خەۋەرلەر - شىرنىڭ مانې سىزنى ئۇيقۇسىز قىلامدۇ?

I. تونۇشتۇرۇش

تونۇشتۇرۇش

شىرنىڭ مانېنىڭ بېسىمى ۋە ئەنسىزلىك بىلەن ياردەم قىلالامدۇ?

شىرنىڭ MANE TISHORE دا ئىلمىي روزىسېلۇسقا كۆرسەتتى دەپ كۆرسەتتى, تەبىئىي ساغلاملىق تولۇقلىمىسى دۇنياسىدا كۆرۈنەرلىك ئەھمىيەت بار. ئەنئەنىۋى تېببىي شىرنىڭ ئاپىتىگە ئوخشايدىغان بۇ ئۆزگىچە جاڭگۇز زەمبۇرۇكىدەك جابۈلكى, بۇ ئۆزگىچە ئاق ھوناقغا ئىشلىتىلگەن بۇ ئۆزگىچە جاڭگۇز. بۈگۈنكى كۈندە ئۇ يوشۇرۇن بىلىش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق تەمىناتىغا مۇجەسەساتىغا ئېرىشتى. قانداقلا بولمىسۇن, دائىم پەيدا بولىدىغان سوئال: شىرنىڭ مانې سىزنى ئۇيقۇ قىلامدۇ? بۇ تېمىغا دەخلى قىلايلى ۋە كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق دۇنيانى تەكشۈرەيلىئورگانىك شىرنىڭ مانېزىيىسىۋەھسىك erinaceus جەۋھىرى.

شىرنىڭ مانېنى ۋە ئۇنىڭ ئۇيقۇسىدىكى تەسىرى

بىر قانچە كىشى كۈتكەنگە قارشى, شىرنىڭ مانگورىسى دائىم ھارغىنلىق ياكى لاۋگۇغا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئەمەلىيەتتە, نۇرغۇن خېرىدارلار شىرنىڭ مانېنى مۈلكىنى يەپ-سازاۋەر ۋە مەركەزلىك ھېس قىلىدۇ. بۇ بىلىش كۈچەيتىش تەسىراتى شىرنىڭ مانېۋىرىنىڭ مانېۋىرنىڭ بولۇشى كېرەك بولغان مۇھىم سەۋەبلەرنىڭ بىرى.

شىرنىڭ مانېسىدىكى ھەرىكەتچان بىرىكتانلىق, بولۇپمۇ مۇنتېنا ۋە زاۋاكەندە بىر ئەۋلاد كۆزنەكتە (NGF) نى ئانتىجىش قىلىش قوبۇل قىلىدۇ. بۇ تەرەپ يېقىلغۇ ئىشلەش, ئەستە ساقلاش خىزمىتىدە ئىلگىرىلەشلەر ۋە ئادەتتە ئەقىلەتچىلىككە يېتىدۇ. بۇ تەسىرلەرنىڭ جىددىيلىشىشى ۋە روھىي ئېنىقلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ياكى ھەتتالا ئەمەس, بەلكى كۆتۈرەڭگۈسىز بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن, ھەممە ئادەمنىڭ جەسىتى ئويلىمىغان يەردىن تولۇقلىما بېرەلەيدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. كۆپىنچە شەخسلەر شىرنىڭ مانېزىسىدىن ھورۇنلۇق ھېس قىلمايدۇ, سەل نىسبەتتا ئازراق نىسبەتەن ھالدا بىر پىرسەنت, ئۇ سىلىقلاشنىڭ تەمكىنلىكى بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ تىرناقنىڭ تەسىرى موگۇنىڭ ئاجىزلىقى ۋە بېسىمنىڭ ئۇيقۇسىزلىقى ۋە بېسىمغا ئىگە بولۇش ئېھتىماللىقى بولۇشى مۇمكىن.

شىرنىڭ مانې ۋە ئۇخلاش سۈپىتى ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت

