ئورگانىك خېرۋېن مۇداپىئە پاراشوكى نېمە ئۈچۈن ياخشى?

ئورگانىك گېرې ئاقسىل پاراشوك مۇكەممەل ئاقسىلمۇ?

ئورگانىك گېرې ئاقسىللىق تالقىنى توغرىسىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللارنىڭ بىرى, ئۇ پۈتۈنلەي ئاقسىل سۈپىتىدە لاياقەتلىك بولسۇن. بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن, ئالدى بىلەن تولۇق ئاقسىلنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىمىز كېرەك. پۈتۈنلەي ئاقسىلنىڭ ھەممىسىدە جۇلمېكو كىسچىنىڭ ھەممىسىدە بولۇپ, بەدىنىمىز ئىشلەپچىقارالمىغان. بۇ ئوتتۇرونىڭ مۇسكۇلى بىناسى, توقۇلما بىنا, ئۆز قاتارلىقلارنىڭ رېمونت قىلىشى ۋە ئېنزىم ئوبامېنتى قاتارلىق ھەر خىل ئوتويو ياۋروپالىرى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

ئورگانىك مىكرولىق ئاقسىل پاراشوكىھەقىقەتەن بىر قىسىم ئورمانلىق بىلەن پۈتۈنلەي ئاقسىل دەپ قارالغان. ئۇنىڭدا توققۇز موھىم ئىمزاسى بار بولۇپ, ئۇنى ئۆسۈملۈك ئاساس قىلغان ئاقسىل تاراتقۇلىرى ئارىسىدا كۆرۈنەرلىك ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ ئالاھىدە ئامىنو غىبىنىڭ كرېدىت ئەھسىيىتى, بولۇپمۇ ھايۋانلارنى ئاساس قىلغان ئاقسىلغا ياكى تېرىشقا ئوخشاش ھايۋانلىرىدىكى باشقا ئۆسۈملۈك ياكى باشقا ئۆسۈملۈك ئاقسىلغا سېلىشتۇرغاندا ئازراق تۆۋەنرەك بولىدۇ.

گەرچە بۇنىڭغا قارىماي, گېرا ئاقسىلنىڭ ئامىنو كىسلاتا ئارخىپى يەنىلا تەسىرلىك. بۇ ئالاھىدە قاتاردا باي بولۇپ, يۈرەك كېسەللىكلىرى بازىرىدا تېخىمۇ ياخشى رول كىيگەن ئامىنو كىسلاتا, بۇ يۈرەك ساغلاملىق ۋە قان ئېقىمى ئىنتايىن مۇھىم. رېرېۋىيەدىن تېپىلغان ئوقيا (Bcaas), مۇراس ئاقسىل زەبۇس ئاقسىن دېكىرت ئاقسىلنىڭ ئۆسۈش ۋە ئۆسۈشنىڭ پايدىلىق.

بۇ ئورگانىك قاناتلىق ئاقسىلنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ سىجىللىق ۋە مۇھىت دوستلۇق. Hemp ئۆسۈملۈكلىرى ئۇلارنىڭ تېز تەرەققىي قىلىشى ۋە تۆۋەن سۇ تەلىپىگە ئايان, ئۇلارنى ئېكولوگىيىلىك زىرائەت قىلدى. بۇنىڭدىن باشقا, ئورگانىك يېتىشتۈرۈش ۋە ئاقسىل خاسىيەتلىك ھۆلۈرۈلۈشنىڭ بىرىكمە نارازىلىق سۈرى-يىللارنى ۋە ئوغۇت قاتارلىقلار ۋە ئوغۇتكە ئىگە.

ئالاقىدار كىشىلەر يېتەرلىك مۇكەممەل قوراللارنى ياساپ, ئورگانىك نۇر ئاقسىللىق پاراشوكىنى بىرلەشتۈرۈش ئېسىل تېخنىكىدا مۇنازىرە تۈزگەن بولالايدۇ. سىلىقلاش, پىشۇرغان ماللار ئۈچۈن ئاسان قوشۇلۇشى, ھەتتا مەززىلىك تاماقلارنى ئۆستۈرگىلى بولىدۇ. ھالبۇكى, بەلكىم ھايۋانات ئاقىللىقىنىڭ ئېنىق ئامو موتو دراۋۇللىرىنىڭ ئېنىقلىشى بولماسلىقى مۇمكىن, ئۇنىڭ ئومۇمىي ئوزۇقلۇقى ۋە سىجىللىقى ئۇنى تەڭپۇڭ ھالەتكە قىممەتلىكتىن باشقا.

