ئاللىسىن يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىقمۇ؟

ئېنىقلىما ۋە مەنبە

ئاللىسىن گۈڭگۈرت تەركىبىدىكى بىرىكمە ماددا بولۇپ ، كۈچلۈك مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى نامايەن قىلىدۇ. ئاللىمىن سامساقتىن باشقا ، ئاليۇم جەمەتىنىڭ باشقا ئەزالىرىدىمۇ بار ، مەسىلەن پىياز ، كۈدە ۋە قىچا.

ئاللىسىننىڭ ساغلاملىق پايدىسى

ئاللىسىننىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى ئۇنىڭ خاتىرىلەنگەن مىكروبقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىدىن خېلىلا يىراق. بۇ كۆرۈنەرلىك بىرىكمە كەڭ كۆلەمدە تەتقىقاتنىڭ تېمىسى بولۇپ ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان فىزىئولوگىيىلىك ئەۋزەللىكنىڭ كۆپلۈكىنى ئاشكارىلىدى. ئاللىسىننىڭ كىشىنى ئەڭ جەلپ قىلىدىغان ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدۇ. بۇ خىل زىيانلىق ماددىلارنى تازىلاش ئارقىلىق ئاللىمىن بەدەننى ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئارقىلىق ھۈجەيرىلەرنىڭ مۇكەممەللىكى ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

ئاللىسىن ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىدىن باشقا ، كۆرۈنەرلىك ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمىنى كۆرسىتىدۇ. سوزۇلما خاراكتېرلىك ياللۇغلىنىش يۈرەك كېسىلى ، دىئابىت كېسىلى ۋە بەزى راكلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ باشلامچىسى دەپ تونۇلدى. ئاللىسىننىڭ ياللۇغلىنىش يولىنى تەڭشەش ئىقتىدارى بۇ خەتەرنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ياللۇغ قايتۇرىدىغان سىتوكىن ۋە فېرمېنتلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى چەكلەش ئارقىلىق ، ئاللىسىن پۈتۈن بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىپ ، ساغلام ئىچكى مۇھىتنى يېتىلدۈرۈشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئاللىسىننىڭ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولغان ياغنى تۆۋەنلىتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى. تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (LDL) خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىدنىڭ سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى يۈرەك كېسىلىنىڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىلى. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئاللىسىن ئومۇمىي خولېستېرىن سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىپ ، HDL (يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى) نىڭ LDL خولېستېرىن بىلەن بولغان نىسبىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىكەن. بۇ خىل ماينى تەڭشەش رولى ساغلام يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىنى ساقلاپ قېلىش ۋە ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپىنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم ، بۇ خىل ئەھۋال ئارتېرىيە تومۇرىدىكى ياغنىڭ يىغىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.

ئاللىچىننىڭ كۆپ تەرەپلىمىلىك خاراكتېرىمۇ ئۇنىڭ قان بېسىمنى تەڭشەشتىكى يوشۇرۇن رولىغا كېڭەيدى. يۇقىرى قان بېسىم ياكى يۇقىرى قان بېسىم يۈرەك كېسىلى ۋە سەكتىنىڭ ئاساسلىق خەتەرلىك ئامىلى. تەتقىقاتلار ئاللىسىننىڭ قان تومۇرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ، قان تومۇرلارنىڭ بوشىشىپ ۋە كېڭىيىدىغانلىقىنى ، بۇ ئارقىلىق قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. بۇ ئۈنۈم يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە ئالاھىدە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇ يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاللىسىن گلۇكوزىنىڭ مېتابولىزمىدا رول ئويناپ ، ئۇنى دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ياكى كېسەللىك خەۋىپى بارلار ئۈچۈن قىممەتلىك ئىتتىپاقداش قىلىپ قويىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ئاللىسىن ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇپ ، قان قەنتىنى كونترول قىلىشنى ياخشىلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق قاندىكى قەنت مىقدارىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئالاھىدە مۇھىم ، چۈنكى كونترول قىلىنمىغان قان شېكىرى يۈرەك قان تومۇر مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر قاتار ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاللىسىننىڭ ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ، ياللۇغلىنىش ، ياغ ئاقسىلى ، قان بېسىمى ۋە گلۇكوزا مېتابولىزمىغا بولغان جۇغلانما تەسىرى ئۇنىڭ ساغلاملىقنىڭ بىر پۈتۈن ئۇسۇلى سۈپىتىدە يوشۇرۇن كۈچىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ئىشلىتىش تارىخى مول بولغان تەبىئىي بىرىكمە بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئاللىسىن يۈرەك ساغلاملىقى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغانلارغا قايىل قىلارلىق تاللاشنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇنىڭ ساغلام ئوزۇقلىنىش تاللىشى بىلەن بىللە ، تەڭپۇڭ يېمەكلىككە كىرىشى ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش ۋە ھاياتىي كۈچنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىرىكمە ئۈنۈم بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن.