ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكى
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتىتەبىئىي قوشۇمچە ماددا بولۇپ، تۆۋەندىكىلەردىن ياسالغانيوپۇرماقلىرى ۋە يىلتىزلىرىقىچىشقاق ئۆسۈملۈكى. ئۇ ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا مول بولۇپ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكى ئىسپاتلانغان ئۆسۈملۈك بىرىكمىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش، پروستاتا ساغلاملىقىنى ياخشىلاش، قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئۇنى كاپسۇل ياكى پاراشوك شەكلىدە قوشۇمچە يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. ھەر قانداق يېڭى قوشۇمچە يېمەكلىكنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.
| مەھسۇلات نامى | قىچىشقاق يىلتىزى ئېكىستراكتى |
| نىسبەت ئېكىستراكتى | 4:1، 5:1، 10:1 |
| ئۆلچەم | 1%، 2%، 7% سىلىكون |
| كۆرۈنۈش | قوڭۇر پاراشوك |
| پۇراق ۋە تەم | خاسلىقى |
| قۇرۇتۇشتىكى زىيان | ≤5% |
| كۈل | ≤5% |
| تور چوڭلۇقى | 80 تور |
| مىكروبىئولوگىيە | ئىسسىقلىق تېمپېراتۇرىسى ستېرىلىزايتون |
| ئومۇمىي تاختا سانى | ≤ 1000cfu/g |
| موگۇ ۋە خېمىر | ≤ 100cfu/g |
| E.Coli | سەلبىي |
| سالمونېللا | سەلبىي |
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكى ئاررا ماتېرىيالىنىڭ بىر قانچە سېتىش ئالاھىدىلىكى بار، مەسىلەن:
1. ئورگانىك ۋە تەبىئىي: ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى ئورگانىك ۋە تەبىئىي قىچىشقاق ئۆسۈملۈكلىرىدىن ياسالغان بولۇپ، تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.
2. يۇقىرى سۈپەتلىك: ئېكىستراكت پاراشوكى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللانغان ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن قىچىشقاق يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزىدىن ياسالغان بولۇپ، ئۇنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
3. كۆپ ئىقتىدارلىق: ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنى ھەر خىل ئۇسۇللاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ، مەسىلەن، ئۇنى مېۋە سۈيى، چاي ۋە باشقا يېمەك-ئىچمەك رېتسېپلىرىغا قوشۇش قاتارلىقلار.
4. ساغلاملىققا پايدىسى: ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتىنىڭ ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش، قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاش قاتارلىق بىر قاتار ساغلاملىققا پايدىسى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
5. ئىشلىتىش ئاسان: ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتىنىڭ پاراشوك شەكلىنى ئىشلىتىش ئاسان، شۇڭا ئۇنى كۈندىلىك قوشۇمچە يېمەكلىكلەرگە قوشۇشقا قولايلىق.
6. ئىمكانقەدەر ئۇزاققىچە داۋاملىشىدۇ: ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى ئىمكانقەدەر ئۇزاققىچە پايدىلىنىلىدۇ ۋە يىغىۋېلىنىدۇ، بۇ مۇھىتقا كۆڭۈل بۆلىدىغانلار ئۈچۈن ئىجتىمائىي مەسئۇلىيەتچان تاللاشقا ئايلىنىدۇ.
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنىڭ بىر قاتار ساغلاملىق پايدىلىرى بار، بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ياللۇغلىنىشنى ئازايتىش:ئۇنىڭ تەركىبىدە تەبىئىي ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ، بۇلار پۈتۈن بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
2. ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش:ئۇنىڭ ئانتىگىستامىن خۇسۇسىيىتىگە ئىگە ئىكەنلىكى ئىسپاتلانغان بولۇپ، بۇ ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى، مەسىلەن، بۇرۇن ئېقىش، چۈشكۈرۈش ۋە كۆز قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
3. قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىش:بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، قىچىشقاق ئېكىستراكتى قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن، بۇ ئۇنى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ياكى دىئابىت ئالدىدىكى كېسەللىك ئەھۋالىغا گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن پايدىلىق قوشۇمچە دورا قىلىپ بېرىدۇ.
4. يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاش:ئۇنىڭ يۈرەك كېسىلىنىڭ بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرىغا، جۈملىدىن قان بېسىمى ۋە خولېستېرىن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە ئىجابىي تەسىرى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
5. پروستاتا ساغلاملىقىنى ياخشىلاش:بۇ، كۆپ سىيىش ۋە سىيىش قىيىنلىشىش قاتارلىق چوڭىيىش پروستاتا ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، گەرچە بۇ ساھەدە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا ئېھتىياجلىق بولسىمۇ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى، قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ، ئۇنى داۋالاش مەسلىھەتلىرى ياكى داۋالاشنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرگە ئوخشاش، قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ ھامىلىدار، ئېمىزىۋاتقان ياكى باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنىڭ بىر قانچە قوللىنىش ساھەسى بار، مەسىلەن:
1. ئوزۇقلۇق دورىلىرى:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى كۆپىنچە نۇتىسېۋتىكا دورىلىرىنىڭ تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، بۇلار ئاساسىي ئوزۇقلۇقتىن باشقا ساغلاملىققا پايدىلىق بولغان قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ياكى كۈچەيتىلگەن يېمەكلىكلەر.
2. گىرىم بۇيۇملىرى:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنى گىرىم بۇيۇملىرى ۋە شەخسىي ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تەركىبىگە ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىنى پەسەيتىشكە ۋە ئەركىن رادىكاللارنىڭ زىيىنىدىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتىنى ئېنېرگىيە تاياقچىلىرى، ئاقسىل پاراشوكلىرى ۋە تەنتەربىيە ئىچىملىكلىرى قاتارلىق ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرگە قوشۇپ، ساغلاملىققا قوشۇمچە پايدىلارنى قوشقىلى بولىدۇ.
4. ئەنئەنىۋى تېبابەت:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ئۇزۇن تارىخقا ئىگە. ئۇ ئارتىرىت، ئاللېرگىيە ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش قاتارلىق كەڭ دائىرىلىك كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
5. ھايۋانات يەملىرى:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى ھايۋاناتلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللاش ۋە گۆش ۋە سۈت قاتارلىق ھايۋانات مەھسۇلاتلىرىنىڭ سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھايۋانات يەملىرىگە قوشۇلىدۇ.
6. دېھقانچىلىق:ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى زىرائەتلەر ئۈچۈن تەبىئىي ئوغۇت ۋە زىيانداش ھاشاراتلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش مەھسۇلاتى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا، ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىنىڭ ئىشلىتىلىش دائىرىسى كۆپ خىل بولۇپ، كۆپ خىل ساغلاملىق پايدىلىرىنى ئېلىپ كېلىدىغان كۆپ ئىقتىدارلىق تەركىب.
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكى مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش جەريانىنىڭ جەدۋەللىرى تۆۋەندىكىچە:
1. مەنبە ئىزدەش:قىچىشقاق ئۆسۈملۈكلىرى ئىمكانقەدەر ئېكولوگىيىلىك دېھقانچىلىق ئۇسۇللىرىنى قوللىنىدىغان ئورگانىك دېھقانچىلىق مەيدانلىرىدىن ئېھتىيات بىلەن ئۆستۈرۈلىدۇ.
2. ھوسۇل يىغىش:قىچىشقاق يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى ئەڭ ياخشى يېڭىلىقى ۋە سۈپىتىنى ساقلاش ئۈچۈن قولدا ئېھتىيات بىلەن يىغىۋالىدۇ.
3. يۇيۇش ۋە تازىلاش:يىغىۋېلىنغان قىچىغان يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى يۇيۇلۇپ تازىلانغاندىن كېيىن، كىر، ئەخلەت ياكى ئارىلاشمىلار چىقىرىۋېتىلىدۇ.
4. قۇرۇتۇش:تازىلانغان قىچىشقاق يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا كونترول قىلىنىدىغان مۇھىتتا قۇرۇتۇلۇپ، ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىنىدۇ.
