كىرىش سۆز
فوسفاتىدىلسېرىن (PS) نىڭ پايدىسىنى ھېس قىلىش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. ئادەتتە، ئىشلەتكۈچىلەر ئۈزلۈكسىز تولۇقلاشنى باشلىغاندىن كېيىن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە بىلىش ئىقتىدارى، ئەستە ساقلاش ۋە بېسىمنى باشقۇرۇش جەھەتتە ياخشىلىنىشلارنى ھېس قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر دەسلەپكى ئۈنۈمنى 2 ھەپتىدىن باشلاپ ھېس قىلغانلىقىنى ئېيتسا، يەنە بەزىلىرى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنى كۆزىتىش ئۈچۈن 12 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. مىقدار، شەخسىي فىزىئولوگىيىلىك ئەھۋال ۋە ئومۇمىي سالامەتلىك ئەھۋالى بىر كىشىنىڭ تەسىرىنى قانچىلىك تېز ھېس قىلىشىنى بەلگىلەشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى.
PS پاراشوكىنىڭ تەسىرىنىڭ مۆلچەرلەنگەن ۋاقىت جەدۋىلى
فوسفاتىدىلسېرىننىڭ تەسىرىنىڭ مۆلچەرلەنگەن ۋاقىت جەدۋىلىنى چۈشىنىش ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ رېئاللىققا ئۇيغۇن ئۈمىدلەرنى بېكىتىشىگە ۋە تولۇقلاش ئۇسۇلىنىڭ ئىزچىللىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدىغانلىقىنىڭ قىسقىچە چۈشەندۈرۈلۈشى:
قىسقا مۇددەتلىك تەسىر (2-4 ھەپتە)
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىنى ئىستېمال قىلغان دەسلەپكى ھەپتىلەردە، بەزى ئىشلەتكۈچىلەر ئۆزلىرىنىڭ بىلىش ئىقتىدارىدا كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشلار بارلىقىنى دوكلات قىلدى. بۇ دەسلەپكى تەسىرلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى كۈچەيتىش
- قىسقا مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يېنىك دەرىجىدە ياخشىلىنىشى
- بېسىم سەۋىيىسىنىڭ ئازراق تۆۋەنلىشى
شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى، بۇ دەسلەپكى تەسىرلەر ئانچە روشەن بولماسلىقى ۋە ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئېنىق بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە تولۇقلاشنىڭ ئىزچىللىقى ئىنتايىن مۇھىم.
ئوتتۇرا مۇددەتلىك تەسىر (4-8 ھەپتە)
فوسفاتىدىلسېرىننى داۋاملىق ئىستېمال قىلغاندا، ئۇنىڭ پايدىسى كۆپىنچە كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە سىز تۆۋەندىكىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:
- خاتىرە ئېسىدە ساقلاش ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاندى
- بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئېشىشى، بولۇپمۇ ئېغىر ۋەزىپىلەردە
- سترېسنى ياخشىراق باشقۇرۇش ۋە كورتىزول سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش
- كەيپىيات ۋە ئەقلىي ئېنىقلىقنى ياخشىلاش
بۇ، كۆپىنچە ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ PS نىڭ ئۆزلىرىنىڭ بىلىش ساغلاملىقىغا بولغان ئىجابىي تەسىرىگە ئىشىنىشكە باشلايدىغان باسقۇچى.
ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر (8-12 ھەپتىدىن كېيىن)
داۋاملىق ئىشلىتىش بىلەنتەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى، پايدىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مۇقىملىشىپ، تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىشقا مايىل بولىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئومۇمىي بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئۈزلۈكسىز ياخشىلىنىشى
- ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش ۋە ئۆگىنىش ئىقتىدارى ياخشىلىنىدۇ
- بېسىم ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇش
- نېرۋا سىستېمىسىغا قوغداش تەسىرىنىڭ مۇمكىنچىلىكى
شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، فوسفاتىدىلسېرىننىڭ تولۇق پايدىسى بىر قانچە ئاي ئۈزلۈكسىز ئىشلەتكەندىن كېيىنمۇ ئاشكارىلىنىشى مۇمكىن.