شىرنىڭ مانېنى بىۋاسىتە ئۇخلىماسلىقى مۇمكىن, ئۇ ۋاسىتىلىك ئۇسۇلدا تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاش سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىشى مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلار ئۆمۈچۈكنىڭ مانېۋىرىنى ئازايتىش ۋە ئارام ئېلىش ئارقىلىق ئۇخلاش ئەندىزىسىنى بەلگىلىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.ئورگانىك شىرنىڭ مانېزىيىسىۋارىسلىق قىلغۇچى ئېتەزېئۇس جەۋۋۇ تاختىسى پاراشوك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ, بەزى تەتقىقاتلاردا يېنىك ئەندىشى ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەھۋاللارنى پەسەيتىش ئارقىلىق, دائىم ئۇيقۇغا دەخلى قىلىدۇ, شىرنىڭ مانېنى ئارام ئالدۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدىغان مۇھىت يارىشىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ ئۈستىگە, شىر ئېرېمېپېپېپېففېپ كېسىلى خاسسىپىسىنىڭ ئومۇمىي مىلى يارقىن نۇقتىسىغا تۆھپە قوشىدۇ. ساغلام, ياخشى بولغان چوڭ مېڭىنىڭ دائىملىق ئۇيقۇدىن ساقلىنىش دەۋرىنى ساقلاشقا تېخىمۇ ياخشى سەپلەنگەن. بۇ مىخوس ئۇيقۇنىڭ بىخەتەرلىكىنى مۇددەتتىمۇ كۆتۈرمەكچى بولغان تەقدىردىمۇ, ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلمەيدۇ.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, بەزى ئابونتلار شىرنىڭ مانېنى ئالغاندىن كېيىن جانلىقلارنى دوكلات قىلىدۇ. ھالبۇكى, بۇ موگېننىڭ ئۇخلاش جەريانىدا مېڭىنىڭ چوڭ مېڭى پائالىيىتىگە ئۇچرىشى, تېخىمۇ ئۇنتۇلغۇسىز چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ ئۈنۈملەر ياخشىراق ياكى ناچار ئۇخلاش سۈپىتى بىلەن ناچار ئەمەس, ئەمما بەزى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ قىزىقارلىق تەرىپى بولالايدۇ.

ئۇخلاش ۋە بىلىش ئۈچۈن

ئەگەر سىز ئورگانىك شىرنىڭ مونانى ئىشلىتىپ ياكىHericium Erinaceus جەۋھىرى, ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. ئەڭ ياخشى مىقدارى ۋە ۋاقتى شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ۋە نىشانىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بىلىش مەنپەئەتى ئۈچۈن, نۇرغۇن ئىشلەتكۈچىلەر ئەتىگەن ياكى چۈشتىن كېيىن شىرنىڭ ماننى ئېلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ ۋاقىت ئۇلارنىڭ خىزمەت كۈنىدە ئۇلارنىڭ ئۇيقۇ جەدۋىلى بىلەن يوشۇرۇن ئارىلىشىشتا, ئۇلارنىڭ ئۇيقۇ جەدۋىلىنى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش قىلمىشىغا ئازراق ئارىلىشىشتا فوكۇسنى ئارىلىشىشكە يول قويىدۇ.

ئەگەر سىز ئاساسلىقى شىرنىڭ مانېزىسىنىڭ يوشۇرۇن ئۇيقۇنى بېقىش پايدىسىغا قىزىقىسىز, كەچتە ئېلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بىۋاسىتە ئۇيقۇنى يوقغاندا, خاتىرجەملىك تەسىرلەر بىر قىسىم ئىشلەتكۈچىلەر تەجرىبە ئارتۇقچە ئۇخلاشقا پايدىلىق ئەھۋاللارنى يارىتىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

تۆۋەنكى مىقدارنى تۆۋەنگە بېرىشكە قەتئىي, ئاستا-ئاستا بەدىنىڭىزنىڭ قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىنى باھالاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ھەممە ئادەمنىڭ فىزىئولوگى ئۆزلۈكىدىن, بىر ئادەمنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىرى باشقىلارغا ئوخشاش ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما قوشۇشتىن بۇرۇن ھەمىشە ساغلاملىق شارائىتى بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز, بولۇپمۇ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتىدۇ.

شىرنىڭ مانسى مەھسۇلاتلىرىنىڭ سۈپىتى سىز تاللىغان تاللاشمۇ ئۇنىڭ تەسىرىنى كۆرۈنەرلىككە تەسىر كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. يۇقىرى سۈپەتلىك ئورگانىك شىرنىڭ مونانى ياكىHericium Erinaceus جەۋھىرىقايتا-قايتا مەنبەلەردىن ساپ, كۈچلۈك مەھسۇلاتقا ئېرىشىدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۈچىنچى تەرەپ سىناق قىلىنغان ۋە بىر تەھلىل چاقىرىقى ئۈچۈن كېلىپ چىقىدىغان تەھلىل بىلەن بىللە كەلگەن مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ.

دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى, شىرنىڭ مانېنىڭ تەسىرىنى ئىنچىكە بولىدۇ, ۋاقىت چىقىرىپ, ۋاقىت چىقىرىپ تاشلىشى مۇمكىن. بىر ئىزدىنىش تەبىئىي تولۇقلىما بېرىلگەندە ئاچقۇچ. بەزى ئىشلەتكۈچىلەر دائىملىق ئىشلىتىشنى ئىلگىرى سۈرۈشتە دوكلات قىلغانلىقىنى دوكلات قىلغاندا, يەنە بەزىلەردە مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنى قىلماسلىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتىن بالدۇر ۋاقىت يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

قىزىقارلىق يېرى, شىرنىڭ مانېنى تولۇقلاشلا ئىشلەتكىلى بولمايدۇ. ئۇ يەنە ئاسىيا دۆلەتلىرىدە, بولۇپمۇ ئاسىيا دۆلەتلىرىدە, نۇرغۇن تۈرمىلەردە ئاشلىق مويازى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. شىرنىڭ ماننى ئىشلىتىپ يېمەكلىك مەنبەلىرىگە يېمەكلىك مەنبەسىگە كىرىپ, ئۇنىڭ پايدىسىنى كىيىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئاشپەزلىك موگۇدىكى ئاكتىپ بىرىكمىلەرنىڭ قويۇقلۇقى ئادەتتە جەۋھەر ياكى تولۇقلىما بېرىشتىن تۆۋەن.

شىرنىڭ مانېزىسىنىڭ يوشۇرۇن بىلىش نىسبىتىگە قىزىقىدىغانلار ئۈچۈن, بۇ رايوندىكى تەتقىقاتنىڭ داۋاملىشىۋاتقانلىقىغا ھاياجانلاندۇرىدۇ. گەرچە نۆۋەتتىكى تەتقىقاتلار ئۈمىدۋار مەيدانغا ئەگىشىدۇ, كەلگۈسى تەتقىقاتلارنىڭ مېڭىمىز ۋە بەدىنىمىزنى قانچىلىك جەلپ قىلىدىغان زەمبۇرۇغ ئانچە گەۋدىلىكلىقىنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن.

خۇلاسە

خۇلاسە, شىرنىڭ مانسى ئادەتتە سىزنى ئۇخلىمايدۇ, ئۇ ۋاسىتىلىك مېخانىزمى ئارقىلىق تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاش سۈپىتىگە تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى تېخىمۇ جاھىللىق كۈچى ۋە ئومۇمىي مېڭە ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدىغاندەك قىلىدۇ. ھەر قانداق تولۇقلىمىسىغا ئوخشاش, يەككە تەجرىبىلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن, ئۇ ھەمىشە خەۋەردار ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىشنى ئەڭ ياخشى.

تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىشكە قىزىقسىڭىزئورگانىك شىرنىڭ مانېزىيىسى, خېركسىيېر زېركىنۇس پەۋقۇلدۇرغۇچى پارچىلارنى ياكى باشقا يۇقىرى سۈپەتلىك ئۆسۈملۈكلەر پانچىللىرى, ئىككىلەنمەي بىزگە ئالاقىلىشىڭgrace@biowaycn.com. مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسى ھەمىشە سىزنى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەشكە ۋە ئېھتىياجىڭىزغا توغرا مەھسۇلات تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

پايدىلانما

مورى كى, غۇيي y, azum y, Tuchia S. مۇتسىك قورۇمىسى): قوش قارىغۇلارچە ئورۇنلاشتۇرۇلغان كلىنىكىلىق سىناق. F.tether Ret. 2009; 23 (3): 367-372.
ناگو م, شىميۇ كى, كومدو r, قاتارلىقلار. چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشنى 4 ھەپتە ئىچىدە 4 ھەپتە ئوتتۇراھال يوقىتىش. Biomed head. 2010-يىلى; 31 (4): 231-237.
Lai pl, ناتۇ m, sabatharive v قاتارلىقلار. شىرنىڭ مانېۋىردىكى مىخنىڭ نېرۋا ماددىلىرى Int j med mushors. 2013-يىلى; 15 (6): 539-554.
Ryu s, كىم جگ, كىم جۇ, كىم جەي, خا! ۋېرسېرىيە زېركاۋىلار قۇرامىغا يەتكەن مېڭەدە HippOcampresis نى قوزغىتىش ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھەرىكەتلەرنى ئازايتىدۇ. J med pething. 2018; 21 (2): 174-180.
چىيۇ Ch, CHYAU CC, چېن CC, قاتارلىقلار. Erinacine Anracined Herivanium Erniumsus Arcessium Mycelium بولسا Aknf / Pi3k / GSK-3β سىگنال ھاسىل قىلىدۇ. Int j mol sci. 2018; 19 (2): 341.