5. مايلاش:قۇرۇتۇلغان قىچىغاچ يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەر ئارقىلىق ئۇۋاقلىنىپ، يۈزەكى كۆلىمىنى ئەڭ چوڭ دەرىجىدە ئاشۇرۇش ۋە ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ چىقىرىلىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئېزىلىدۇ.
6. چىقىرىش:ئاندىن قىچىشقاق پاراشوكى ئېرىتكۈچىگە سېلىنىپ، ئۆلچەملىك ئايرىش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئاكتىپ تەركىبلەرنى ئايرىۋالىدۇ.
7. تازىلاش:ئاندىن ئېلىنغان ئېرىتمە سۈزۈش ۋە باشقا ئۇسۇللار ئارقىلىق پاكىزلىنىپ، ھەر قانداق ئارىلاشمىلار ۋە كېرەكسىز ماددىلار چىقىرىۋېتىلىدۇ.
8. پۈركۈپ قۇرۇتۇش:ئاندىن تازىلانغان ئېرىتمە پۈركۈپ قۇرۇتۇلۇپ، ئىنچىكە پاراشوكقا ئايلاندۇرۇلىدۇ، ئاندىن ئۇ تېخىمۇ پىششىقلاپ ئېقىش ئىقتىدارىغا ئىگە قىلىنىدۇ.
9. ئورالما:ئاندىن ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكى يېڭىلىقى ۋە سۈپىتىنى ساقلاش ئۈچۈن يۇقىرى سۈپەتلىك ھاۋا ئۆتمەيدىغان قاچىلارغا ئورالغان.
10. سۈپەت كونترولى:مەھسۇلات تەلەپ قىلىنغان ئۆلچەملەرگە ئۇيغۇن بولۇشى ۋە ھەر قانداق بۇلغىمىلار ياكى بۇزۇق ماددىلاردىن خالىي بولۇشى ئۈچۈن قاتتىق سۈپەت كونترول تەرتىپلىرىدىن ئۆتىدۇ.
11. تارقىتىش:ئاندىن ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكى ھەر خىل دۇكانلار، پارچە سېتىش دۇكانلىرى ۋە تور بازارلىرىغا ئەۋەتىلىپ، ئىستېمالچىلارغا سېتىلىشقا تەييارلىنىدۇ.
ساقلاش ئۇسۇلى: سالقىن، قۇرغاق ۋە پاكىز جايدا ساقلاڭ، نەملىكتىن ۋە بىۋاسىتە نۇردىن ساقلاڭ.
يەتكۈزۈش ۋاقتى: زاكاز قىلغاندىن كېيىن 7 كۈن.
ساقلاش مۇددىتى: 2 يىل.
ئەسكەرتىش: خاسلاشتۇرۇلغان ئۆلچەملەرنىمۇ ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ.
ئېكسپرېس
100 كىلوگىرامدىن تۆۋەن، 3-5 كۈن
ئىشىكتىن ئىشىككىچە مۇلازىمەت، ماللارنى ئاسانلا ئېلىپ كېتىشكە بولىدۇ
دېڭىز ئارقىلىق
300 كىلوگرامدىن ئارتۇق، تەخمىنەن 30 كۈن
پورتتىن پورتقىچە مۇلازىمەت قىلىدىغان كەسپىي تازىلاش دەللالى لازىم
ھاۋا يولى ئارقىلىق
100 كىلوگرام-1000 كىلوگرام، 5-7 كۈن
ئايرودرومدىن ئايرودرومغىچە مۇلازىمەت قىلىدىغان كەسپىي رەسمىيەت سودىگىرى لازىم
ئورگانىك قىچىشقاق ئېكىستراكتى پاراشوكىئورگانىك، ISO، HALAL، KOSHER ۋە HACCP گۇۋاھنامىلىرى بىلەن گۇۋاھنامىلەنگەن.