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى مېڭە ساغلاملىقىنى قانداق قوللايدۇ؟
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى مېڭە ساغلاملىقىنى ساقلاش ۋە كۈچەيتىشتە كۈچلۈك ياردەمچى. بۇ فوسفولىپىد بىلىش ئىقتىدارى ۋە نېرۋا ساغلاملىقىنىڭ ھەر خىل جەھەتلىرىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ. PS نىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۇنىڭ پايدىسىنى ۋە ئۈزلۈكسىز تولۇقلاشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ھۈجەيرە پەردىسىنىڭ پۈتۈنلۈكى
فوسفاتىدىلسېرىن ھۈجەيرە پەردىلىرىنىڭ، بولۇپمۇ مېڭە ھۈجەيرىلىرىدە مول بولغان مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئۇ بۇ پەردىلەرنىڭ سۇيۇقلۇقى ۋە قۇرۇلما پۈتۈنلۈكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ تۆۋەندىكىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم:
- ئۈنۈملۈك نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ سىگنالى
- مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى مۇۋاپىق سۈمۈرۈشى
- ئوكسىدلىنىش سترېسى ۋە ھۈجەيرە زەخمىلىنىشىدىن قوغداش
PS ھۈجەيرە پەردىسىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ئارقىلىق، مېڭە ئىقتىدارىنىڭ ئومۇمىيلىقى ۋە ئۆمرىنىڭ ئۇزۇن بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ.
نېرۋا ئۆتكۈزگۈچنىڭ فۇنكسىيەسى
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ ئىقتىدارىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ، بۇ بىلىش جەريانلىرى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى قوللايدۇ:
- ئاتسېتىلخولىن قاتارلىق نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ قويۇپ بېرىلىشى ۋە قوبۇل قىلىنىشى
- نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدىكى سىناپس باغلىنىشىنى ساقلاش
- مېڭە ئىقتىدارىنى ئەڭ ياخشىلاش ئۈچۈن نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيىسىنى تەڭشەش
بۇ تەسىرلەر ئەستە ساقلاش، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئومۇمىي بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا تۆھپە قوشىدۇ.
نېرۋا قوغداش ۋە نېرۋا پلاستىكلىقى
PS نىڭ نېرۋا قوغداش خۇسۇسىيىتى كۆرسىتىلدى، بۇ تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن:
- ياشقا باغلىق بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشىنى ئازايتىش
- مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشى ۋە نېرۋا پلاستىكىلىقىنى قوللاش
- نېرۋا چېكىنىش جەريانلىرىدىن قوغداش
بۇ نېرۋا قوغداش رولى فوسفاتىدىلسېرىننى ئۇزۇن مۇددەتلىك مېڭە ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىممەتلىك قوشۇمچە ماددىغا ئايلاندۇرىدۇ.
بېسىمنى ئازايتىش ۋە كورتىزولنى تەڭشەش
دىققەتكە سازاۋەر پايدىلارنىڭ بىرىofتەبىئىيفوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىئۇنىڭ بەدەننىڭ بېسىمغا بولغان ئىنكاسىنى تەڭشەش ئىقتىدارى. ئۇ بۇنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ:
- كورتىزول سەۋىيىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ، بولۇپمۇ جىسمانىي ۋە روھىي بېسىمغا جاۋابەن.
- گىپوتالامۇس-گىپوفىز-بۆرەك ئۈستى بېزى (HPA) ئوقىنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاش
- بېسىم كەلتۈرۈپ چىقارغان بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى ئازايتىش ئېھتىماللىقى بار
بۇ خىل بېسىمنى تەڭشەش ئۈنۈمى كەيپىياتنى ياخشىلاش، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ياخشىلاش ۋە بېسىم ئاستىدا بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
PS قوشۇمچە يېمەكلىكلىرى بىلەن نەتىجىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۇسۇللىرى
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى تولۇقلىمىسىدىن ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى مەسلىھەتلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:
مۇقىم مىقدار ۋە ۋاقىت
PS نىڭ تولۇق پايدىسىنى كۆرۈش ئۈچۈن، مۇقىم تولۇقلاش جەدۋىلىگە ئەمەل قىلىش ئىنتايىن مۇھىم. تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى كۆزدە تۇتۇڭ:
- مەھسۇلات بەلگىسىدە كۆرسىتىلگەن ياكى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلىڭ
- كۈندىلىك مۇقىم مىقداردا، ئەڭ ياخشىسى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا يېيىشكە تىرىشىڭ
- تۆۋەنرەك مىقداردىن باشلاپ، چىدامچانلىقى ۋە ئۈنۈمىنى باھالاش ئۈچۈن ئاستا-ئاستا كۆپەيتىڭ.
دورا مىقدارى ۋە ۋاقتىنىڭ مۇقىم بولۇشى سىستېمىڭىزدىكى فوسفاتىدىلسېرىننىڭ مۇقىم سەۋىيەسىنى ساقلاپ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئەڭ ياخشىلايدۇ.
