ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى بۆرەككە پايدىلىقمۇ؟

ئورگانىك ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى پاراشوكىنىڭ بۆرەك ساغلاملىقىغا قانداق پايدىسى بار؟

ئورگانىك ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى پاراشوكى يېقىنقى يىللاردىن بۇيان بۆرەكنى قوللايدىغان خۇسۇسىيىتى بىلەن دىققەت قوزغىدى. ئۇنىڭ تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كەلسىمۇ، نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئۈمىدۋار نەتىجىلەرنى كۆرسەتتى.

ئەنجېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرىنىڭ بىرى بولغان فېرۇلىك كىسلاتاسى بۆرەك ھۈجەيرىلىرىنى ئوكسىدلىنىش سترېسىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا. ئوكسىدلىنىش سترېسى ھەر خىل بۆرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئورتاق ئامىلى بولۇپ، ئۇنى ئازايتىش بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ بۆرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئالاھىدە مۇھىم، چۈنكى قان ئايلىنىشنىڭ مۇۋاپىق بولۇشى بۆرەكنىڭ ئەڭ ياخشى ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قان ئايلىنىشنىڭ ياخشىلىنىشى بۆرەكنىڭ قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشى ۋە بەدەندىكى سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشى مۇمكىن.

بەزى تەتقىقاتلار ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش كۆپىنچە بۆرەك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش بۆرەك توقۇلمىلىرىنىڭ تېخىمۇ كۆپ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى پولىساخارىد ۋە كۇمارىن قاتارلىق ھەر خىل بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ بىرىكمىلەرگە باغلىق.

يەنە بىر مۇمكىن بولغان پايدىلارئورگانىك ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى پاراشوكىئۇنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش رولى بار. سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلار ۋە قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىشكە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ خۇسۇسىيەت، بولۇپمۇ يېنىك دەرىجىدە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغان ياكى بۆرەكنىڭ تەبىئىي زەھەرنى چىقىرىۋېتىش جەريانىنى قوللايدىغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى، بۇ يوشۇرۇن پايدىلار ئۈمىدۋار بولسىمۇ، ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنىڭ بۆرەك ساغلاملىقىغا بولغان ئېنىق مېخانىزمى ۋە ئۈنۈمىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ كلىنىكىلىق تەتقىقاتلارغا ئېھتىياجلىق. ھەر قانداق ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىسىغا ئوخشاش، بولۇپمۇ بۆرەك كېسىلىڭىز بولسا ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى ساغلاملىق پىلانىڭىزغا كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

 

ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى بۆرەكنى قوللاش ئۈچۈن باشقا ئۆسۈملۈك دورىلىرى بىلەن قانداق سېلىشتۇرۇلىدۇ؟

ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنى بۆرەكنى قوللاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان باشقا ئۆسۈملۈك دورىلىرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا، ھەر بىر ئۆسۈملۈكنىڭ ئۆزگىچە خۇسۇسىيىتى ۋە پايدىسىنى ئويلىشىش كېرەك. ئانژېلىكا يىلتىزى ئۈمىدۋار بولسىمۇ، باشقا داڭلىق ئۆسۈملۈكلەر، مەسىلەن، موڭگۈرت يىلتىزى، قىچىشقاق يوپۇرمىقى ۋە ئارچا مېۋىسى قاتارلىقلارمۇ بۆرەكنى قوللاش ئۈچۈن دائىم ئىشلىتىلىدۇ.

موڭگۈرت يىلتىزى سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتى ۋە جىگەرنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاش ئىقتىدارى بىلەن داڭلىق، بۇ بولسا بۆرەككە ۋاسىتىلىك پايدا ئېلىپ كېلىدۇ. قىچىغان يوپۇرمىقى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارغا مول بولۇپ، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئارچا مېۋىسى ئەنئەنىۋى ھالدا سۈيدۈك يولىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ۋە بۆرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىپ كەلگەن.