 

ئورگانىك ھۈجەيرە ئاقسىل پاراشوكىدا قانچىلىك ئاقسىل?

ئاقسىل مەزمۇنىنى چۈشىنىشئورگانىك مىكرولىق ئاقسىل پاراشوكىئۇنىنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە بارماقچى بولغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. رېرې ئاقسىللىق تالقىنىدىكى ئاقسىل سومۇل ئالالايدۇ, بىر تەرەپ قىلغۇچى ئۇسۇل ۋە كونكرېت مەھسۇلاتقا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ, ئادەتتە ئۇ ماھىيەتلىك ئاقسىل مۇشت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئوتتۇرا ھېساب بىلەن, ئورگانىك نۇر ئاقسىللىق پاراشوكىسىنىڭ 30 مىليون گرامغا يېتىدىغان تەخمىنەن 15 كىچە ئاقسىل ئاقسىللىق ئاقسىل رولىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇنى Pea ياكى گۈرۈچ ئاقسىلقا ئوخشاش باشقا داڭلىق ئۆسۈملۈكلەرنى ئاساس قىلغان مۇداپىئە قىرغاقلىرىغا سېلىشتۇرغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئاقسىل مەزمۇنلىرى ماركا ۋە مەھسۇلاتلارنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى, شۇڭا توغرا ئۇچۇرلارنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

HerM مۇداپىئەلىنىش توغرىسىدا ئالاھىدە قىزىقارلىق, شۇنداقلا يامانلىق, شۇنداقلا ئاقسىلنىڭ سۈپىتى ئەمەس. رېرې ئاقسىن ئاقسىل يۇقىرى مىقدار يۇقىرى بولۇپ, بەزى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا% 90-100% نى كۆرسىتىدىغانلىقى, تۇخۇم ۋە گۆشكە سېلىشتۇرغىلى بولىدۇ. يۇقىرى ھە توتىلىكىنىڭ دېمەك, ئورگانلىرى بەدىنىڭىزنىڭ مۇسكۇلنى رېمونت قىلىش ۋە ئېشىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىقتىدارلارنى قايتۇرۇشقا بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئاقسىلدىن باشقا, ئورگانىك نۇرسى مۇداپىئە پارالىغۇچىسى باشقا بىر قاتار ئوزۇقلۇققا تەمىنلەيدۇ. بۇ خۇددى تالانىڭ ئېسىل مەنبەسى بولۇپ, ئادەتتە 30 گراملىق مۇلازىمەت قىلىشتا تەخمىنەن 7-8 گرام. بۇ تالالىق تەركىبىدە ھەدىتىكا مەزمۇنى پايدىلىق بولۇپ, يېمىش تۇيغۇسىغا تۆھپە قوشالايدۇ, رېرسى ئاقسىل تاللىغا ئېرىشىدۇ, ئېغىرلىقى ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقى بولغانلارغا ياخشى تاللىشىغا رەھمەت.

رېرې ئاقسىلمۇ موھىميالىق زىلىقچىلاردا مول, بولۇپمۇ OomeGa-3 ۋە Oomega-6. بۇ ئامىل ئارتىسلار مېڭە ئىقتىدارى, يۈرەك ساغلاملىقى ۋە بەدەندىكى ياللۇغلىنىشكە ئىنتايىن ئەھمىيەت بېرىدۇ. بۇ ساغلام مايلىقلارنىڭ يېنىدىكى ئاقسىللارنىڭ يېنىدا نۇر ئاقسىل تالقىنى تېخىمۇ كۆپ ئەتراپتىكى ئوزۇقلۇق تولۇقلىما.

تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ساغلاملىق قىزلىرى ئۈچۈن, HeMP پاراشكارىدىكى ئاقسىلنىڭ مەزمۇنى مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئېشىشىنى قوللايدۇ. ئۇنىڭ ئاقسىل ۋە تالا بىرلەشتۈرۈلگەن دۆلەتلەر مۇقىم ئېنېرگىيە قاتلىمىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ياردەم قىلالايدۇ, ئۇنى ياخشى ئالدىن تاللاش ياكى ئىشلەشتىن كېيىنكى تولۇقلاشنى ساقلاپ قالالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇنىڭدا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, بەزى كىشىلەر تاللىغان باشقا ئاقسىل پوۋلىرىغا قارىغاندا تېخىمۇ تولدۇرالايدۇ, بۇ يەككە تىپ ۋە كەمتۈك بولمىغان ئەۋزەل ياكى كەمتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

قۇرۇلغاندائورگانىك مىكرولىق ئاقسىل پاراشوكىيېمەك-ئىچمىكىڭىزگە, ئومۇمىي ئاقسىل ئېھتىياجىڭىزنى ئويلاڭ. تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك ئاقسىل ئېستېتىك ئىشكاپ يېغى, جىنسىي ۋە پائالىيەت ۋە پائالىيەت ۋە پائالىيەت ۋە پائالىيەت ۋە پائالىيەتكە ئوخشاش ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈچۈن ھەر كىلوگىرامى ھەر كىلوگىرامى ھەر كىلوگىرامى ھەر كىلوگىرامىنىڭ 0.8 گرام ئاقسىل. تەنھەرىكەتچىلەر ياكى كۈچلۈك جىسمانىي پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار تېخىمۇ كۆپ تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

 

ئورگانىك گېرې شىپېلىن پاراشوكىنىڭ قانداق پايدىسى بار?

ئورگانىك نۇر ئاقسىل پاراشوكى كەڭ كۆلەمدە پايدىغا ئىگە بولۇپ, ئۇنى ساغلاملىق-ئېڭى تېپىش تاللاش. ئۇنىڭ ئۆزگىچە تېببىيال ئارخىپى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنىڭ ھەر خىل يۇرتىغا تۆھپە قوشىدۇ, ئاقسىل تولۇقلىنىشىدىن كېيىن كېڭەيتىدۇ.

ئورگانىك گېرې شىپاتىنىڭ نامايىشىنىڭ دەسلەپكى پايدىسىنىڭ بىرى, ئۇنىڭ يۈرەك ساغلام خاسلىقى. Nmicky ئوكسىد ئوكسىد ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم روللاردا باي بولىدۇ. نىترو ئوكسىد قان تومۇرلارنى ئارام ئېلىش ۋە كېڭەيتىش, قان بېسىمنى ئازايتىش ۋە يۈرەك كېسىلىگە ئازار بېرىش. بۇنىڭدىن باشقا, Omega- 3 ئامېتخانىسىدا بايقىلىشىچە, يېقىملىق ئاقسىل زەمبۇرۇغىدا بايقالغان, يەم-خەشەك مۇراسىمىنى ئازايتىپ, ئومۇمىي كارتا ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

يەنە بىر مۇھىم خىل پايدىسى خامېد ئاقسىلنىڭ ھەدىيە ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۇقىرى تالانت مەزمۇنى, ئېرىيياق ۋە ئېرىسىز دەرىجىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۇقىرى, ئاددىي ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى قوللايدۇ. ئېرىتپا تالا ھەرىكەتلىرى رەھبەرلىك, دائىملىق تىنتۇلىق باكتېرىيەگە پايدىلىق, دائىملىق تىنۋان ھەرىكەتلىرىدە غەمخورلۇق قىلىدۇ. تالالارنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىرى كۋادراتلارنىڭ بىرىكمىسىلا ساغلام بولۇۋاتقان جۇغراپىيىلىك مىكرو مىكرو مىكرو مىكرو مىكرو مىكرو مىكرو بەدەنگە تۆھپە قوشىدۇ, بۇ ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن تۇرۇبا, ھەتتا روھىي ساغلاملىق.

