تونۇشتۇرۇش:
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, پۇتبولنىڭ داڭقى, غەربنىڭ ئەنئەنىۋى ئەستەخيان تاماقلىرىنىڭ جانخېانلىق بولىقى, كۆمۈش ياراق سەۋەبىدىن ئۆسۈپ يېتىلدى. بۇ ئۆزگىچە يېمەكلىك پەقەت مەززىلىك بولۇپلا قالماي, ئىشەنگۈسىز ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى. بۇ بىلوگ ھۆججىتىدە, بىز nmTor دەپ قارىلىدۇ, ئۇ تەمىنلىگەن ھەر خىل ئوزۇقلۇق تىرىشچانلىقىنى مۇلاھىزە قىلىشنى مۇزاكىرە قىلىمىز.
بارلىق تەپسىلاتلار ئۈچۈن ئوقۇڭ.
Natto دېگەن نېمە?
Natto
ناتتو ۋىتامىن K2 سەۋەبىدىن سۆڭەكلىرىڭىز ئۈچۈن ياخشى
Natto يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ئۈچۈن ياخشى
Natto MicroBiOta ئۈچۈن ياخشى
ناتتو ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ
Natto ھەر قانداق خەتەرنى قىلىدۇ?
NAMTO نى نەدىن تاپالايسىز?
Natto دېگەن نېمە?
ناتو ئۆزىنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن ئاسان تونۇۋېلىپ, مەلۇم دەرىجىدە پۇراقلىق پۇرايدۇ, ئۇنىڭ تەمى ئادەتتە ئوزۇقلۇق دەپ تەسۋىرلەنگەن.
ياپونىيىدە, NATTO ئادەتتە جەسەت, قىچا, چاشقان ياكى پىشۇرۇلغان گۈرۈچ بىلەن ئۈستى ئوچۇق ياسالغان.
ئەنئەنە بويىچە, ناتوپ گۈرۈچ پاخشا كىيىمى رويخەتكە ئېلىنغانلار رويخەت ئورناتقاندا, تەبىئىيلەشتۈرۈلگەن گازلىق مىقدارىنىڭ يەر يۈزىدىكى باكتېرىيە باتىيىسىنىڭ ساتىلۇيىسىنى تەبىئىي ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
شۇنداق قىلىپ قىلىش ئۈچۈن باكتېرىيەگە سەجدە قىلىشقا رۇخسەت قىلدى, ئاخىرىدا ناتونى ھاسىل قىلىش.
قانداقلا بولمىسۇن, 20-ئەسىرنىڭ بېشىدا, ب.يتلىس باكتېرىيە بۇ تەييارلىق ئۇسۇلىنى زامانىۋى ئىدارلارنىڭ باشقۇرۇشىدىكى نامايان قىلدى.
Natto قارىماققا پىشۇرۇلغان پۇرچاقنى يېپىشقاق, سۈزۈك فىلىمدە يېپىلغان. Natto MITTED نى ئارىلاشتۇرۇلغاندا, فىلىم شەكىللىك تىزمىلار تۈگىمەس ھالەتكە بارىدۇ, پاۋقۇنغا ئوخشاش
Natto نىڭ كۈچلۈك پۇراقلىرى بار, ئەمما ناھايىتى بىچارە تەم. ئۇنىڭدا ئازراق ئاچچىق ۋە توپا, ئوزۇقلۇق تەم بار. ياپونىيىدە ناشتىلىق, بىر قاچا گۆە, قىياپەت, جايۋنەت ۋە يېشىل پىيازلىرى بىلەن بىللە خىزمەتتى.
گەرچە باتتونىڭ پۇرىقى ۋە كۆرۈنۈشى بەلكىم بىر قىسىم كىشىلەرنى ئېلىپ, NATTO قۇرغۇچىلار ئۇنى ياخشى كۆرىدۇ, ئۇنىڭغا يېتەلمەيدۇ! بۇ بەلكىم بەزىلىرى ئۈچۈن ئېرىشكەن تەم بولۇشى مۇمكىن.