بۇ ئۆسۈملۈكلەر بىلەن سېلىشتۇرغاندا،ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش خۇسۇسىيەتلىرىنىڭ بىرىكىشى بىلەن ئالاھىدە كۆزگە چېلىقىدۇ. ئانژېلىكا يىلتىزىدىكى فېرۇلىك كىسلاتا مىقدارى ئالاھىدە دىققەتكە سازاۋەر، چۈنكى ئۇ باشقا ئۆسۈملۈك دورىلىرىغا قارىغاندا ئوكسىدلىنىش سترېسىدىن تېخىمۇ ئومۇميۈزلۈك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدىغان كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنى ئۆسۈملۈك دورىلىرىغا ئوخشىمايدىغان ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. بىر ئادەمگە ياخشى تەسىر كۆرسىتىدىغان نەرسە يەنە بىر ئادەمگە ئۇنچە ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئاكتىپ ماددىلارنىڭ سۈپىتى ۋە قويۇقلۇقى ھەر خىل ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، بۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۆرەكنى قوللاش ئۈچۈن ئەنجېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى بىلەن باشقا ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى تاللىغاندا، تۆۋەندىكى ئامىللارنى كۆزدە تۇتۇڭ:

1. بۆرەككە مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە مەسىلىلەر: ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەر مەلۇم بۆرەك مەسىلىلىرىگە تېخىمۇ ماس كېلىشى مۇمكىن.

2. ئومۇمىي سالامەتلىك ئەھۋالى: بەزى ئۆسۈملۈكلەر مەۋجۇت سالامەتلىك ئەھۋاللىرى ياكى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

3. سۈپەت ۋە مەنبە: ئەڭ چوڭ پايدا ۋە بىخەتەرلىك ئۈچۈن ئادەتتە ئورگانىك، يۇقىرى سۈپەتلىك ئېكىستراكتلار ئەڭ ياخشى كۆرۈلىدۇ.

4. شەخسىي چىدامچانلىق: بەزى كىشىلەر بەزى ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلەتكەندە يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە كۆرۈلمەيدۇ.

5. ئىلمىي دەلىللەر: ئەنئەنىۋى ئىشلىتىش قىممەتلىك بولسىمۇ، ئەمما مەۋجۇت ئىلمىي تەتقىقاتلارنىمۇ كۆزدە تۇتۇش مۇھىم.

ئاخىرىدا، ئەنجېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى بىلەن باشقا ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئارىسىدىكى تاللاشنى سىزنىڭ شەخسىي ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىز ۋە ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن شەخسىي مەسلىھەت بېرەلەيدىغان ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئارقىلىق قىلىش كېرەك.

 

بۆرەك ئۈچۈن ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر ياكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بارمۇ؟

ۋاقىتئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىئادەتتە مۇۋاپىق ئىشلىتىلگەندە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرىگە دىققەت قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش، بولۇپمۇ بۆرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىشلەتكەندە مۇھىم.

 

ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنىڭ مۇمكىن بولغان يان تەسىرلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

1. نۇرغا سەزگۈرلۈك: بەزى كىشىلەردە قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك ئېشىپ، تېرىدە رېئاكسىيە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

2. ئاشقازان-ئۈچەيدىكى بىئاراملىق: بەزى ئەھۋاللاردا، ئەنجېلىكا يىلتىزى كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى قاتارلىق يېنىك ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

3. قان سۇيۇلدۇرۇش: ئانژېلىكا يىلتىزى تەركىبىدە قان سۇيۇلدۇرۇش ئۈنۈمىگە ئىگە تەبىئىي بىرىكمىلەر بار.

4. ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە: باشقا ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش، بەزى كىشىلەر ئەنجېلىكا يىلتىزىغا ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى:

1. ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلى: ھامىلىدار ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدىكى ئاياللار بىخەتەرلىك سانلىق مەلۇماتلىرىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى سەۋەبىدىن، ئەنجېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك.

2. دورىلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىرى: ئانژېلىكا يىلتىزى قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى ۋە دىئابېت دورىلىرى قاتارلىق بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ھەر قانداق دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ھەمىشە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

3. ئوپېراتسىيە: قاننى سۇيۇلدۇرۇش تەسىرى بولغاچقا، پىلانلانغان ھەر قانداق ئوپېراتسىيەدىن كەم دېگەندە ئىككى ھەپتە بۇرۇن ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنى ئىشلىتىشنى توختىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

4. مەۋجۇت بۆرەك كېسەللىكلىرى: ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى ياكى باشقا ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن نېفرولوگ بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.

5. دورا مىقدارى: تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارلارغا دىققەت بىلەن ئەمەل قىلىڭ، چۈنكى ئارتۇقچە ئىشلىتىش ناچار تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

6. سۈپەت ۋە ساپلىق: بۇلغىنىش خەۋپىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن، ئىشەنچلىك مەنبەلەردىن ئورگانىك، يۇقىرى سۈپەتلىك ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىنى تاللاڭ.

7. شەخسىي سەزگۈرلۈك: تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، ھەر قانداق ئەكىس تەسىرلەرنى كۆزىتىپ، قوبۇل قىلىشقا ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ.

شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، ئەنجېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى بۆرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى ۋە بۆرەكنى قوللاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىشلىتىلىشىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىككە ئوخشاش، ئۇنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش ۋە كەسپىي يېتەكچىلىك ئاستىدا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.

خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتائانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتىبۆرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ، شۇڭا ئۇنى ئىشلىتىشتە ئەستايىدىللىق ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش مۇھىم. ساغلاملىق پىلانىڭىزغا ھەر قانداق يېڭى قوشۇمچە يېمەكلىكنى قوشۇشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ بۆرەك قاتارلىق مۇھىم ئەزالارنى قوللاشقا كەلسەك، ھەمىشە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. خەۋەردار بولۇش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق، ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىلەن بىرگە، تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن تولۇق پايدىلىنىشىڭىز مۇمكىن.

Bioway ئورگانىك تەركىبلەر شىركىتى 2009-يىلى قۇرۇلغان بولۇپ، 13 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان تەبىئىي مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىشقا بېغىشلانغان. ئورگانىك ئۆسۈملۈك ئاقسىلى، پېپتىد، ئورگانىك مېۋە-چېۋە پاراشوكى، ئوزۇقلۇق فورمۇلاسى پاراشوكى، ئوزۇقلۇق تەركىبلىرى، ئورگانىك ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتى، ئورگانىك ئۆسۈملۈكلەر ۋە تېتىتقۇلار، ئورگانىك چاي پارچىسى ۋە ئۆسۈملۈكلەر ئېفىر مېيى قاتارلىق كەڭ دائىرىلىك تەبىئىي تەركىبلەرنى تەتقىق قىلىش، ئىشلەپچىقىرىش ۋە سودىغا ئىختىساسلاشقان بۇ شىركەت BRC، ORGANIC ۋە ISO9001-2019 قاتارلىق گۇۋاھنامىلەرگە ئىگە.

بىزنىڭ كەڭ كۆلەملىك مەھسۇلات تۈرلىرىمىز دورىگەرلىك، گىرىم بۇيۇملىرى، يېمەك-ئىچمەك قاتارلىق ھەر خىل كەسىپلەرگە ماس كېلىدۇ. Bioway ئورگانىك تەركىبلىرى خېرىدارلارنىڭ ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتىغا بولغان ئېھتىياجىنى تولۇق ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىپ، شىركەت داۋاملىق بىزنىڭ چىقىرىش جەريانلىرىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە مەبلەغ سالىدۇ. بۇ يېڭىلىق يارىتىشقا بولغان سادىقلىقىمىز خېرىدارلىرىمىزنىڭ ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە ئۈنۈملۈك ئۆسۈملۈك چىقىرىشلىرىنى تەمىنلەشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئابرويلۇق بىر كىشى سۈپىتىدەئورگانىك ئانژېلىكا يىلتىزى ئېكىستراكتى پاراشوكى ئىشلەپچىقارغۇچىBioway ئورگانىك تەركىبلىرى شىركىتى ھەمكارلىق ئورنىتىشنى قىزغىنلىق بىلەن كۈتمەكتە. سوئال ياكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، بازار باشقۇرغۇچىسى گرەيس ھۇ بىلەن ئالاقىلىشىڭ.grace@biowaycn.comتېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلارنى تور بېتىمىز www.biowaynutrition.com دىن تاپقىلى بولىدۇ.

