ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى
ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنىنىڭ تەبىئىي مەنبەسى. ئۇ ئاتسېرولا گىلاسىدىن، يەنى Malpighia emarginata دىن ئېلىنغان. ئاتسېرولا گىلاس كارىب دېڭىزى، ئوتتۇرا ئامېرىكا ۋە شىمالىي جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ كىچىك، قىزىل مېۋىلىرىدىن تەركىب تاپقان.
ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى يۇقىرى ۋىتامىن C تەركىبى سەۋەبىدىن ئالقىشقا ئېرىشكەن قوشۇمچە يېمەكلىك. ۋىتامىن C نۇرغۇن بەدەن ئىقتىدارلىرىدا مۇھىم رول ئوينايدىغان مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللايدۇ، كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئومۇمىي تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئاسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى كاپسۇل، تابلېتكا ۋە پاراشوك قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە بار. ئۇ ئادەتتە C ۋىتامىنىنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئاشۇرۇش ۋە ئومۇمىي سالامەتلىك ۋە پاراۋانلىقنى قوللاش ئۈچۈن يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق يېڭى قوشۇمچە ماددىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ھەمىشە ساقلىقنى ساقلاش كەسپىي خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.
| تەھلىل | ئۆلچەم |
| فىزىكىلىق چۈشەندۈرۈش | |
| كۆرۈنۈش | ئوچۇق سېرىق قوڭۇر پاراشوك |
| پۇراق | خاسلىقى |
| زەررىچە چوڭلۇقى | %95 80 تورنى ئۆتكۈزىدۇ |
| كۆپ مىقداردىكى زىچلىق | ئەڭ ئاز بولغاندا 0.40g/ml |
| چېكىش زىچلىقى | ئەڭ ئاز بولغاندا 0.50g/ml |
| ئىشلىتىلگەن ئېرىتكۈچىلەر | سۇ ۋە ئېتانول |
| خىمىيىلىك سىناقلار | |
| تەكشۈرۈش (ۋىتامىن C) | ئەڭ تۆۋەن %20.0 |
| قۇرۇتۇشتىكى زىيان | ئەڭ يۇقىرى 5.0% |
| كۈل | ئەڭ يۇقىرى 5.0% |
| ئېغىر مېتاللار | ئەڭ يۇقىرى 10.0ppm |
| As | ئەڭ يۇقىرى 1.0ppm |
| Pb | ئەڭ يۇقىرى 2.0ppm |
| مىكروبىئولوگىيە كونترولى | |
| ئومۇمىي تاختىلار سانى | ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 1000cfu/g |
| خېمىر ۋە موگۇ | ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 100cfu/g |
| E. Coli | سەلبىي |
| سالمونېللا | سەلبىي |
| خۇلاسە | ئۆلچەملەرگە ماس كېلىدۇ. |
| ئومۇمىي ئەھۋال | GMO ئەمەس، نۇرلاندۇرۇلمىغان، ISO ۋە Kosher گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەن. |
| ئوراش ۋە ساقلاش | |
| ئوراپ قاچىلاش: قەغەز قاپقا، ئىچىگە ئىككى سۇلياۋ خالتا قاچىلاڭ. | |
| ساقلاش مۇددىتى: مۇۋاپىق ساقلانغاندا 2 يىل. | |
| ساقلاش ئۇسۇلى: ھاۋا ئۆتمەيدىغان ئەسلى پېچەتلەنگەن قاچىدا، نىسپىي نەملىك (55%)، قاراڭغۇ شارائىتتا 25 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا ساقلاڭ. | |
يۇقىرى ۋىتامىن C تەركىبى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى تەبىئىي C ۋىتامىنىنىڭ يۇقىرى قويۇقلۇقى بىلەن داڭلىق. بۇ ئۇنى بۇ مۇھىم ئوزۇقلۇقنىڭ كۈچلۈك مەنبەسىگە ئايلاندۇرىدۇ.
تەبىئىي ۋە ئورگانىك:نۇرغۇن ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى تەبىئىي ۋە ئورگانىك مەنبەدىن ياسالغانلىقىنى تەكىتلەيدۇ. ئۇلار ئورگانىك ئاتسېرولا گىلاسىدىن ئېلىنغان بولۇپ، پاكىز ۋە ساپ مەھسۇلاتنى تەمىنلەيدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارغا مول بولۇپ، بەدەندىكى ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئومۇمىي سالامەتلىكنى ياخشىلايدۇ ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسىدىن ساقلايدۇ.
ئىممۇنىتېتنى قوللاش:C ۋىتامىنى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق. ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاشقا ۋە يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش:C ۋىتامىنى كوللاگېننىڭ بىرىكمىسىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ، بۇ ساغلام تېرە، چاچ ۋە تىرناق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ، تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلىشى مۇمكىن.
يېيىش ئاسان:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتىدىن ياسالغان C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى كۆپىنچە كاپسۇل ياكى تابلېتكا قاتارلىق قولايلىق شەكىللەردە سېتىلىدۇ. بۇ ئۇلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ئاسانلا سىڭدۈرۈپ بېرىدۇ.
سۈپەت كاپالىتى:ئىناۋەتلىك ئىشلەپچىقارغۇچىلار تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان ۋە ساپلىقى، ئۈنۈمى ۋە سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قاتتىق سىناق قىلىنغان ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرىنى ئىزدەڭ.
ئىممۇنىتېتنى قوللاش:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكىتى تەبىئىي C ۋىتامىنىغا مول بولۇپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى قوللاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ پائالىيىتىنى كۈچەيتىپ، ئانتىتېلا ۋە باكتېرىيەگە قارشى ماددىلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكىتى C ۋىتامىنى ۋە پولىفېنول بىرىكمىلىرى قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارغا مول. بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىلار ئەركىن رادىكاللارنى نېيتراللاشتۇرۇشقا، بەدەندىكى ئوكسىدلىنىش سترېسىنى ئازايتىشقا ۋە ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ، سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش، قېرىش جەريانىنى ئاستىلىتىش ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكنى ياخشىلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
تېرە ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ:C ۋىتامىنى تېرىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ ھەمدە كوللاگېننىڭ بىرىكمىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتىدىكى مول C ۋىتامىنى تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە قۇرۇلمىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە يارىنىڭ ساقىيىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى تېرىدىكى ئەركىن رادىكاللارنىڭ زىيىنىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ تېرىنىڭ رەڭگىنى ياخشىلايدۇ ۋە قورۇقلارنى ئازايتىدۇ.
ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى تالاغا مول بولۇپ، ھەزىم قىلىش ساغلاملىقىغا پايدىلىق. تالا ئۈچەينىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ئۈچەي ھەرىكىتىنىڭ قېتىم سانىنى كۆپەيتىپ، ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئۈچەيدىكى مىكرو ئورگانىزملارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدۇ.
يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى:تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، يېتەرلىك مىقداردا C ۋىتامىنى قوبۇل قىلىش يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنىنى ئىستېمال قىلىش يۈرەك كېسىلى، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
يېمەك-ئىچمەك قوشۇمچە ماددىلىرى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى ئادەتتە C ۋىتامىنى سەۋىيەسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلارنى كاپسۇل، تابلېت ياكى پاراشوك شەكلىدە ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ، ھەمدە كۆپىنچە ئومۇمىي سالامەتلىك ۋە پاراۋانلىقنى قوللاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاش:C ۋىتامىنى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش رولى بىلەن داڭلىق، ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتىدىن تەركىب تاپقان C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى ساغلام ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئادەتتىكى زۇكام ۋە تۇماۋنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
تېرە ئاسراش:C ۋىتامىنى تېرىنىڭ چىڭ ۋە ياش كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ئاقسىل بولغان كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرى تېرىنىڭ ساغلام كۆرۈنۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئوكسىدلىنىش سترېسى ۋە فوتو قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، سېرىق سۇيۇقلۇق، قايماق ۋە ماسكا قاتارلىق تېرە ئاسراش فورمۇلالىرىدا ئىشلىتىلىدۇ.
ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ئىچىملىكلەر:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى مەھسۇلاتلىرىنى سىلىق ئىچىملىكلەر، مېۋە شەربەتلىرى ياكى ئاقسىل كوكتېللىرى قاتارلىق ئوزۇقلۇق خاراكتېرلىك ئىچىملىكلەرگە قوشۇپ، ئۇلارنىڭ C ۋىتامىنى مىقدارىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ C ۋىتامىنىنى ئاز ئىستېمال قىلىدىغانلار ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ياكى تېرە ساغلاملىقىنى قوللايدىغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق.
ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەر:ئىشلەپچىقارغۇچىلار كۆپىنچە ئېنېرگىيەلىك تاياقچە، شېكەرلىك يېمەكلىك ياكى تاتلىق تۈرۈملەر قاتارلىق ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەرگە ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى قوشۇپ، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ مەھسۇلاتلار C ۋىتامىنىنىڭ پايدىسىنى كۆرۈشنىڭ قولايلىق ۋە تەملىك ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
گىرىم بۇيۇملىرى:ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى يەنە كرېم، لوسيون ۋە سۇيۇقلۇق قاتارلىق گىرىم بۇيۇملىرىدا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى تېرىنى مۇھىتنىڭ بېسىمىدىن قوغداشقا ۋە ساغلام يۈز رەڭگىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىش جەريانى ئادەتتە بىر قانچە باسقۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
مەنبە ئېلىش ۋە يىغىۋېلىش:بىرىنچى قەدەم يېڭى ۋە پىشقان ئاتسېرولا گىلاسلىرىنى تېپىشتۇر. بۇ گىلاسلار يۇقىرى ۋىتامىن C تەركىبى بىلەن داڭلىق.
يۇيۇش ۋە تۈرگە ئايرىش:گىلاسلار پاكىز يۇيۇلۇپ، كىر-چاپ ياكى باشقا ماددىلار چىقىرىۋېتىلىدۇ. ئاندىن بۇزۇلغان ياكى پىشمىغان گىلاسلار چىقىرىۋېتىلىدۇ.
چىقىرىش:گىلاس مېۋىسىنىڭ سۈيى ياكى مېۋىسىنىڭ ئېزىلىشى ياكى مېۋىسىنىڭ سۈيى سىقىلىشى ئارقىلىق مېۋىنىڭ مېۋىسىدىكى C ۋىتامىنىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
سۈزۈش:ئاندىن ئېلىنغان مېۋە سۈيى ياكى مېۋە پارچىسى سۈزۈلۈپ، قاتتىق ماددىلار ياكى تالالار چىقىرىۋېتىلىدۇ. بۇ جەريان سىلىق ۋە ساپ مېۋە چىقىرىشنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
مەركەزلەشتۈرۈش:ئېلىنغان مېۋە سۈيى ياكى مېۋە پۇرچىقى C ۋىتامىنى مىقدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قويۇقلاشتۇرۇش جەريانىدىن ئۆتۈشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە تۆۋەن ئوت ئىشلىتىپ، كونترول قىلىنىدىغان شارائىتتا ئېلىنغان سۇيۇقلۇقنى پارغا ئايلاندۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قۇرۇتۇش:قويۇقلاشتۇرۇلغاندىن كېيىن، ئېكىستراكت قالغان نەملىكنى يوقىتىش ئۈچۈن قۇرۇتۇلىدۇ. بۇنى پۈركۈپ قۇرۇتۇش ياكى توڭلىتىپ قۇرۇتۇش قاتارلىق ھەر خىل ئۇسۇللار ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ. قۇرۇتۇش ئېكىستراكتنىڭ مۇقىملىقى ۋە ساقلاش مۇددىتىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
سىناق ۋە سۈپەت كونترولى:ئەڭ ئاخىرقى ئاسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى ۋىتامىن C مەھسۇلاتىنىڭ ساپلىقى، ئۈنۈمى ۋە سۈپىتى سىناق قىلىندى. بۇ مەھسۇلاتنىڭ تەلەپ قىلىنغان ئۆلچەمگە يېتىشىگە ۋە بەلگىلەنگەن مىقداردا C ۋىتامىنى بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئورالما:ئاندىن ئېكىستراكت ئاسان ئىستېمال قىلىش ۋە ساقلاش ئۈچۈن كاپسۇل، تابلېتكا ياكى پاراشوك شەكلىدىكى مۇۋاپىق قاچىلارغا قاچىلىنىدۇ.