چۈنكى سانلىق مەلۇماتنىڭ پايدىسى ئاساسەن B. تارماق ئىلمىي لاتوسىيىسى سەۋەبىدىن, ئاددىي پۇرچاقنى دەرىجىدىن تاشقىرى پۇرچاققا ئايلاندۇرىدۇ. باكالىق ئىلگىرى گۈرۈچ ساماندا بايقالغان گۈرۈچ ساماندا بايقالغان.
ھازىر, ناتوسىكۇس سېتىۋالغان مەدەنىيەتتىن ياسالغان.
1. Natto ئىنتايىن ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى
ناشتىدا ناشتىدا ئويلانمايدۇ! ئۇنىڭدا كۆپ مىقداردا ئوزۇقلۇق بولۇشى, ئۇنى ئوڭ پۇتىنىڭ باشتىن كەچۈرگەن كۆڭۈلدىكىدەك يېمەكلىك ياساپ چىقىدۇ.
Natto
Matto مۇتلەق ۋە تالا بار, ئۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە يېمەكلىككە ئىگە يېمەكلىك قىلىدۇ. NatTot دا تارتىلغان نۇرغۇنلىغان كونا باراۋەرلىك كۈنسېرى ئومۇرتقا گىرىپتار بولۇپ, تۆمۈر گىرىمىدىكى كۆپ باي.
| ئوزۇقلۇق ماددىلار | مىقدارى | كۈندىلىك قىممەت |
|---|---|---|
| كالورىيە | 211 kcal | |
| ئاقسىل | 19 g | |
| تالا | 5.4 g | |
| كالتسىي | 217 مىللىمېتىر | 17% |
| تۆمۈر | 8.5 mg | 47% |
| ماگنىي | 115 mg | 27% |
| مانگان | 1.53 mg | % 67 |
| Vitamin c | 13 mg | 15% |
| Vitamin k | 23 MCG | % 19 |
NatBet يەنە بىياسەتچىلىك بىرىكمىچى ئۆزگىرىدۇ, مەسىلەن ZINC, B1, B1, B ۋىتامىن, B5, B5, B5, B5, BOOFLOV: asoflocane قاتارلىق باشقا كونا ۋىتامىنلار.
Natto ئىنتايىن ھەزىم قىلىدۇ
پۇرچاق (پۇرچاق پۇرچاقمۇ) مېيا پۇراقنىمۇ) بولۇپ, Phettes, لېپتىس ۋە ئوكسىدقا ئوخشاش نۇرغۇن ئوزۇقلۇققا قارشى تۇرۇشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئوزۇقلۇققا قارشى تۇرۇش ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈۋالىدىغان مولېكۇرى.
تەلىيىمىزگە, Natto (تاماق ئېتىش ۋە بىلبەينىپ كېتىش تەييارلاش) پۇرچاقنى ھەزىم قىلىش, پۇرچاقنى ھەزىم قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىمىز ۋە تۈگىتىش ئۈچۈن سۈمۈرۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ تۇيۇقسىز پۇرچاقنى تېخىمۇ قىزىقارلىق قىلىدۇ!
Natto يېڭى ئوزۇقلۇق پەيدا قىلىدۇ
ئامانەتنىڭ ئوزۇقلۇق خۇسۇسىيىتىنىڭ كۆپ قىسمىنى ئىگىلىدى. ئويلىنىش جەريانىدا, b. سۇتىزلىس ئەتىسى باكتېرىيە ئىشلەپچىقارغۇچىلارنى ئىشلەپچىقىرىپ, مىنېراللىرىنى قويۇپ بېرىدۇ. نەتىجىدە, NAMTO خام پىچاق ياكى پىشۇرۇلغان پۇرچاقتىنمۇ ئوزۇقلۇقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ!
قىزىقارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار ئىچىدە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋىتامىن K2 (Meaquinne). ناتو بۇ ۋىتامىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر قانچە ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىنىڭ بىرى!
Natto Thattifice غا خاس بولغان يەنە بىر ئوزۇقلۇققا خاس, فرىتسىم يۈز بەرگەندە.
بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار قەلب ۋە سۆڭەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئۇلارنىڭ تەسىرىدە ئوقۇلغان. تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ئۈچۈن ئوقۇڭ!