رېر ئاقسىللىق پاراشوك پاراشوكمۇ ئورۇقلىشىنى, ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقىنى باشقۇرۇۋاتقانلىقىنىڭ بىر ئېسىل تاللىشى. ئۇنىڭ ئاقسىل ۋە تالا بىرلەشمىسىنىڭ بىرلەشمە ھەمكارلىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ, ئومۇمىي ئىسسىقلىق مىقدارىنىڭ ئومۇمىي ئىسسىقلىق بىلەن تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئاقسىل يۇقىرى قاتلاملىق تەسىر كۆرسىتىدۇ, جەسەتلەر ماي ياكى كاربون سۇغا سېلىشتۇرغاندا, تەنتەربىيە ھەزىم قىلىش ئاقسىلنى كۆيدۈرىدۇ. بۇ مېتابولىزمدا ئازراق گۈلگە تۆھپە قوشالايدۇ, ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش تىرىشچانلىقىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە تۆھپە قوشالايدۇ.

تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش قىزغىنلىقى ئۈچۈن,ئورگانىك مىكرولىق ئاقسىل پاراشوكىكۆپ خىل پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ تاماملانغان Amino كىسلاتا ئارخىپى مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئۆسۈشى ئاسان, ئاسان ھەزىم قىلىدىغان ھامان بار ئوزۇقلۇققا كاپالەتلىك قىلىدۇ. رەنجىكىدىكى دانىخورەكنىڭ بارلىقى (Bcaas) نىڭ يېشى (Bcaas) نىڭ مۇسكۇللىرىنى جاراھەتنى ئازايتىش ۋە كەسكىن چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە پايدىلىق.

رېرۋې ئاقسىن يەنە تۆمۈر, سىنىك ۋە ماگنىي قاتارلىقلارنىڭ ياخشى مەنبەسى. تۆمۈرنىڭ قان كۆممىقوناق تايىنىش ئۈچۈن ھالقىلىق قاتناش, زىنوك ئىممۇنىت ئىقتىدارىنى قوللايدۇ, مۇسكۇل ۋە نېرۋى ئىقتىدارى قاتارلىق كىشىلەرنىڭ ئالاھىدە جىنىسلىق ئىقتىدارلىرىغا قاتناشقانلىقىغا كلونتىك بولۇپ قالغانلارغا نىسبەتەن. سۇشىدىكى يېمەك-ئىچمەكلەرنىڭ يېمەكلىكى ئۈچۈن, رۇس ۋىرۇسى بۇ قېزىپ تۈركۈملىرىنىڭ مۇھىم مەنبەسى بولالايدۇ, بۇ بەزىدە ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىدىن يالغۇز قېلىشنىڭ مۇھىم مەنبەسى بولالايدۇ.

ئورگانىك نۇر ئاقسىل خاسىمىنىڭ يەنە بىر پايدىسى ئۇنىڭ يۇقىرى قان بېسىملىق خاراكتېرى. پۇرچاق ياكى سۈتكە ئوخشاش باشقا ئاقسىل مەنبەلىرىگە ئوخشىمايدۇ, يېنىك ئاقسىل ئادەتتە ياخشى بولۇپ, ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى ناھايىتى ئاز ۋە ناھايىتى ئاز كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۇنى يېمەكلىك سەزگۈرلۈك ياكى سەزگۈرلۈك بىلەن شەخسلەر ئۈچۈن ماس كېلىدىغان تاللاش قىلىدۇ.

مۇھىت ئىمارەتلىرى يېنىك دەرىجىدىكى ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە پايدىلىق. يېنىك قاناش ئۆسۈملۈكلىرى ئۇلارنىڭ تېز ئېشىشى ۋە تۆۋەن مۇھىت تەسىرىنى مەلۇم بىلىدۇ. ئۇلار ئەڭ تۆۋەن سۇ ۋە دېھقانچىلىق دورىسى تەلەپ قىلىدۇ, ئورگانىك نۇر ئاقسىل تالونلىرىنى ياساپ, يېمەكلىك تاللىشىغا مۇناسىۋەتلىك جەمئىيەتلەرنى مۇھىت ئاسرايدىغان تاللاش.

