ھېرسىي ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ؟

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، شىرنىڭ يالى موگۇسى (ھېرسىيۇم erinaceus) بولۇپمۇ مېڭە ۋە بىلىش ئىقتىدارى ساھەسىدە ساغلاملىققا بولغان پايدىسى سەۋەبىدىن زور دىققەت قوزغىدى.ئورگانىك ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىبۇ قىزىقارلىق زەمبۇرۇغنىڭ مېۋە تەنلىرىدىن ئېلىنغان بولۇپ، روھىي ساغلاملىقىنى ياخشىلاشنى ئۈمىد قىلىدىغان كىشىلەر ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشكەن يېمەكلىك قوشۇمچە مەھسۇلاتىغا ئايلاندى.

 

ھېرېسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىنىڭ مېڭە ساغلاملىقىغا قانداق پايدىسى بار؟

ھېرېسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى بېتا-گلۇكان، ھېرېسېنون ۋە ئېرىناسىن قاتارلىق ھەر خىل بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ بىرىكمىلەرگە مول بولۇپ، بۇلار ئۇنىڭ نېرۋا قوغداش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە تۆھپە قوشىدۇ دەپ قارىلىدۇ. نۇرغۇن تەتقىقاتلار بۇ ئېكىستراكتنىڭ مېڭە ساغلاملىقىغا بولغان تەسىرىنى تەتقىق قىلدى، ۋە بۇ نەتىجىلەر ئۈمىدۋار.

Hericium Erinaceus ئېكىستراكتىنىڭ ئاساسلىق پايدىلىرىنىڭ بىرى، ئۇنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاساسىي بىرلىكى بولغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ۋە ياشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى بولۇپ، بۇ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ پۈتۈن بەدەنگە سىگنال يەتكۈزۈشكە مەسئۇل. بۇ ئېكىستراكتنىڭ نېرۋا ئۆسۈش ئامىلى (NGF) نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى، بۇ ئاقسىل نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنى ساقلاش، رېمونت قىلىش ۋە قايتا ھاسىل قىلىش ئۈچۈن مۇھىم. NGF سەۋىيەسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق،ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىنېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ زەخمىلىنىشىدىن ساقلىنىشقا ۋە يېڭى نېرۋا ئۇلىنىشلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى قوللاشقا، بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ھېرسىي ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ، مېڭىنى ئوكسىدلىنىش سترېسى ۋە ياللۇغلىنىشتىن ساقلايدۇ، بۇ ئىككى خىل كېسەللىك ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى ۋە ئەلزھېيمېر ۋە پاركىنسون قاتارلىق نېرۋا چېكىنىش كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق ئامىلى. بۇ ئېكىستراكتنىڭ ئوكسىدلىنىش سترېسى ۋە ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئۇنىڭدىكى ئېرىناسىن ۋە ھېرسىكېنون قاتارلىق بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ بىرىكمىلەرنىڭ مول تەركىبى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، بۇ ماددىلارنىڭ كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى ئىسپاتلانغان.

بۇنىڭدىن باشقا، ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى مېڭە توقۇلمىلىرىنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشى ۋە رېمونت قىلىنىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان نېرۋا غول ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپىيىشى ۋە پەرقلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقى بايقالغان. بۇ غول ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشى ۋە تەرەققىياتىنى قوللاش ئارقىلىق، بۇ ئېكىستراكت مېڭىنىڭ يېڭى نېرۋا ئۇلىنىشلىرىنى شەكىللەندۈرۈش ئىقتىدارىغا تۆھپە قوشۇپ، بىلىش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

 

ھېرېسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ئەقلىي ئېنىقلىق ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ياخشىلىيالايدۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئەقلىي جەھەتتىن ئېنىقلىق، دىققەت مەركەزلەشتۈرۈش ۋە دىققەت مەركەزلەشتۈرۈش جەھەتتە ياخشىلىنىشقا ئېرىشكەنلىكىنى دوكلات قىلدى.ئورگانىك ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىبۇ تەسىر، ئېھتىمال، ئېكىستراكتنىڭ NGF ئىشلەپچىقىرىشنى كۈچەيتىش ئىقتىدارىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن، بۇ ئىقتىدار ساغلام مېڭە ئىقتىدارىنى ساقلاش ۋە دىققەت، ئۆگىنىش ۋە ئەستە ساقلاش قاتارلىق بىلىش جەريانلىرىنى قوللاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ئەستە ساقلاش، دىققەت قىلىش ۋە ئۆگىنىش جەريانلىرى ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئاتسېتىلخولىن قاتارلىق بەزى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرىدىغانلىقى بايقالغان. بۇ ئېكىستراكت نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيىسىنى تەڭشەش ئارقىلىق، مېڭە ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