2. ناتتو سۆڭەكنى كۈچەيتىدۇ, ۋىتامىن K2 غا رەھمەت
ناتوتوم ساغلاملىقنىڭ ياخشى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى, چۈنكى ئۇ كالتسىي ۋە ۋىتامىن K2 نىڭ ياخشى مەنبەسى بولۇپ قالسا, چۈنكى ئۇ كالتسىي K2 (Meaquinree) نىڭ ياخشى مەنبەسى. ئەمما ۋىتامىن K2 زادى نېمە? ئۇ نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ?
ۋىتامىن K2 بولۇپ, Calaquinnon نىڭ نۇرغۇن تەمىناتىلىرى بارلىقىنى يەنە كۆردى, ئەمەلىيەتتە بىر نەچچە يېمەكلىكتە, ئاساسلىقى گۆش ۋە پىشلاقتا ئىكەن.
ۋىتامىن K توقۇمىچىلىق, كالتسىي تىرانسپورتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر قانچە بەدەن مېخانىزمىلىرىدا رەسمىي ھالدا مويازما مېخانىزمىدا مودا ئەۋزەللىكنى ئۈستىگە ئالىدۇ.
بولۇپمۇ ۋىتامىن K2 نىڭ سۆڭەك زىچلىقىغا ياردەم قىلغان ۋە ياش بىلەن رەجەپسىزلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ۋىتامىن K2 سۆڭەكنىڭ كۈچى ۋە سۈپىتىگە تۆھپە قوشىدۇ.
ھەر بىر 100g لاتامىن K2 نىڭ تەخمىنەن 700 مىكروگراممىسى بار, ئۇلاردا 100 ھەسسە يۇقىرىسىز پۇرچاقلارغا قارىغاندا كۆپ. ئەمەلىيەتتە, دۇنيادىكى 6TO K2 نىڭ ئەڭ يۇقىرى دەرىجىسى بار, بىردىنبىر مەخسۇس يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى! شۇڭلاشقا, ناتتاتا پەردىگە ئەگىشىدىغان كىشىلەر, ياكى گۆش ۋە پىشلاقنى يېيىشتىن ساقلىنىڭ.
باتتونىدىكى باكتېرىيە ھەقىقىي كىچىك ۋىتامىن زاۋۇتى.
3. Natto يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللايدۇ
يۈرەك قان تومۇر تېجىلىشىنى قوللاشتىكى مەخپىي قورال خاسلىقى ئۆزگىچە ئېنزىم: Nattokinase.
Nattokinate Nattia دا تېپىلغان باكتېرىيە تەرىپىدىن ياسالغان ئېنزىم. Nattokinaseasters نىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار بولۇپ, كۈتۈلمىگەن خاسلىق خۇسۇسىيىتىنى ئۇنىڭ كېرەكلىك پايدىسى ئۈچۈن, شۇنداقلا ئۇنىڭ يۈرەك ئوكيان كېسەللىكىگە بولغان تەسىرىنى ئۇلارنىڭ تەسىرىگە ئىگە. ئەگەر دائىم ئىستېمال قىلىنغان بولسا, ناتو يۈرەك مەسىلىسىنى ئازايتىشقا ۋە قان نوكلىنى ئىشلىتىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
Nattokinase يەنە ئۇنىڭ باغچىسى ۋە يۇقىرى قان بېسىمغا ئىشلىتىۋاتقان قوغداش ئۈنۈمىمۇ ئوقۇۋاتىدۇ.
ھازىر, سىز يۈرەك ئىقتىدارىنى قوللاش ئۈچۈن FineLokine يېمەكلىك قوشۇمچەلىرىنى تاپالايسىز.
قانداقلا بولمىسۇن, بىز Natto نى تۈز يېيىشنى ياخشى كۆرىمىز! ئۇنىڭدا تالا, مۇتلەق ياخشى كۆرىدىغان, شۇنداقلا مايلىقلارنىڭ قان خاللېسېرىكنى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. Natto پەقەت كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق يېمەكلىك ئەمەس, بەلكى كۈچلۈك يۈرەك قوغدىغۇچى!
4. Natto microbiola نى كۈچەيتىدۇ
Natto بولسا ھامىلىدارلىق ۋە پروبىئوتىكادىكى يېمەكلىك باي. بۇ ئىككى ئېلېمېنت مىكروئوت ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىمىزنى قوللايدىغانلىقىدا ئىنتايىن مۇھىم.
