تېرە قۇتۇبى ئىزى: ۋىتامىن E نىڭ ئاجايىپ پايدىسىنى ئېلان قىلىش

تونۇشتۇرۇش:
Vitamin eبىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى قوللىغانلىقىمىزنىلالا ئەمەس, بەلكى تېرىمىز ئۈچۈنلا ھەيران قالارلىق ئىش. بۇ ماقالىدە, بىز ۋىتامىن E, ھەر خىل تۈرلەرنى مۇلاھىزە قىلماقچى, ھەمدە ئۇنىڭ تېرورلۇققا ئاشكارىلەيدىغان, ئالاھىدە ئۇنىڭ تېرنىڭ تېرىسى ۋە سۇچنى ئۆستۈرىدىغانلارنىڭ كۈچىيىشى. بۇنىڭدىن باشقا, بىز ۋىتامىن E نى قانداق قىلىپ ۋىتامىن E غا قانچىلىك تەڭشەش ئالمايمىز. ئاخىرىدا, سىز ۋىتامىننىڭ تېرىسىنى قۇچاقلاشنىڭ تېرىسىنى قۇچاقلاش ئۈچۈن ياخشى سەپكە ئايلىنىسىز.

ۋىتامىن E: ئومۇمىي چۈشەنچە
ۋىتامىن E بىز ئوكسىدلاندۇرىدىغان ئەر-كۈندۈزلۈك قويۇپ بېرىش بىر توپ تارقىتىپ, ھۈجەيرىلەرنىڭ ھۈجەيرىلىرىمىزنى ئوكسىدلىنىش بېسىمىغا قوغدايدۇ. AlptiPouspotel, cocotrienololلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە گامما-پاۋەبغىسى بىلەن بۇ شەكىلدە مەۋجۇت.

ۋىتامىن E
ئوخشىمىغان تىپتىكى ۋىتامىن E نىڭ پايدىسىنىڭ پايدىنى جەزىشتا ئىنتايىن مۇھىم:

Alpha-Tocopherol:ئالاسىڭ روكۇسوللىرى بولۇپ, قان تومۇردىكى ۋىتامىننىڭ ئەڭ كۆپ بولىدىغان ۋە كەڭ دائىرىدە تەمىنلەنگەن بولۇپ, تېرىنىڭ ھەقسىز رەنە بۇيۇملىرى ۋە مۇھىت زىيىنىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان.

Toctrienolos:Tocotriens, ئالفاغا يېتىشمەسلىكتىن ئازادە, كۈچلۈك ئوكسىد ئوكسىدلىنىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئۇلار نۇرغۇنلىغان مەنپەئەتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن پايدىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, جۈملىلەرنى بۇزۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە ياللۇغنى ئازايتىدۇ.

Gamma-Tocopherol:Gamma-toColl بىر قىسىم يېمەكلىك مەنبەلىرىگە نىسبەتەن كۆپچىلىكنى بايقىپ, زەھەرلىك چېكىملىكقا قارشى تۇرۇش مۈلكى ۋە تېرى ساغلاملىقىنى قوغداشتىكى ئالاھىدە ئىشخانا ۋە ئەيدىزنى كۆرسىتىدۇ.

تېرە ئۈچۈن ۋىتامىن e نىڭ پايدىسى
تېرە چاقماق:ۋىتامىنې مېلانىيە ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى مېللانى ئىشلەپچىقىرىشنى تەڭشەش ئىقتىدارى قاراڭغۇ داغ, يۇقىرىسىزلىق ۋە تەكشى ئەمەس. تېخىمۇ كەڭچە جىسمانىي نەيرىگە يەتتى.

جاراھەتنى ئازايتىش:ۋىتامىن E نىڭ قەرەللىك قوللىنىشچان پروگرامما زارزال زەربە, ئوپېراتسىيەنى ئۆز ئىچىگە ئالغان جاراھەت ئىزلىرىنى ياخشىلاپ, سوزۇلغان بەلگە. ئۇ يېلىقى ئالەم ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ, تېرىنىڭ ئېلىزۇرلۇقىنى ئۆستۈرىدۇ, سىلىقلاش ۋە تېخىمۇ كۆپ تېكىستسىزلەنگەن تېرە تەشكىللەيدۇ.