ئالدىنقى ئورۇندا, ياشلىق ئاقسىل خاسىمىنىڭ كۆپ خىللىقى ھەر خىل يېمەكلىكلەرگە ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ رېتىملىق مەھسۇلاتلىرى, پىشۇرۇلغان ماللارغا قوشۇلغىلى بولىدۇ, ھەتتا رېتسېپلاردا قىسمەن ئۇن پۇرىقى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ يېنىك, ئوزۇقلۇق تەمىنى تولۇقلاپ, كۆپ خىل تاماقلارنىڭ كۆپ خىللىقىدىن بىر ئاسان باشقا قوشۇمچە قىلىش.

خۇلاسەئورگانىك مىكرولىق ئاقسىل پاراشوكىنۇرغۇن نۇرغۇن مەنپەئەتلەر بىلەن تەمىنلەيدىغان ئوزۇقلۇقنىڭ كۈچى. مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئېغىرلىق يارىتىش ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنىڭ ياردىمى ۋە ساغلاملىقىدىن, ئۇ ئومۇمىي ساغلاملىققا تۆھپە قوشالايدىغان كۆپ خىل بولۇشى كېرەك. ئۇنىڭ تولۇق ئاقسىلى ئارخىپى, مەھەللە, تۇرمۇش ئوتتۇرا ۋە قېزىرىنىڭ مولسىقى بار بىر جۈپلىشىپ, ئۇنى ئاقسىل تولۇقلىما بىلەن ئېلىپ بارىدۇ - بۇ ھەر قانداق يېمەكلىككە ئەتراپلىق ئوزۇقلۇق قىممىتى بار. يېمەك-ئىچمەك ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ, داۋالاش مۇلازىمىتى ياكى تىزىمغا ئالدۇرغان دىېتتلىق بىلەن شەخسىي ئوزۇقلۇق تالقىنى بىلەن شەخسىي ئوزۇقلۇق تالقىنى.

بىئولوگ ئورگانىك تەتقىقات ۋە تەرەققىياتقا مەبلەغ سېلىش ئۈچۈن مەخسۇس مەبلەغ بىلەن مەبلەغ سېلىشنى كۈچەيتىپ, ئاسسىمىلياتسىيە قىلىش ۋە ئۈنۈمنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغان ھەرىكەتلەر خېرىدارلارنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقان ئېھتىياجىغا ئېلىپ كېلىپ چىققان. خاسلاشتۇرۇشتىكى مۇھىم نۇقتىسى بىلەن, شىركەت, ئۆسۈملۈك تۈرىگە ماس ھالدا خېرىدارلارنىڭ تەلىپىگە ماس ھالدا ماس ھالدا خېرىدارلار ۋە قوللىنىشكە موھتاج. نازارەت قىلىپ باشقۇرۇشقا ماسلىشىشقا ۋەدە بەردى, بىئولوگىيىلىك ئۆسۈملۈك ۋە ھەر خىل كەسىپلەردە ھەر خىل سۈپەت ۋە بىخەتەرلىك تەلىپىنىڭ چىڭ تۇرۇش ۋە ئىجازەت ئالاقىسىنى قوغدايدۇ. Bric, ئورگانىك ۋە ISO9001-2019 گۇۋاھنامىسى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ئورگانىك مەھسۇلاتلارنى ئالاھىدە تۇتۇش, شىركەتنىڭ بىردەكلا ئۆتىدۇكەسپىي ئورگانىك ھېرفنىڭ مۇداپىئە پاراشوكى ئىشلەپچىقارغۇچى. قىزىقىدىغان تەرەپلەر سېتىش دېرىكتورى بىلەن ئالاقىلىشىش ئۈچۈنgrace@biowaycn.comياكى تور بېكىتىمىزنى تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ۋە ھەمكارلىق پۇرسىتى ئۈچۈن تور بېتىمىزنى زىيارەت قىلىڭ.

