تۆۋەن دېھقانچىلىق دورىسى قالدۇقى بىلەن سۈت پوستى ئۇرۇقى جەۋھىرى

سۈت پوستى ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مەلۇم شارائىتقا ئىگە كىشىلەر سۈت پاچىقىنى ئىستېمال قىلغاندا ئېھتىيات قىلىشى ياكى ئېھتىيات قىلىشى كېرەك ، بۇنىڭ ئىچىدە:
1. ئوخشاش بىر ئائىلىدىكى ئۆسۈملۈكلەرگە (ئالقات ، چۈچۈكبۇيا ، مۈڭگۈز پەردىسى ۋە جۇخارگۈلى دېگەندەك) ئۆسۈملۈكلەرگە بولغان سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سۈت پاچىقىغا قارىتا ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن.
2. ھورمونغا سەزگۈر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار (سۈت بېزى ، بالىياتقۇ ۋە مەزى بېزى راكىغا ئوخشاش) كىشىلەر سۈت پاچىقىدىن ساقلىنىشى ياكى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشى كېرەك ، چۈنكى ئۇنىڭ ئېستروگېنلىق تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
3. جىگەر كېسىلى ياكى جىگەر كۆچۈرۈش تارىخى بار كىشىلەر سۈت پاچىقىدىن ساقلىنىشى ياكى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
4. قان تازىلاش ، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار ، روھىي كېسەلگە قارشى تۇرۇش دورىسى ياكى تەشۋىشلىنىشكە قارشى دورىلار قاتارلىق بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان كىشىلەر سۈت پاچىقىدىن ساقلىنىشى ياكى ئېھتىياتچان بولۇشى كېرەك ، چۈنكى ئۇ بۇ دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ھەر قانداق تولۇقلىما ياكى دورىغا ئوخشاش ، سۈت پوستىنى ئېلىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.

سۈت پوستى ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشقا ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈك. سۈت پوستىدىكى ئاكتىپ تەركىب سىلىمارىن دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار دەپ قارىلىدۇ. سۈت پوستىنىڭ پايدىلىق ۋە پايدىسىز تەرەپلىرى:
ياخشى تەرەپلىرى:
- جىگەر ساغلاملىقىنى قوللايدۇ ھەمدە جىگەرنى زەھەرلىك ياكى بەزى دورىلار كەلتۈرۈپ چىقارغان زىياندىن ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىپ ، ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ دىئابىت كېسىلى ياكى مېتابولىزم ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى بىمارلىرىغا پايدىلىق.
- ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ ، سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى ياكى ئۈچەي ياللۇغى قاتارلىق بەزى ئەھۋاللارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
- ئادەتتە بىخەتەر ۋە كەڭ قورساقلىق دەپ قارىلىدۇ ، ئەكىس تەسىرى ئاز.
كەمچىلىكى:
- سۈت پوستىغا مۇناسىۋەتلىك بەزى پايدىلارنىڭ چەكلىك ئىسپاتى ، ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىق قىلىش كېرەك.
- بەلكىم بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئەگەر سىز رېتسېپ ياكى رېتسېپسىز دورىلارنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ، سۈت پوستىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىش كېرەك.
- بەزى كىشىلەردە ئىچ سۈرۈش ، كۆڭلى ئاينىش ، قورساق كۆپۈش قاتارلىق يېنىك دەرىجىدىكى ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- مەلۇم كېسەللىك شارائىتى بار كىشىلەر ، مەسىلەن ھورمونغا سەزگۈر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ، ئېستروگېننىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن سۈت پاچىقى بىلەن ئېھتىيات قىلىشتىن ساقلىنىشى ياكى ئىشلىتىشى مۇمكىن.

ھەر قانداق تولۇقلىما ياكى دورىغا ئوخشاش ، يوشۇرۇن پايدا ۋە خەتەرنى دەڭسەپ بېقىش ۋە دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىپ ، سۈت پاچىسىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاش كېرەك.