلىق يارىسىنى توسىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ھالبۇكى ئېغىر بەختسىزلىكنى ئورۇنلاشتۇرۇش بولمىسا, جەۋزىرى ھەزىمچان تۈزۈمنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, تەڭشەلگەن يېمەك-ئىچمەك ۋە ئۆلچەملىك چېنىقىش بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن ۋاقىتتا ساغلام بەدەن گەۋدىسىنى قوللىشى مۇمكىن.

تېرە سەھىيەسى: ئورگانىك شىتاكوتىك شىتاتىنىڭ باشقا پايدىلىق پاي چېكى قۇرۇقلۇقتىكى باشقا پايدىلىق دۆلەتلەر تېرىنىڭ سالامەتلىكىگە تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. بۇ ماددىلار ئوكۇزلۇق زىياندىن قوغلاپ چىقىرىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, تېخىمۇ چوڭ كۆرۈنۈشنى قوللايدۇ.

ئورگانىك شىتاك موگۇنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ

ھازىر بىز ئورگانىك شىتاكو موگۇ شىركىتىنىڭ جەۋھىرىنىڭ نۇرغۇن يوشۇرۇن مەنپەئەتى بارمۇ? بۇ يەردە بەزى ئەمەلىي كۆرسەتمىلەر ۋە ئويلىنىشلار:

ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ: ئورگانىك شىتاكار مۇگوپى جۈندى, سۈپەت ۋە ساپلىقنى ئالدىن تاللاشتىن ساقلىغاندا مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ. ئىسپاتلانغان ئورگانىك بولۇپ, كەپتەر ۋە بىخەتەرلىكنى قاتتىق سىناق قىلىش ئۈچۈن جەۋھىرىنىڭ جەلىپكارلىقىنى ئىزدەڭ.

جەدۋەلنى ئويلاڭ: ئورگانىك شىتەرپەر مۈيەر جەۋپىيا جەۋھىرىدە كاپسۇل, قۇۋۋەت ۋە سۇيۇق ھالەت قاتارلىق ھەر خىل شەكىلدىكى بولىدۇ. تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان جەدۋەلنى تاللاڭ. پوپېرلار ئاسانلاشتۇرۇلغان ياكى ئىچىملىكلەر, كاپسۇلى بارغاندا, كاپسۇللار بۇ يەرگە قۇلايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئاستا-ئاستا باشلاڭ: ئەگەر سىز ئورگانىك شىتاتىك مۇسكۇلى جەۋئاردى بولۇپ, كىچىك دورا بىلەن باشلاڭ, ئۇنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا سۈرتۈڭ. بۇ ئۇسۇل بەدىنىڭىزنىڭ تەڭشىلىشى ياكى سەزگۈرلۈكنى ياكى سەزگۈرلۈكنى نازارەت قىلىشقا يول قويىدۇ.

ئىزچىللىق ئاچقۇچ: ئورگانىك شىئەلەرنىڭ تولۇق پايدىسىنىڭ تولۇق يوشۇرۇن تەمىناتىنى تەجرىبە قىلىش, بىردەك ئىشلىتىش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈڭ, ئەتىگەنلىك مۇراسىمىڭىزنىڭ بىر قىسمى ياكى تاماق بىلەن.

ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن: ئورگانىك شىتاكار مۇبار جۈمە جەۋرىسى ساغلاملىق پايدىسىنى تەكلىپ قىلىدۇ, تەڭپۇڭ خاراكتېرلىك يېمەك-ئىچمەك, دائىملىق يېمەك-ئىچمەك ۋە باشقا ساغلام تۇرمۇش ئادىتى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن.

خۇلاسە

ئورگانىك شىتاك موگۇ جەۋھىرىقەدىمكى ئەقىل-پاراسەت ۋە زامانىۋى ئىلىم-پەننىڭ ماس كېلىشىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى قوللاش بىلەن ياخشى كۆرۈش يوشۇرۇنغىنى بىلەن, ساغلاملىق ۋە بولۇشنىڭ باشقا ھەر خىل جايلىرى ۋە سالامەتلىكىنىڭ ھەر خىل پورت بوشلۇقىنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىنىڭ قۇيرۇق بولىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

بىز داۋاملىق تەبىئىي گاز چىقىرىشنىڭ كەڭ يوشۇرۇن ئالاھىدىلىكىدە تەزىيە بىلدۈرىمىز, ئورگانىك شىئەلەر ئېكىيودىمىز بىزنىڭ ئەڭ ياخشى سالامەتلىكىمىزدە ئىزدەيمىز. مول ئوزۇقلۇق ئارخىپى ۋە ئۆزگىچە مىساللار بىرىكمە گورۇھى بىلەن بىر ۋاقىتتا, سالامەتلىكى كۆپ تەرەپ قىلىشقا توغرا كېلىدۇ.

ئەگەر سىز ئورگانىك شىتاك موگۇ ماھىرى ياكى باشقا ئۆسۈملۈكلەر پالۋانلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىشكە قىزىقسىڭىز, بىز سىزنى بىزگە يېتىشىۋالىمىزgrace@biowaycn.com. بىزنىڭ مۇتەخەسسىسلىرىمىز ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن ھەمىشە خۇشال ۋە 3 تىن ئارتۇق ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەيدىغان سوئاللارغا جاۋاب بېرىپ, كۇرچلار ئۆسۈملۈكلەر پۈركۈشلىرىمىز ھەققىدە مەلۇمات بېرىدىغان سوئاللارغا جاۋاب بېرىڭ.

پايدىلانما

1 دەي, X., StaNilka, JOWE, CA, CA, G., Ne, Niees, Niees, Nies قاتارلىق ss, nj, ... ۋە پېرېۋوت يىلى. لېنتانىنى ئىستېمال قىلىش (SHIITALE) موگۇ ھەر قايسى سەۋەبلەر شەخسنىڭ ئىمكانىيىتىنى ياخشىلايدۇ: ساغلام ياشلارنىڭ تەمى. ئامېرىكىنىڭ ئوزۇقلۇق تىجارىتى, 34 (6), 478-487.
2 فۇكۇشىما, م., ئوششى, ت. فۇجىۋرا, يېنيا, K., & Nakno, M. (2001). ماشلاق (grifola furfeworsa) تالانىڭ تېخىمۇ تۆۋەنلەش ئۈنۈمى, شيەنگلىكى (لېنتافنىغىلا) تالا ۋە OnmiSina Veluteds (FlamMaina Veluteds). تەجرىبە بىئولوگىيىسى ۋە دورا, 226 (8), 758-765.
3, O., MLCEK, J., & & AUGIYOVA, T. (2009). تېخىمۇ يۇقىرى زەمبۇرۇغ ۋە ساغلاملىق تەسىرىدىكى Beta-Glucans. ئوزۇقلۇق باھاسى, 67 (11), 624-631.
4 ۋالرېدد, مەن, HernDndez-Pérez, T. (2015-يىلغىچە). يېيىشلىك موگۇ: ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىنى ياخشىلاش ۋە سۈپەتلىك ھاياتنى تەشۋىق قىلىش. 2015-يىللىق مىكرو ئالبورىكولوگىيە.
5 شۈ, T., Beelman, RB, & Lambert قاتارلىق jd (2012). يېيىشلىك موگۇنىڭ راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەسىرى. ئالاھىدىلىكى خىمىيىسى, 12 (10), 1255-1633.