ھېرىسىي ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىگە بولغان تەسىرىدىن باشقا، قان ئايلىنىشى ۋە مېڭىگە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنى كۈچەيتىدىغانلىقىمۇ ئىسپاتلاندى. قان ئايلىنىشى ۋە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشنىڭ يېتەرلىك بولۇشى مېڭە ئىقتىدارىنىڭ ئەڭ ياخشى بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى ئۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ماددا ئالمىشىش جەريانى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. مېڭە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش ئارقىلىق، بۇ ئېكىستراكت مېڭە ھۈجەيرىلىرىگە ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېننىڭ ئۈنۈملۈك يەتكۈزۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ئەقلىي ئېنىقلىق ۋە دىققەتنى كۈچەيتىشكە تۆھپە قوشالايدۇ.

 

ھېرېسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنى كونترول قىلىشتا ئۈنۈملۈكمۇ؟

يېڭىدىن پەيدا بولۇۋاتقان تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكىھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىبۇ ئىككى خىل كۆپ ئۇچرايدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇپ، تۇرمۇش سۈپىتىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈكنى كونترول قىلىشتا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئېكىستراكتنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنىڭ كەيپىياتنى تەڭشەش رولىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ دەپ قارىلىدۇ.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسى ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە ئىلگىرىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى مېڭىدىكى ياللۇغلىنىش ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسىنى ئازايتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، بەزى تەتقىقاتلاردا، ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى سېروتونىن ۋە دوپامىن قاتارلىق نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيىسىنى تەڭشىشى مۇمكىنلىكى، بۇلارنىڭ كەيپىيات، ھېسسىيات ۋە خۇشاللىق تۇيغۇسىنى تەڭشەشكە قاتنىشىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. بۇ ئېكىستراكت نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئەلالاشتۇرۇش ئارقىلىق كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ۋە ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك تۇيغۇسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ ئۈستىگە، بۇ ئېكىستراكتنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى، ئۇنىڭ ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنى كونترول قىلىشتىكى پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇشى ئانتىدېپرېسسىيە داۋالاشنىڭ ئۈنۈمىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ، دەپ قارىلىدۇ، بۇ جەرياننى قوللاش ئارقىلىق،ئورگانىك ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىدېپرېسسىيە ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ۋە كەيپىياتنى تەڭشەشنى ياخشىلاشقا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، دەسلەپكى تەتقىقات ئۈمىدۋار بولسىمۇ، Hericium Erinaceus ئېكىستراكتىنىڭ ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنى كونترول قىلىشتىكى ئۈنۈمى ۋە مېخانىزمىنى تولۇق چۈشىنىش، شۇنداقلا ئەڭ ياخشى مىقدار ۋە تولۇقلىما ۋاقتىنى بەلگىلەش ئۈچۈن تېخىمۇ كەڭ كۆلەملىك كلىنىكىلىق تەتقىقاتلارغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىش كېرەك.

 

مۇمكىن بولغان يان تەسىرلىرى ۋە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى

Hericium Erinaceus ئېكىستراكتى ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ، ئەمما ئۇنىڭ يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى ۋە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىگە دىققەت قىلىش مۇھىم. بەزى كىشىلەر ئېكىستراكتنى تۇنجى قېتىم يېمەك-ئىچمەككە كىرگۈزگەندە، ئاشقازان-ئۈچەيدە يېنىك دەرىجىدە ئاغرىق، مەسىلەن، قورساق كۆپۈش ياكى گاز پەيدا بولۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، چىدامچانلىقىنى باھالاش ئۈچۈن ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، موگۇغا ئاللېرگىيىسى بارلار ياكى ئېكىستراكتنىڭ بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ بىرىكمىلىرى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىش قىلىشى ۋە Hericium Erinaceus ئېكىستراكتىنى كۈندىلىك تۇرمۇشىغا قوشۇشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك.

