فوسفولىپىدنىڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى

فوسفولىپىدنىڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان بۇ ئىزدىنىش جەريانىدا ، بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بارلىققا كەلدى. بىرىنچىدىن ، فوسفولىپىد ھۈجەيرە پەردىسىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن چوڭ مېڭىنىڭ قۇرۇلما ۋە ئىقتىدار پۈتۈنلۈكىنى ساقلاشتا ھالقىلىق رول ئوينايدۇ. ئىككىنچىدىن ، فوسفولىدلار نېرۋا تولۇقلاش ، ماس قەدەملىك سۇلياۋ ۋە چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ئارقىلىق بىلىش ئىقتىدارىغا تۆھپە قوشىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، فوسفولىدلار ، بولۇپمۇ كۆپ مىقداردا تويۇنغان ياغ كىسلاتاسى مول بولغانلار نېرۋا ئاجىزلاش رولى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇنىڭدىن باشقا ، فوسفولىد تەركىبىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئامىللىرى چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاخىرىدا ، فوسفولىدلارنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى چۈشىنىش نىشانلىق ئارىلىشىشنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتا بىلىشنىڭ چىدامچانلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بىلىشنىڭ تۆۋەنلەش خەۋپىنى ئازايتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

فوسفولىدلارنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى چۈشىنىش بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ھەممىدىن مۇھىم. بىرىنچىدىن ، بۇ خىل چۈشىنىش بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ئاساسى مېخانىزىمى ھەققىدە چۈشەنچە بېرىدۇ ، نىشانلىق ئارىلىشىشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەپ ، چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ ۋە ئۆمۈر بويى بىلىش ئىقتىدارىنى ئەلالاشتۇرىدۇ. ئىككىنچىدىن ، دۇنيا نوپۇسىنىڭ قېرىشى ۋە ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ ، فوسفولىپىدنىڭ بىلىش قېرىشتىكى رولىنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ساغلام قېرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوغداشقا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. ئۈچىنچىسى ، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئارىلىشىش ئارقىلىق فوسفولىد تەركىبىنىڭ يوشۇرۇن ئۆزگىرىشچانلىقى فوسفولىدلارنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى قوللاشتىكى كېلىش مەنبەسى ۋە پايدىسىغا بولغان تونۇشى ۋە تەربىيىسىنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇندىن باشقا ، فوسفولىپىدنىڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى چۈشىنىش ئاممىۋى ساغلاملىق ئىستراتېگىيىسى ، كلىنىكىلىق ئارىلىشىش ۋە بىلىشنىڭ چىدامچانلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشىنى ئازايتىشنى مەقسەت قىلغان خاسلاشتۇرۇلغان ئۇسۇللارنى خەۋەر قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

خۇلاسىلىگەندە ، فوسفولىپىدنىڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى كۆپ تەرەپلىمىلىك ۋە ھەرىكەتچان تەتقىقات رايونى بولۇپ ، ئاممىۋى ساغلاملىق ، كلىنىكىلىق ئەمەلىيەت ۋە شەخسلەرنىڭ ساغلاملىقىغا مۇھىم تەسىر كۆرسىتىدۇ. فوسفولىپىدنىڭ بىلىش ئىقتىدارىدىكى رولىغا بولغان تونۇشىمىزنىڭ داۋاملىق تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، فوسفولىپىدنىڭ ئۆمۈر بويى بىلىشنىڭ چىدامچانلىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى پايدىسىنى جارى قىلدۇرىدىغان نىشانلىق ئارىلىشىش ۋە خاسلاشتۇرۇلغان ئىستراتېگىيىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى تونۇپ يېتىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ بىلىملەرنى ئاممىۋى ساغلاملىق تەشەببۇسى ، كلىنىكىلىق ئەمەلىيەت ۋە مائارىپقا بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، بىز شەخسلەرنىڭ چوڭ مېڭە ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى قوللايدىغان توغرا تاللاش پۇرسىتىگە ئېرىشەلەيمىز. ئاخىرىدا ، فوسفولىپىدنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقى ۋە بىلىش ئىقتىدارىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى ئەتراپلىق چۈشىنىش يېتىلدۈرۈش بىلىش نەتىجىسىنى ئاشۇرۇش ۋە ساغلام قېرىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ۋەدە بېرىدۇ.