MicroBiOta بولسا بەدىنىمىز بىلەن بىللە ياشايدىغان مىكرو ئورگانىزملىرى توپلىمى. MicrBiolaha نىڭ ئىچكى ئەلچىلىرى بار, كېسەللىك قوزغاتقۇچىلارنىڭ ئېغىرلىقىنى قوغداش بار, جۈملىلەرنى باشقۇرۇش سىستېمىسى قاتارلىقلار دائىم ئۇنتۇلۇشقا ياكى قارىغۇ بولمايدىغانلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئەمما بىزنىڭ بەختسىزلىكىمىز بىلەن ئىنتايىن مۇھىم.
Natto بولسا ئەڭ ئاخىرقى يېمەكلىك
ھامىلىدار يېمەكلىكلەر مىكروباتىكنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان يېمەكلىكلەر. ئۇلاردا تالا ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار, بىزنىڭ ئىچكى باكتېرىيە ۋە ئېچىتقۇنى ». Microbiota غا ئېرىشىش ئارقىلىق, بىز ئۇنىڭ خىزمىتىنى قوللايمىز!
توقۇمىچىلىقتىن ياسالغان, شۇڭا لۇنىننى ئۆز ئىچىگە ئالغان زور مىقداردا يېمەك-ئىچمەك تالام بار. بۇلار بىزنىڭ ھەزىمچان سىستېمىسىمىزغا كىرگەندىن كېيىن ياخشى مىكرو ئورورگانچىلارنىڭ ئېشىشىنى قوللىيالايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا, فامىلىسى بولسا پۇرچاقنى قاپلىغان ماددىلارنى ئىشلەپ چىقىرىدۇ. بۇ ماددا يەنە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى ياخشى باكتېرىيەنى بېقىشمۇ ماس كېلىدۇ!
Natto بولسا پروبىئوتىكنىڭ مەنبەسى
Probioic يېمەكلىكلەر, بۇ پايدىلىق, بۇ پايدىلىق, بۇلارنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.
NatTo ھەر پاراخوتتىكى بىر مىليارد ئاكتىپ باكتېرىيە بار. بۇ باكتېرىيە بىزنىڭ ھەزىمچان سىستېمىسىمىزدىكى سەپەردىن ساقلىنالايدۇ, ئۇلارنىڭ MicroBiota نىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىشىغا شارائىت ھازىر بېرەلەيدۇ.
Nattia دىكى باكتېرىيەنى بېسىپ كېلىپ, ئاندىن ھەر خىل بىئولوگىيىلىك مولېكلېزى ھاسىل قىلىپ, بەدەن ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قېلىپلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
Natto ئىممۇنىتېت سىستېمىسى
ناتونىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىمىزنى بىر قانچە قاتلامغا قوبۇل قىلىشقا تۆھپە قوشالايدۇ.
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك, ناترىيو GUT Micbiota نى قوللايدۇ. ساغلام ۋە ئوخشىمىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ, بەلكى ئويمانلىق ۋە ئانتىتې ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىغا قارشى تۇرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا, پوچتادا ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا قولايلىق يارىتالايدىغان نۇرغۇن ئوپراتسىيەنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ ئۆزدىك چەكلەش, مانگان, مونچۇي, كانن قاتارلىقلارغا ئوخشاش.
ناتو يەنە نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى تارتالايدىكەن, مەسىلەن H. Pareli, ۋە E. CILI قاتارلىقلارغا ئوخشاش. NatTo نۇرغۇن يىللار باقمىچىلىق سىستېمىسىنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىيىسىنى يولغا قويدى ۋە ئۇلارنى يۇقۇملىنىشتىن قوغلاپ چىقىرىۋېتىدۇ.
ئىنسانلاردا, باكتېرىيە b. دېڭىز ياشاش كۈچىگە ئىگە بولغان قوغداش كۈچىگە ئىگە. بىر سىناقتا, B نى ئالغان قاتناشقۇچىلار. تارماق تولۇقلىما تولۇقلىما ئازدۇر-كۆپتۇر ئاسما يۇقۇملىنىش يۇقۇمىنى باشتىن كەچۈردى, ئورۇن بەلگىلىگەنلەرگە سېلىشتۇرغاندا. بۇ نەتىجىلەر بەك ۋەدە بەردى!