 

خۇلاسە

ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتىشىرنىڭ يالى موگۇسىدىن ئېلىنغان بۇ ئېكىستراكت مېڭە ساغلاملىقى، بىلىش ئىقتىدارى ۋە روھىي ساغلاملىققا بولغان پايدىسى بىلەن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. نېرۋا قوغداش، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن، بۇ ئېكىستراكت مېڭە ساغلاملىقىنى قوللاش، روھىي ئېنىقلىق ۋە دىققەتنى ياخشىلاش، شۇنداقلا ئەنسىزلىك ۋە چۈشكۈنلۈكنى كونترول قىلىشتا ئۈمىدۋار.

تەتقىقات داۋاملىشىۋاتقان بولسىمۇ، مەۋجۇت تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ھېرىسىي ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ئۆزىنىڭ بىلىش ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي روھىي ساغلاملىقىنى ئەلالاشتۇرۇشنى ئۈمىد قىلغان شەخسلەرنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا قىممەتلىك قوشۇمچە بولالايدۇ. ئۇنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش، نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ سەۋىيەسىنى تەڭشەش ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسى ۋە ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ئۇنى مېڭە ئىقتىدارىنى قوللاش ئۈچۈن قىزىقارلىق تەبىئىي قوشۇمچە ماددىغا ئايلاندۇرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بولۇپمۇ سىزدە ئالدىنئالا كېسەللىك ئەھۋالى بولسا ياكى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، Hericium Erinaceus ئېكىستراكتىنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قوشۇشتىن بۇرۇن، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا، ساپلىق ۋە ئۈنۈملۈكلۈكنى كاپالەتلەندۈرۈش ئۈچۈن، داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچىلاردىن يۇقىرى سۈپەتلىك قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى سېتىۋېلىش مۇھىم.

تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى Hericium Erinaceus ئېكىستراكتىنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق، شەخسلەر ئۆزلىرىنىڭ بىلىش ساغلاملىقىنى قوللاپ، ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئاشۇرالايدۇ.

Bioway Organic شىركىتى تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا مەبلەغ سېلىشقا بېغىشلانغان بولۇپ، خېرىدارلارنىڭ ئۆزگىرىۋاتقان ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان ئەڭ ئىلغار ۋە ئۈنۈملۈك ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. خاسلاشتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىپ، شىركەت ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتلىرىنى خېرىدارلارنىڭ ئالاھىدە تەلىپىگە ماسلاشتۇرۇش، ئۆزگىچە فورمۇلا ۋە قوللىنىش ئېھتىياجىنى ئۈنۈملۈك قاندۇرۇش ئارقىلىق خاسلاشتۇرۇلغان ھەل قىلىش چارىلىرىنى تەمىنلەيدۇ. نازارەت قىلىش قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشقا سادىق بولغان Bioway Organic شىركىتى، ئۆسۈملۈك ئېكىستراكتلىرىمىزنىڭ ھەر خىل كەسىپلەردىكى مۇھىم سۈپەت ۋە بىخەتەرلىك تەلىپىگە ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قاتتىق ئۆلچەم ۋە گۇۋاھنامىلەرنى قوللايدۇ. BRC، ORGANIC ۋە ISO9001-2019 گۇۋاھنامىلىرى بىلەن ئورگانىك مەھسۇلاتلارغا ئىختىساسلاشقان شىركەت، كەسپىي خادىم سۈپىتىدە كۆزگە كۆرۈنىدۇ.ئورگانىك ھېرىسىيۇم ئېرىناسېئۇس ئېكىستراكتى ئىشلەپچىقارغۇچىقىزىقىدىغانلارنىڭ بازار باشقۇرغۇچىسى گرەيس ھۇ بىلەن ئالاقىلىشىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.grace@biowaycn.comياكى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ۋە ھەمكارلىق پۇرسەتلىرى ئۈچۈن www.biowaynutrition.com تور بېتىمىزگە كىرىڭ.