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى زور پايدىلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇنىڭ تەسىرىنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار ئارقىلىق كۈچەيتىڭ:
- مېڭىگە پايدىلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا مول بولغان تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەكنى ساقلاش
- مېڭە ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىش
- مېدىتاتسىيە ياكى چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقى قاتارلىق بېسىمنى ئازايتىش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىش
- بىلىش ئىقتىدارى ۋە خاتىرە كۈچىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىش
بۇ تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرى PS تولۇقلىمىلىرى بىلەن بىرلىكتە تەسىر كۆرسىتىپ، بىلىش ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزەلەيدۇ.
ئىلگىرىلەشنى نازارەت قىلىش ۋە ئىز قوغلاش
تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈنفوسفاتىدىلسېرىن، ئىلگىرىلەشلىرىڭىزنى كۆزىتىش پايدىلىق. تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىڭىز كېرەك:
- بىلىش ئىقتىدارى، كەيپىيات ۋە بېسىم سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى خاتىرىلەش ئۈچۈن خاتىرە يېزىش
- ئېسىدە ساقلاش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ ياخشىلىنىشىنى ئۆلچەش ئۈچۈن بىلىشنى باھالاش قوراللىرى ياكى ئەپلىرىنى ئىشلىتىش
- ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى دائىم باھالاپ تۇرۇش
داۋالىنىش جەريانىڭىزنى كۆزىتىش ئارقىلىق، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى دورا مىقدارى ۋە ۋاقتىنى بېكىتەلەيسىز.
PS قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ سۈپىتى ۋە ساپلىقى
فوسفاتىدىلسېرىن تولۇقلىمىسىنىڭ ئۈنۈمى ئاساسلىقى مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتىگە باغلىق. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى قوللىنىڭ:
- ئىناۋەتلىك ئىشلەپچىقارغۇچىلاردىن يۇقىرى سۈپەتلىك، تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىنى تاللاش
- ساپلىق ۋە كۈچلۈكلۈك جەھەتتىن ئۈچىنچى تەرەپ سىنىقىدىن ئۆتكەن مەھسۇلاتلارنى تاللاش
- تېخىمۇ ياخشى بىئولوگىيىلىك پايدىلىنىش ئۈچۈن، سويا ياكى كۈنجۈت قاتارلىق ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىدىن ئېلىنغان PS قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرىنى تاللاش
يۇقىرى سۈپەتلىك PS قوشۇمچە دورىسىغا مەبلەغ سېلىش نەتىجىنىڭ ئۈنۈمى ۋە ۋاقتىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش
يېڭى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى باشلاشتىن بۇرۇن، بىر داۋالاش خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ:
- شەخسىي ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن مۇۋاپىق مىقدارنى بېكىتىڭ
- سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار ياكى قوشۇمچە دورىلار بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرنى باھالاڭ
- PS تولۇقلىمىسىنى ئومۇمىي ساغلاملىق ئىستراتېگىيىڭىزگە قانداق كىرگۈزۈش توغرىسىدا يېتەكچىلىك بېرىڭ.
كەسپىي مەسلىھەتلەر تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىنى بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
خۇلاسە
تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى بىر قاتار بىلىش ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولۇپ، ئادەتتە ئۈزلۈكسىز ئىشلەتكەندىن كېيىن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ئۈنۈمى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ئىشلەتكۈچىلەر كۈتۈلگەن ۋاقىت جەدۋىلىنى چۈشىنىش ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، بۇ كۈچلۈك مېڭە ساغلاملىقى قوشۇمچە يېمەكلىكىنىڭ پوتېنسىيالىنى ئەڭ چوڭ چەككە يەتكۈزەلەيدۇ. شەخسىي نەتىجىلەرنىڭ ئوخشىماسلىقى مۇمكىنلىكىنى، PS نى ساغلاملىق ئادىتىڭىزگە كىرگۈزگەندە سەۋرچانلىقنىڭ مۇھىملىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. يۇقىرى سۈپەتلىك يېمەكلىك ئىزدەۋاتقانلار ئۈچۈنتەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى، ئىناۋەتلىك تەمىنلىگۈچىلەر ۋە ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ تاللاشلىرىنى كۆرۈپ بېقىڭ.