ساقلاش ئۇسۇلى: سالقىن، قۇرغاق ۋە پاكىز جايدا ساقلاڭ، نەملىكتىن ۋە بىۋاسىتە نۇردىن ساقلاڭ.
كۆپ مىقداردىكى ئورالما: ھەر بىر باك ئۈچۈن 25 كىلوگرام.
يەتكۈزۈش ۋاقتى: زاكاز قىلغاندىن كېيىن 7 كۈن.
ساقلاش مۇددىتى: 2 يىل.
ئەسكەرتىش: خاسلاشتۇرۇلغان ئۆلچەملەرنىمۇ ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ.
20 كىلوگرام/خالتا 500 كىلوگرام/پالتا
كۈچەيتىلگەن ئورالما
لوجىستىكا بىخەتەرلىكى
ئېكسپرېس
100 كىلوگىرامدىن تۆۋەن، 3-5 كۈن
ئىشىكتىن ئىشىككىچە مۇلازىمەت، ماللارنى ئاسانلا ئېلىپ كېتىشكە بولىدۇ
دېڭىز ئارقىلىق
300 كىلوگرامدىن ئارتۇق، تەخمىنەن 30 كۈن
پورتتىن پورتقىچە مۇلازىمەت قىلىدىغان كەسپىي تازىلاش دەللالى لازىم
ھاۋا يولى ئارقىلىق
100 كىلوگرام-1000 كىلوگرام، 5-7 كۈن
ئايرودرومدىن ئايرودرومغىچە مۇلازىمەت قىلىدىغان كەسپىي رەسمىيەت سودىگىرى لازىم
ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى C ۋىتامىنىNOP ۋە ياۋروپا ئىتتىپاقى ئورگانىك گۇۋاھنامىسى، ISO گۇۋاھنامىسى، HALAL گۇۋاھنامىسى ۋە KOSHER گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەن.
ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى ئادەتتە مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىنسا، كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتىدىن C ۋىتامىنىنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:
ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرى:C ۋىتامىنىنىڭ يۇقىرى مىقدارى، بولۇپمۇ قوشۇمچە يېمەكلىكلەردىن ئېلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلىش، ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش ۋە قورساق كۆپۈش قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۈندىلىك C ۋىتامىنى مىقدارىنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى ئىچىدە ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتىنى ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
بۆرەك تېشى:بۆرەك تېشىغا مايىل كىشىلەردە، C ۋىتامىنىنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش كالتسىي ئوكسالات بۆرەك تېشىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئۇزۇن مۇددەت يۇقىرى مىقداردا C ۋىتامىنى ئىستېمال قىلغاندا تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدۇ.
تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىش:تۆمۈرگە باي يېمەكلىكلەر ياكى تۆمۈر تولۇقلىغۇچلىرى بىلەن بىللە كۆپ مىقداردا C ۋىتامىنى ئىستېمال قىلىش تۆمۈرنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. بۇ تۆمۈر كەمچىللىكى بار ياكى تۆمۈر تولۇقلىمىسىغا تايىنىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر:بەزى كىشىلەردە ئاسېرولا گىلاس ياكى C ۋىتامىنى تولۇقلىمىسى قاتارلىقلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ خىل ئالامەتلەر شىشىش، تېرە قىچىشىش، قىچىشىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىزدە ھەر قانداق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلسە، ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇكى، بۇ خىل يان تەسىرلەر ئادەتتە يېمەكلىكلەردە ياكى ئاتسېرولا گىلاس ئېكىستراكتى قاتارلىق تەبىئىي مەنبەلەردە كۆرۈلىدىغان مىقداردىن كۆرە، يۇقىرى مىقداردىكى C ۋىتامىنى تولۇقلاشتىن كېلىپ چىقىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ھەر قانداق يېڭى تولۇقلاشنى باشلاشتىن ياكى C ۋىتامىنى ئىستېمال قىلىشنى زور دەرىجىدە ئاشۇرۇشتىن بۇرۇن، ھەمىشە ساقلىقنى ساقلاش خادىمى ياكى تىزىملاتقان يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