 

پايدىلانغان مەنبەلەر:

1. ۋاڭ، ل.، قاتارلىقلار (2019). «دېئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كاللارنىڭ بۆرەك زەخمىلىنىشىگە فېرۇلىك كىسلاتانىڭ قوغداش تەسىرى». نېفرولوگىيە ژۇرنىلى، 32(4)، 635-642.

2. جاڭ، ي.، قاتارلىقلار (2018). «Angelica sinensis پولىساخارىدى سىناق خاراكتېرلىك سېپسىستا ئۆتكۈر بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ». ئېتنوفارماكولوگىيە ژۇرنىلى، 219، 173-181.

3. ساررىس، ج.، قاتارلىقلار (2021). «دېپرېسسىيە، ئەنسىزلىك ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاش ئۈچۈن ئۆسۈملۈك دورىسى: پىسخوفارماكولوگىيە ۋە كلىنىكىلىق دەلىللەرنى تەكشۈرۈش». ياۋروپا نېرۋا پىسخوفارماكولوگىيەسى، 33، 1-16.

4. لى، X.، قاتارلىقلار (2020). «Angelica sinensis: ئەنئەنىۋى ئىشلىتىلىشى، ئۆسۈملۈك خىمىيەسى، فارماكولوگىيە ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى تەكشۈرۈش». ئۆسۈملۈك داۋالاش تەتقىقاتى، 34(6)، 1386-1415.

5. نەزەرى، س.، قاتارلىقلار (2019). «بۆرەك يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتىكى دورىلىق ئۆسۈملۈكلەر: ئېتنوفارماكولوگىيە تەتقىقاتىغا نەزەر». ئەنئەنىۋى ۋە تولۇقلىغۇچى تېبابەت ژۇرنىلى، 9(4)، 305-314.

6. چېن، ي.، قاتارلىقلار (2018). «Angelica sinensis پولىساخارىدلىرى سۆڭەك يىلىكى سترومال ھۈجەيرىلىرىنى 5-فلۇئورۇراتسىل كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوكسىدلىنىش زەخمىلىرىدىن قوغداش ئارقىلىق قان ھاسىل قىلىش ھۈجەيرىلىرىنىڭ بېسىم سەۋەبىدىن بالدۇر قېرىشىنى ياخشىلايدۇ». خەلقئارا مولېكۇلا پەنلىرى ژۇرنىلى، 19(1)، 277.

7. شېن، ج.، قاتارلىقلار (2017). «Angelica sinensis: ئەنئەنىۋى ئىشلىتىلىشى، ئۆسۈملۈك خىمىيەسى، فارماكولوگىيە ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى تەكشۈرۈش». ئۆسۈملۈك داۋالاش تەتقىقاتى، 31(7)، 1046-1060.

8. يارنېل، E. (2019). «سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى ئۈچۈن ئۆسۈملۈكلەر». ئالماشتۇرۇش ۋە تولۇقلاش داۋالاش ئۇسۇللىرى، 25(3)، 149-157.

9. لىيۇ، پ.، قاتارلىقلار (2018). «جۇڭگو ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئارقىلىق سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلىنى داۋالاش: تاسادىپىي كونترول قىلىنغان سىناقلارنىڭ سىستېمىلىق تەكشۈرۈشى ۋە مېتا-ئانالىزى». دەلىل-ئىسپاتلارغا ئاساسلانغان تولۇقلىغۇچى ۋە ئالماشتۇرۇش تېبابەت، 2018، 1-17.

10. ۋوجسىكوۋىسكى، ك.، قاتارلىقلار (2020). «بۆرەك كېسىلى ئۈچۈن ئۆسۈملۈك دورىسى: ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىڭ». نېفرولوگىيە، 25(10)، 752-760.