Bioway شىركىتىدە، بىز GMO بولمىغان مەنبەلەردىن ئېلىنغان يۇقىرى سۈپەتلىك تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىنى تەمىنلەش بىلەن پەخىرلىنىمىز. بىزنىڭ ئەڭ ئىلغار ئىشلەپچىقىرىش ئۈسكۈنىلىرىمىز ۋە قاتتىق سۈپەت كونترول تەدبىرلىرىمىز سىزنىڭ ساپ، كۈچلۈك ۋە ئۈنۈملۈك مەھسۇلاتقا ئېرىشىشىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ. ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتلىرى ساھەسىدىكى مول تەجرىبىمىز ۋە يېڭىلىق يارىتىشقا بولغان سادىقلىقىمىز بىلەن، بىز ئەڭ ياخشى PS تولۇقلىمىلىرى بىلەن بىلىش ساغلاملىقىڭىزغا ياردەم بېرىشكە بېغىشلانغان. ئالىي دەرىجىلىك PS مەھسۇلاتلىرىمىز ۋە ئۇلارنىڭ بىلىش ساغلاملىقىڭىزغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشىش ئۈچۈن، بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.grace@biowaycn.com.
كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار
س: تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە بىخەتەرمۇ؟
A: شۇنداق، تەبىئىي فوسفاتىدىلسېرىن پاراشوكى ئادەتتە كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىستېمال قىلىنسا، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشكە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق يېڭى قوشۇمچە دورىلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ ئۇزۇن مەزگىل ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
س: مەن فوسفاتىدىلسېرىننى باشقا قوشۇمچە دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلالامدىم؟
A: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، فوسفاتىدىلسېرىننى باشقا قوشۇمچە دورىلار بىلەن بىخەتەر بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۆزىڭىزنىڭ قوشۇمچە دورىلىرىڭىز ياكى دورىلىرىڭىز بىلەن ھېچقانداق ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئېھتىماللىقى يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، داۋالاش خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.
س: فوسفاتىدىلسېرىننى تولۇقلاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك قوشۇمچە تەسىرلەر بارمۇ؟
A: قوشۇمچە تەسىرلەر ئادەتتە يېنىك ۋە ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەردە، بولۇپمۇ يۇقىرى مىقداردا ئىشلەتكەندە، ئاشقازان-ئۈچەي يولىنىڭ بىئاراملىقى ياكى ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، ئاستا-ئاستا كۆپەيتىپ، قوشۇمچە تەسىرلەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
پايدىلانغان ماتېرىياللار
- 1. Glade, MJ, & Smith, K. (2015). فوسفاتىدىلسېرىن ۋە ئىنسان مېڭىسى. ئوزۇقلۇق، 31(6)، 781-786.
- 2. Kato-Kataoka, A., et al. (2010). سويادىن ئېلىنغان فوسفاتىدىلسېرىن ياپون ياشانغان كىشىلەرنىڭ ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. كلىنىكىلىق بىئوخىمىيە ۋە ئوزۇقلۇق ژۇرنىلى، 47(3)، 246-255.
- 3. مورې، MI، فرېيتاس، U.، ۋە رۇتېنبېرگ، D. (2014). سويا لېتسىتىندىن ئېلىنغان فوسفاتىدىلسېرىن بىلەن فوسفاتىد كىسلاتاسىنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە ئەقىلسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغانلارنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى، بىلىش قابىلىيىتى، كۈندىلىك ئىقتىدارى ۋە كەيپىياتىغا بولغان ئىجابىي تەسىرى. تېراپىيەدىكى ئىلگىرىلەشلەر، 31(12)، 1247-1262.
- 4. رىچتېر، ي.، ھېرزوگ، ي.، كوخېن، ت.، ۋە ستېينھارت، ي. (2010). فوسفاتىدىلسېرىن تەركىبىدىكى ئومېگا-3 ياغ كىسلاتاسىنىڭ سۇبيېكتىپ ئەستە ساقلاش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىغا تەسىرى: سىناق تەتقىقاتى. قېرىشتىكى كلىنىكىلىق ئارىلىشىشلار، 5، 313-316.
- 5. Baumeister, J., Barthel, T., Geiss, KR, & Weiss, M. (2008). فوسفاتىدىلسېرىننىڭ بېسىمدىن كېيىنكى بىلىش ئىقتىدارى ۋە مېڭە پوستلاق پائالىيىتىگە تەسىرى. ئوزۇقلۇق نېرۋا ئىلمى، 11(3)، 103-110.
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
گرەيس ھۇ (بازار باشقۇرغۇچىسى)grace@biowaycn.com
كارل چېڭ (باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى/باشلىق)ceo@biowaycn.com
تور بېكەت:www.biowaynutrition.com
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 10-ئاينىڭ 29-كۈنى