 

پايدىلانغان مەنبەلەر:

1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium erinaceus نى يېمەكلىك بىلەن تولۇقلاش ياۋا تىپتىكى چاشقانلارنىڭ يوپۇرماق تالا-CA3 ھىپپوكامپ نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى ۋە تونۇش خاتىرىسىنى ئاشۇرىدۇ. دەلىل-ئىسپاتلارغا ئاساسلانغان تولۇقلىغۇچى ۋە ئالماشتۇرۇش تېبابەت، 2017.

2. ناگانو، م.، شىمىزۇ، ك.، كوندو، ر.، ھاياشى، س.، ساتو، د.، كىتاگاۋا، ك.، ۋە ئوھنۇكى، ك. (2010). Hericium erinaceus (ئارسلان يالى) نىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى ۋە ئۇنىڭ بىلىش ئىقتىدارىغا تەسىرى. بىئومېدىتسىنا تەتقىقاتى، 31(4)، 207-215.

3. Kuo، HC، Lu، CC، Shen، CH، Tung، SY، Sun، MF، Huang، WC، ... ۋە Hsieh، PS (2016). Hericium erinaceus mycelium ۋە ئۇنىڭدىن ئېلىنغان كۆپ قەۋەتلىك ھۈجەيرىلەر ئىنسانلارنىڭ SK-N-MC نېرۋا ھۈجەيرىسى ھۈجەيرىلىرىدىكى ئوكسىدلىنىش سترېسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاپپتوزنى ياخشىلىدى. خەلقئارا مولېكۇلا پەنلىرى ژۇرنىلى، 17(12)، 1988-يىل.

4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). 1321N1 ئىنسانلارنىڭ ئاسترونومىيە ھۈجەيرىسىدىكى Hericium erinaceus نىڭ نېرۋا ئۆسۈش ئامىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان پائالىيىتى. بىئولوگىيىلىك ۋە دورىگەرلىك ئاخباراتى ، 31 (9) ، 1727-1732.

5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY, & Skryabin, GK (2003). Hericium erinaceus ئېكىستراكتىنىڭ γ نۇرى بىلەن نۇرلاندۇرۇلغان ئىنسان لىمفا ھۈجەيرىلىرىدىكى پروكاربازىننىڭ ماس كەلمەيدىغان رېمونت قىلىش پائالىيىتى ۋە ھۈجەيرە زەھەرلىك تەسىرىگە تەسىرى. ئوزۇقلۇق ۋە راك كېسىلى، 45(2)، 252-257.

6. ناگانو، م.، شىمىزۇ، ك.، كوندو، ر.، ھاياشى، س.، ساتو، د.، كىتاگاۋا، ك.، ۋە ئوھنۇكى، ك. (2010). Hericium erinaceus (ئارسلان يالى) نىڭ بىئولوگىيىلىك ئىشلىتىلىشچانلىقى ۋە ئۇنىڭ بىلىش ئىقتىدارىغا تەسىرى. بىئومېدىتسىنا تەتقىقاتى، 31(4)، 207-215.

7. چىيۇ، CH، Chyau، CC، Chen، CC، Lee، LY، Chen، WP، Liu، JL، ... ۋە Mau، JL (2018). ئېرىناسىن A بىلەن بېيىتىلگەن Hericium erinaceus mycelium APPswe/PS1dE9 ترانسگېنلىق چاشقانلارنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلىرىنى ياخشىلايدۇ. بىئومېدىتسىنا پەنلىرى ژۇرنىلى، 25(1)، 1-14.

8. رىيۇ، س.، كىم، HG، كىم، JY، كىم، SY، ۋە چو، KO (2018). Hericium erinaceus wolf كۆپ قاتلاملىق قېتىشىشنىڭ چاشقان مودېلىدا ياللۇغلىنىش دېمىيېلىنلىشىشى ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسىنى پەسەيتىدۇ. Nutrients، 10(2)، 194.

9. شاڭ، X.، تان، Q.، ليۇ، ر.، يۈ، K.، لى، پ.، ۋە جاۋ، GP (2013). شىرنىڭ يالى موگۇسى، Hericium erinaceus (بۇقا: فرانسۇزچە) غا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىپ، داۋالاش موگۇسى ئېكىستراكتلىرىنىڭ سىناق نەيچىسىدىكى Helicobacter pylori غا قارشى تەسىرى.