قىچىشقاق ئېكىستراكتى ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارىلىشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەردە يېنىك ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ئاشقازان قالايمىقانلىشىشى: تورت ئېكىستراكتى ئاشقازان قالايمىقانلىشىشى، ئىچ سۈرۈش ياكى ئىچ قېتىش قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە: بەزى كىشىلەردە قىچىشقاق ئېكىستراكتىغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا بولۇپ، قىچىشىش، تېرە قىچىشىش ۋە ئىششىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. قان شېكىرىنىڭ ئۆزگىرىشى: قىچىشقاق ئېكىستراكتى قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن، بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ياكى قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقانلار ئۈچۈن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
4. دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى: قىچىشقاق ئېكىستراكتى قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى، قان بېسىمى دورىلىرى ۋە سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى قاتارلىق بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
5. ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلى: ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدىكى قىچىشقاق ئېكىستراكتىنىڭ بىخەتەرلىكى تولۇق ئېنىقلانمىغان، شۇڭا ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
يېڭى قوشۇمچە دورا ياكى ئۆسۈملۈكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ سىزدە ئالدىن سالامەتلىك مەسىلىسى بولسا ياكى ھەر قانداق دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ھەمىشە ياخشى پىكىر.
قىچىشقاق ئېكىستراكتى چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىغا دائىر بەزى دەلىللەر بار. قىچىشقاق قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدىغان ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان گورمونلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدىغان بىرىكمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، قىچىشقاق تۆمۈر، ماگنىي ۋە سىنىك قاتارلىق ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارغا مول بولۇپ، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىنى قوللايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، قىچىشقاق ئېكىستراكتىنىڭ چاچ ئۆسۈشىگە بولغان تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يېمەك-ئىچمەك، ئىرسىيەت ۋە سالامەتلىك ئەھۋالى قاتارلىق باشقا ئامىللارنىڭ چاچ ئۆسۈشىدە رول ئوينايدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش كېرەك.
ئەگەر سىز چاچ ئۆستۈرۈش ئۈچۈن قىچىشقاق ئېكىستراكتى ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، دورا مىقدارى، يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى ۋە باشقا دورىلار ۋە قوشۇمچە ماددىلار بىلەن بولغان ئۆزئارا تەسىرى توغرىسىدا مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن داۋالىنىش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىڭىز ياكى ئىجازەتنامىلىك ئۆسۈملۈك دورىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
قىچىغان ئۆسۈملۈكى ئەنئەنىۋى جەھەتتىن جىگەر ساغلاملىقىنى قوللاش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىپ كەلگەن. قىچىغان ئۆسۈملۈكىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ، جىگەرنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولۇپ، بەدەندىكى زەھەرنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ، دەپ قارىلىدۇ.
بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، قىچىشقاق جىگەرنى زەھەرلىك ماددىلار، ئىسپىرت ۋە بەزى دورىلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، قىچىشقاقنىڭ جىگەر ساغلاملىقىغا بولغان كونكرېت تەسىرىنى ۋە جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا بولغان پايدىسىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى، قىچىشقاقنىڭ جىگەرنى قوغداش رولى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئېلىشقا بولمايدۇ. ئەگەر سىزدە جىگەر مەسىلىسى بولسا ياكى جىگەر كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، دوختۇردىن مۇلاقات ئېلىشىڭىز كېرەك.
قىچىشقاق بەزى دورىلار ياكى قوشۇمچە دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر باشقا دورىلار ياكى قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
مۇمكىن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى: قىچىشقاق ۋارفارىن، ئاسپىرىن ۋە كلوپىدوگرېل قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرىنىڭ تەسىرىنى كۈچەيتىپ، قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
- قان بېسىمىغا قارشى دورىلار: قىچىشقاق قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ يۇقىرى قان بېسىمىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دىئابېت دورىلىرى: قىچىشقاق قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ دىئابېتنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى: قىچىشقاق تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى بولۇپ، سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىشنى كۆپەيتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇ باشقا سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى ياكى بەدەندىكى سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا، قىچىشقاق تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلىنسا، كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ھازىر دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا، قىچىشقاق ياكى باشقا تەبىئىي قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
