ئادەتتە مۇۋاپىق مىقداردا شالپېي ئىچىش كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، شالپېينى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ياكى يۇقىرى مىقداردا ئىشلىتىش بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى بىر قىسىم يان تەسىرلەر بار:

1. ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرى: كۆپ مىقداردا دانىخورەك چېيى ياكى دەملەنگەن شەربەتنى ئىستېمال قىلىش بەزى كىشىلەردە ئاشقازاندا ئاغرىق، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

2. ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە: بەزى كىشىلەردە شالپۇغا ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز Lamiaceae ئائىلىسىدىكى باشقا ئۆسۈملۈكلەرگە (مەسىلەن، يالپۇز، رەيھان ياكى ئورېگانو) ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، شالپۇنى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىشىڭىز ۋە تېرە تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، ئىششىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئالامەتلىرىنى كۆزىتىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

3. گورمون تەسىرى: شالغۇت تەركىبىدە گورمون تەسىرى بولۇشى مۇمكىن بولغان بىرىكمىلەر بار. ئارتۇق مىقداردا ئىستېمال قىلىنسا، گورمون تەڭپۇڭلۇقىغا، بولۇپمۇ ئېستروگېن سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ، بەزى گورمون كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ياكى گورمون تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلار ئۈچۈن ئەندىشە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە باشقا گورمون كېسەللىكلىرى بولسا ياكى گورمون دورىلىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، شالغۇتنى كۆپ مىقداردا ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

4. نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن: بەزى تەتقىقاتلار شالغۇت ياكى ئۇنىڭ ئاساسلىق مېيىنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىشنىڭ نېرۋا سىستېمىسىغا زەھەرلىك تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تەتقىقاتلار قويۇقلاشتۇرۇلغان ئېكىستراكتلار ياكى ئايرىم بىرىكمىلەر ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان بولۇپ، شالغۇتنى يېمەكلىك سۈپىتىدە ياكى ئوتتۇراھال مىقداردا ئىستېمال قىلىشنىڭ بىخەتەرلىكى ئادەتتە ئەندىشە قوزغىمايدۇ.

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئەكىس تەسىرلەرنىڭ ئاساسلىقى ئاتچوتنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ياكى يۇقىرى قويۇقلۇقتا ئىشلىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئالاھىدە تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىڭىز ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا، كۆپ مىقداردا ئاتچوتنى يېمەك-ئىچمەككە قوشۇشتىن ياكى داۋالاش مەقسىتىدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ھەمىشە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

Salvia miltiorrhiza، Salvia officinalis ۋە Salvia japonica Thunb قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى Salvia ئۆسۈملۈك ئۇرۇقدىشىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بولۇپ، ئادەتتە شالپۇن دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۈچ تۈر ئوتتۇرىسىدىكى بەزى مۇھىم پەرقلەر تۆۋەندىكىچە:

سالۋىيا مىللىتوررىزا:
- ئادەتتە جۇڭگولۇق ياكى دان شېن دانىشمىنى دەپ ئاتىلىدۇ.
- بۇ خىل ئۆسۈملۈك جۇڭگودىن كەلگەن بولۇپ، ئەنئەنىۋى جۇڭگو تېبابىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.
- ئۇ ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا ئىشلىتىلىدىغان يىلتىزى بىلەن داڭلىق.
- ئەنئەنىۋى داۋالاشتا، ئۇ ئاساسلىقى يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە نورمال قان بېسىمىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- ئۇنىڭ تەركىبىدە سالۋىئانولىك كىسلاتا قاتارلىق ئاكتىپ ماددىلار بار بولۇپ، بۇ ماددىلارنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكىگە ئىشىنىلىدۇ.

دورا سالۋىياسى (Salvia officinalis):
- ئادەتتە ئادەتتىكى ياكى باغ شالپېيى دەپ ئاتىلىدۇ.
- ئوتتۇرا دېڭىز رايونىدىن كەلگەن بولۇپ، دۇنيا مىقياسىدا كەڭ كۆلەمدە ئۆستۈرۈلىدۇ.
- ئۇ ئاشپەزلىكتە تېتىتقۇ ۋە تەم خۇرۇچ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغان ئاشخانا ئۆسۈملۈكى.
- ئۇ يەنە داۋالاش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ، ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى ئاغرىقلار، بوغۇز ئاغرىقى، ئېغىز يارىسى ۋە ئومۇمىي كۈچنى كۈچەيتكۈچى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
- ئۇنىڭ تەركىبىدە ئاساسلىق مايلار، ئاساسلىقى تۇجون بار بولۇپ، ئۇ شالپېغا ئۆزگىچە خۇش پۇراق بېرىدۇ.

Salvia japonica Thunb.:
- ئادەتتە ياپونچە دانچىسى ياكى شىسو دەپ ئاتىلىدۇ.
- ياپونىيە، جۇڭگو ۋە كورېيە قاتارلىق شەرقىي ئاسىيا رايونلىرىنىڭ ئەسلى يۇرتى.
- بۇ خۇشپۇراق يوپۇرماقلىرى بار كۆپ يىللىق ئۆسۈملۈك.
- ياپون تائاملىرىدا، يوپۇرماقلىرى بېزەك سۈپىتىدە، سۇشى ۋە ھەر خىل تاماقلاردا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئۇنىڭ يەنە داۋالاش خۇسۇسىيىتى بار دەپ قارىلىدۇ ۋە ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا ئاللېرگىيە، ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى پەسەيتىش ۋە تېرىنىڭ ساغلام بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىپ كەلگەن.
- ئۇنىڭ تەركىبىدە پېرىللا كېتون، روزمارىن كىسلاتاسى ۋە لۇتېئولىن قاتارلىق ئاكتىپ بىرىكمىلەر بار بولۇپ، بۇلارنىڭ ساغلاملىققا پايدىلىق ئىكەنلىكىگە ئىشىنىلىدۇ.

بۇ ئۆسۈملۈكلەر ئوخشاش ئۇرۇقغا تەۋە بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى، ئەنئەنىۋى ئىشلىتىلىشى ۋە ئاكتىپ بىرىكمىلىرى ئوخشىمايدۇ. بۇ يەردە بېرىلگەن ئۇچۇرلارنىڭ داۋالاش مەسلىھەتى دەپ قارىلىشىغا بولمايدۇ، شۇڭا شەخسىي يېتەكچىلىك ۋە ئۇچۇر ئۈچۈن ھەمىشە داۋالاش كەسپىي خادىمى ياكى ئۆسۈملۈك دورىلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.