Natto ھەر قانداق خەتەرنى قىلىدۇ?
Natto بەلكىم بەزى كىشىلەرگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
لاتو پۇرچاقتىن ياسالغان بولۇپ, جايسىز سەزگۈرلۈك ياكى تاياقلىق كىشىلەر ناتونۇش ئادەم ئىسراپ قىلماسلىقى كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا, Seoy Weicrogor دەپ قارىلىدۇ, قانچە قان تومۇر دەرىخى بار كىشىلەرگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
يەنە بىر ئويلىنىش شۇكى, بۇ Natto نىڭ ھامىلىدارلىقى بار. ئەگەر سىز ھامىلىدارلىق دورىسى ئىستېمال قىلسىڭىز, يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە سانلىق مەلۇماتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
ۋىتامىن K2 نىڭ ھېچقانداق مىقدارى يوق.
NAMTO نى نەدىن تاپالايسىز?
NATTO نى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزمەكچىمۇ? ئۇنى توڭلىتىلغان يېمەكلىك بۆلىكىدە نۇرغۇنلىغان ئاجايىپ يېمەكلىك مەبلىغى ياكى بەزى ئورگانىك كېسەللىك دۇكانلىرىدا تاپالايسىز.
Nation نىڭ كۆپ قىسمى كىچىك ئارىلىقتا, يەككە بۆلەكلەردە. نۇرغۇن كىشىلەر ھەتتا كېتارد ياكى پۇرچاق ۋە جاپالىق قىيامى بىلەن كېلىڭ.
ئۇنى يەنە بىر قەدەم ئېلىش ئۈچۈن, سىزمۇ ئۆيدە لاگېرىڭىزنى بېرەلەيسىز! ياساش ۋە ئەرزان بولۇش ئاسان.
سىز پەقەت ئىككى تەركىب لازىم, پۇرچاق ۋە Natta مەدەنىيىتىگە موھتاج. ئەگەر بانكىنى بۇزماي باندىنىڭ بارلىق پايدىسىنى ياقتۇرماقچى بولسىڭىز, inmto نى مۇكەممەللەشتۈرۈشنىڭ مۇكەممەل ھەل قىلىش چارىسى!
ئورگانىك لامتا پاراشوكى توپ ماھىرى - BioWAY ئورگانىك
ئەگەر سىز ئورگانىك فوردتو تالقىنىنى ئىزدەيسىز, مەن بىيوۋاي ئورگانىكنى تەۋسىيە قىلماقچى بولسىڭىز. بۇ تەپسىلاتلار:
Bioway ئورگانىك تاللانغان, گىموپۇس شوتىك تالادىن ياسالغان, باكتېرىيەدىن ياسالغان فېماتىكا فېئوسىيىسى. Natto باكتېرىيە. ئۇلارنىڭ ناتو پاراشونىڭ ئوزۇقلۇق مەنپەئەت ۋە ئالاھىدە تەمنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئەستايىدىل بىر تەرەپ قىلىنغان. ئۇ ھەر خىل كاۋچۇك قوللىنىشچان پروگراممىلاردا ئىشلىتىشكە بولىدىغان قۇلايلىق ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق تەركىب.
گۇۋاھنامە: بىئولوگ ئورۇۋازلىق گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشىشتا بۇ خىل سۈپەت ئۆلچىمىگە كاپالەتلىك قىلىپ, ئورگانلارنىڭ ئېتىراپ قىلىنغاندىن كەلگەن. بۇ ئۇلارنىڭ دۇڭگولانېت تالقىنىنى بىرىكمە خۇرۇچ, دېھقانچىلىق دورىسى ۋە گېن بىلەن لايىھىلەشچانلىقىدىن خالىي بولىدۇ.
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:
GUBLE HH (سېتىش دېرىكتورى):grace@biowaycn.com
كارل چېڭ (باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى / خوجايىن):ceo@biowaycn.com
تور بېكەت:www.biowaynutition.com
يوللاش ۋاقتى: OCC-26-2023