 

پايدىلانما:

1. ئۆي, JD, NEUFED, J., & Leson, G. (2010). ئاقسىل ئۇرۇشى (Amnabis satrap ئۇرۇقىدىن مۇداپىئەلىنىش سۈپىتى) ئاقسىل ھەزىم قىلىش ئارقىلىق ئاقسىللىق راكىدىكى ئامىنو كىسلاتاسى دېھقانچىلىق ۋە يېمەكلىك خىمىيىسى ژۇرنال, 58 (22), 11801-1180780780780780780780780780780780.

2. ۋاڭ, XS, تاڭ, TH, YQ, XQ ۋە Gao, WR (2008). خاراكتېر, ئامىنو كىسلاتا تەركىبى ۋە قاناشنىڭ ۋىترو ھەزىم (Cannabis saiva l.) ئاقسىل. يېمەكلىك خىمىيىسى, 107 (1), 11-18.

3. كالا گۆشى, jc (2004). ھۈجەيرە ئوزۇقلۇق مەنبە سۈپىتىدە Euphytica, 140 (1-2), 65-72.

4. Rodriguez-Leyva, D., & Pierce, GN (2010). يېمەك-ئىچمەكنىڭ يۈرەك ۋە ئوت-چۆپلىرى. ئوزۇقلۇق ۋە مېتابولىزمى, 7 (1).

5. جۇ, Y. جان, خاك, خان, خان, enn, s., & sang, s. (2020). 5 گىدرو قۇتىلى ۋە ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرى, ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرى, ئۆسۈملۈكلەرنىڭ مىقدارى ۋە تەنتەربىيە مەزمۇنىدىكى تەسىرى ۋە تەسىرلىك تەسىرى مەزگىلىدە شەكىللەنگەن. دېھقانچىلىق ۋە يېمەكلىك خىمىيىسى ژۇرنال, 68 (42), 11616-11622.

6 فارىنون, B., Molinari, R., Costanini, l., & Merendina, N. (2020). سانائەت ھەۋەسسىنىڭ ئۇرۇقى (Cannabis sativa l (cannabis s.): ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىق ۋە ئوزۇقلۇقلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق سۈپىتى ۋە ئىقتىدارى يوشۇرۇن كۈچى (ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە ئوبىنىڭ يوشۇرۇن ئىقتىدارى ۋە يوشۇرۇن ئىقتىدارىنىڭ يوشۇرۇن سۈپەت ۋە ئىقتىدارى). ئوزۇقلۇق ماددىلار, 12 (7) english.

7. ۋونارپېدىس, E., AUBin, MP, yegSe, Tu., Tugra, AFB / Charins. كانادادا ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن تەستىقلانغان ئون سانائەت ئېنېرگىيىسى تەشكىللىنىشى كېرەك. يېمەكلىك تەركىبى ۋە تەھلىل ژۇرنىلى, 39-12.

8. CRESCENTE, G., Piccolella, esposito, esconamigelio, stonbriglio, Fiorentina, Fiorentino, & oactionca s. (2018). يۇقىرى پەللىدىكى خىمىيىلىك تەركىب ۋە ئوزۇقلۇق سوممىسى: ئەمەلىي ئىقتىدار قىممىتى بار قەدىمكى يېمەكلىك. فېتوكۇمىيەلىك باھالاش, 17 (4), 733-749.

9 لىئونارد, W., جاڭ, پىڭ, ying, D., & fang, Z. (2020). يېمەكلىك سانائىتىدا ھەمېرلىقلار: ئوزۇقلۇق قىممىتى, ساغلاملىق تەمىناتى ۋە سانائەت قوللىنىشچان پروگراممىلىرى. يېمەكلىك ئىلمى ۋە يېمەكلىك بىخەتەرلىكىدە جۇڭگونىڭ ئەتراپلىق كۆزدەجىسى, 19 (1), 282-308.

10. Pojić, Mišan, مىچاق. تۇپاۋى. بېشې ماي پىششىقلاپ ئىشلەشتىن كەلگەن قوللىماسلىق. يېزا ئىگىلىكى ۋە يېمەكلىك خىمىيىسى ژۇرنىلى 62 (51), 12436-12442.