نەملىك ساقلاش ۋە سۇيۇقلۇق:ۋىتامىنې E نېفىت تېرىگە چوڭقۇر نەم-دەرەخ, قۇرۇقلۇق, ھاقارەت ۋە قوپاللىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ تەبىئىي نەملىكنى ساقلاپ قېلىشى ۋە تېرىنىڭ تەبىئىي توساق ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ.

UV بۇزۇلۇشتىن مۇداپىئەلىنىش:ئەڭ كۆپ قوللانغاندا, ۋىتامىن E ئىقتىدارى UV-ALP ئاپەتكە ئۇچرىغان تېرە زىيىنىغا قارىتا تەبىئىي بايلىق. ئۇ قۇياش نۇرى بىلەن ھاسىل بولغان ھەقسىز رادىكاللارنى ئاشكارىلاش, بالدۇر قېرىشى ۋە ئاپتوبۇسنىڭ خەتىرىنى ئازايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

تېرە رېمونت قىلىش ۋە يېڭىلاش:ۋىتامىن E كاتەكچىنىڭ قايتا ھاسىل قىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ, بۇزۇلغان تېرىنىڭ ساقىيىپ كەتكەن پوزىتسىيىسىنى ساقايتىدۇ. ئۇ توقۇلاشنى قوللايدۇ ھەمدە ساغلام تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئېشىشىنى تېزلىتىدۇ, نەتىجىدە گۈننىڭ گۈللىنىشى نەتىجىسىدە.

ئەڭ ياخشى نەتىجىلەر ئۈچۈن ۋىتامىن E ئۈچۈن قانداق ئىشلىتىش كېرەك
ئەڭ يۇقىرى قوللىنىشچان پروگراممىلار:ئاز مىقداردا ۋىتامىن E ماينى پاكىز تېرىدە, كۆڭۈل بۆلىدىغان ساھەلەرگە دىققەت قىلىڭ. سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان نەملىك ساقلاش ياكى پايدا ئۈچۈن سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان نەملىك ياكى ئېمەكلەر بىلەن بىر قانچە Vitamin لىق ۋىرۇسلۇق ۋىرۇسلۇق ۋىرۇسلۇق ۋىتامىن E ماينى ئارىلاشتۇرالايسىز.

دىيان يۈزى ۋە كارتىلار:ۋىتامىن E ماينى قوشۇققا قارشى تۇرغۇچىغا, باشقا پايدىلىق تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, باشقا پايدىلىق تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, باشقا پايدىلىق تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, ئالوي ۋاراق. بۇ ئارىلاشمىلارنى ئۇلارنىڭ تېرىگە ئوزۇقلاش خۇسۇسىيىتىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بۇ ئارىلاشمىلارنى ئىشلىتىڭ.

ئاغزاكى تولۇقلىما بېرىش:كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزگەن داۋالاش كەسپىي خادىمى كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تولۇقلىما سىزنىڭ تېرىڭىز ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن قوشۇمچە تەمىنات بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

خۇلاسە
ۋىتامىن E تېرە ئۈچۈن كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان تەمىنات بىلەن ئوكۇل بولىدۇ. تۈرگەكىسىنى يەڭگىللىتىش ئىقتىدارى, قورقۇنچنى ئازايتىش, نەملىك ساقلاش, ساغلاملىقنى قوغداش ۋە ساغلام تېرە ئەسلىگە كەلتۈرۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ, تېرىشىڭىزدىن قەتئىييەتلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش. مەيلى ئۇنى ئىختىيارىي ياكى ئىستېمال قىلىشنى تاللىشىڭىز ياكى ئاغزاكى ئىستېمال قىلماي, ۋىتامىن e غالجىر, ياشلارنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە چىن كۆڭل-شەپسىز, ياشلىق ۋە ساغلام بولۇشنى يوقىتىدۇ.