پايدىلانما:
1. Alberts, B., et al. (2002). ھۈجەيرىنىڭ مولېكۇلا بىئولوگىيىسى (4-نەشرى). نيۇ-يورك ، نيۇ-يورك: گارلاند ئىلمى.
2. Vance, JE, & Vance, DE (2008). سۈت ئەمگۈچى ھۈجەيرىلەردە فوسفولىدلىق بىئوسىنتېز. بىيوخېمىيە ۋە ھۈجەيرە بىئولوگىيىسى ، 86 (2) ، 129-145. https://doi.org/10.1139/O07-167
3. Svennerholm, L., & Vanier, MT (1973). ئىنسانلارنىڭ نېرۋا سىستېمىسىدىكى ياغنىڭ تارقىلىشى. II. ئادەمنىڭ مېڭىسىنىڭ يېشى ، جىنسى ۋە ئاناتومىيە رايونى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. مېڭە ، 96 (4) ، 595-628. https://doi.org/10.1093/brain/96.4.595
4. Agnati, LF, & Fuxe, K. (2000). ئاۋاز يوللاش مەركىزى نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئۇچۇر بىر تەرەپ قىلىشنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكى. Turing نىڭ B تىپلىق ماشىنىسىنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان يېڭى چۈشەندۈرۈش قىممىتى. مېڭە تەتقىقاتىدىكى ئىلگىرىلەش ، 125 ، 3-19. https://doi.org/10.1016/S0079-6123(00)25003-X
5. Di Paolo, G., & De Camilli, P. (2006). ھۈجەيرىلەرنى تەڭشەش ۋە پەردىنىڭ ھەرىكەتچانلىقىدىكى فوسفوئىنوسىدلار. تەبىئەت ، 443 (7112) ، 651-657. https://doi.org/10.1038/nature05185
6. Markesbery, WR, & Lovell, MA (2007). يېنىك دەرىجىدىكى بىلىش توسالغۇغا ئۇچرىغان ياغ ، ئاقسىل ، DNA ۋە RNA نىڭ بۇزۇلۇشى. نېرۋا كېسەللىكلىرى ئارخىپى ، 64 (7) ، 954-956. https://doi.org/10.1001/archneur.64.7.954
7. Bazinet, RP, & Layé, S. (2014). كۆپ ئىقتىدارلىق تويۇنغان ياغ كىسلاتاسى ۋە ئۇلارنىڭ مېڭە ئىقتىدارى ۋە كېسەللىكلىرىدىكى مېتابولىتلىرى. تەبىئەت نېرۋا ئىلمى ، 15 (12) ، 771-785. https://doi.org/10.1038/nrn3820
8. Jäger, R., Purpura, M., Geiss, KR, Weiß, M., Baumeister, J., Amatulli, F., & Kreider, RB (2007). فوسفاتىدسىلسىننىڭ گولف توپ ئىقتىدارىغا بولغان تەسىرى. خەلقئارا تەنتەربىيە ئوزۇقلۇق جەمئىيىتى ژورنىلى ، 4 (1) ، 23. https://doi.org/10.1186/1550-2783-4-23
9. Cansev, M. (2012). مۇھىم ياغ كىسلاتاسى ۋە مېڭە: سالامەتلىككە بولغان تەسىرى. International Journal of Neuroscience, 116 (7), 921-945. https://doi.org/10.3109/00207454.2006.356874
10. Kidd, PM (2007). بىلىش ، ھەرىكەت ۋە كەيپىيات ئۈچۈن Omega-3 DHA ۋە EPA: ھۈجەيرە پەردىسى فوسفولىد بىلەن كلىنىكىلىق بايقاش ۋە قۇرۇلما-ئىقتىدار بىرىكمىسى. Alternative Medicine Review, 12 (3), 207-227.
11. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). Docosahexaenoic كىسلاتاسى ۋە مېڭىنىڭ قېرىشى. Journal of Nutrition, 138 (12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
12. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). فوسفاتىدسىلسىننى باشقۇرۇشنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە دىققەت-كەمتۈكلۈك يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرى: ئىختىيارى ، قوش قارىغۇ ، ئورۇننى كونترول قىلىدىغان كلىنىكىلىق سىناق. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19 (2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
13. Hirayama, S., Terasawa, K., Rabeler, R., Hirayama, T., Inoue, T., & Tatsumi, Y. (2006). فوسفاتىدسىلسىننى باشقۇرۇشنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ۋە دىققەت-كەمتۈكلۈك يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرى: ئىختىيارى ، قوش قارىغۇ ، ئورۇننى كونترول قىلىدىغان كلىنىكىلىق سىناق. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 19 (2), 111-119. https://doi.org/10.1111/j.1365-277X.2006.00610.x
14. Kidd, PM (2007). بىلىش ، ھەرىكەت ۋە كەيپىيات ئۈچۈن Omega-3 DHA ۋە EPA: ھۈجەيرە پەردىسى فوسفولىد بىلەن كلىنىكىلىق بايقاش ۋە قۇرۇلما-ئىقتىدار بىرىكمىسى. Alternative Medicine Review, 12 (3), 207-227.
15. Lukiw, WJ, & Bazan, NG (2008). Docosahexaenoic كىسلاتاسى ۋە مېڭىنىڭ قېرىشى. Journal of Nutrition, 138 (12), 2510-2514. https://doi.org/10.3945/jn.108.100354
16. Cederholm, T., Salem, N., Palmblad, J. (2013). ω-3 ئىنسانلارنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ياغ كىسلاتاسى. ئوزۇقلۇقنىڭ ئىلگىرىلىشى ، 4 (6) ، 672-676. https://doi.org/10.3945/an.113.004556
17. Fabelo, N., Martín, V., Santpere, G., Marín, R., Torrent, L., Ferrer, I., Díaz, M. (2011). پاركىنسون كېسىلى ۋە تاسادىپىي 18. ئالدى مېڭە پوستلاق قەۋىتىدىكى ياغ سۇيۇقلۇقىنىڭ ياغ تەركىبىدىكى ئېغىر ئۆزگىرىشلەر. پاركىنسون كېسىلى. مولېكۇلا مېدىتسىنا ، 17 (9-10) ، 1107-1118. https://doi.org/10.2119/molmed.2011.00137
19. Kanoski, SE, and Davidson, TL (2010). ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ ئوخشىمىغان ئەندىزىسى يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك يېمەكلىكتە قىسقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسراشقا ھەمراھ بولىدۇ. تەجرىبە پىسخولوگىيە ژورنىلى: ھايۋانلارنىڭ ھەرىكەت جەريانى ، 36 (2) ، 313-319. https://doi.org/10.1037/a0017318