ئورگانىك تورت چىقىرىش پاراشوكى

تورمۇز جەۋھىرى ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما ئۇ بەزى كىشىلەردە يېنىك دەرىجىدىكى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ئاشقازان بىئارام بولۇش: ساپ جەۋھەر ئاشقازان-ئۈچەيدە ئاشقازان ، ئىچ سۈرۈش ياكى قەۋزىيەت قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس: بەزى كىشىلەردە تورمۇز جەۋھىرىگە قارىتا سەزگۈرلۈك پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم ھەرە ، قىچىشىش ۋە ئىششىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. قاندىكى قەنت ئۆزگىرىشى: تورت جەۋھىرى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، بۇ دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ياكى دورا ئىستېمال قىلغانلارنىڭ قان قەنتىنى كونترول قىلىشىدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
4. دورىغا ئارىلىشىش: تورمۇز جەۋھىرى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن قان تازىلاش ماشىنىسى ، قان بېسىم دورىلىرى ۋە سۈيدۈك ھەيدەش قاتارلىقلار.
5. ھامىلىدار بولۇش ۋە بالا ئېمىتىش: ھامىلىدارلىق ۋە بالا ئېمىتىش مەزگىلىدە تور جەۋھىرىنىڭ بىخەتەرلىكى مۇقىم ئەمەس ، ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراش مۇۋاپىق.
ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما ياكى ئۆسۈملۈك يېيىشتىن بۇرۇن ، ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ھەمىشە ياخشى پىكىر ، بولۇپمۇ سىزدە بار بولغان ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.

تور جەۋھىرىنىڭ چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىغا ئائىت بەزى پاكىتلار بار.تورت تەركىبىدە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىرىكمىلەر بار.بۇنىڭدىن باشقا ، تورنىڭ تەركىبىدە مول ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بار ، مەسىلەن تۆمۈر ، ماگنىي ، سىنىك قاتارلىقلار ساغلام چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، تور جەۋھىرىنىڭ چاچنىڭ ئۆسۈشىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج.دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، يېمەك-ئىچمەك ، گېن ۋە ساغلاملىق قاتارلىق باشقا ئامىللار چاچنىڭ ئۆسۈشىدە رول ئوينايدۇ.
ئەگەر سىز چاچ جەۋھىرى ئۈچۈن تور جەۋھىرىنى ئىشلىتىشنى ئويلاشقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى ياكى ئىجازەتنامىسى بار ئۆسۈملۈك دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىپ ، مىقدارى ، يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى ۋە سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان باشقا دورىلار ۋە قوشۇمچە ماتېرىياللار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى كېرەك.

تورت ئادەتتە جىگەر ساغلاملىقىنى قوللاش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق شارائىتىنىڭ تەبىئىي داۋاسى سۈپىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن.تورت يوپۇرمىقى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە دەپ قارىلىدۇ ، بۇ جىگەرنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولۇپ ، بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
بەزى تەتقىقاتلاردا تورنىڭ جىگەرنى زەھەرلىك ، ئىسپىرت ۋە بەزى دورىلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلاشقا ياردىمى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.قانداقلا بولمىسۇن ، تورنىڭ جىگەر ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان كونكرېت تەسىرى ۋە ئۇنىڭ جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار لازىم.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، گەرچە تورنىڭ جىگەرنى قوغداش رولى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى داۋالاشنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.ئەگەر سىز جىگەر مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز ياكى جىگەر كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.

تور بەلكىم بەزى دورىلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، شۇڭا باشقا دورىلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.
مۇمكىن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قان تازىلاش ماشىنىسى: تورت ۋارفارىن ، ئاسپىرىن ۋە كلوپودوگېل قاتارلىق قاننى شالاڭلىتىش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، بۇ قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- قان بېسىم دورىلىرى: تور قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- دىئابىت دورىلىرى: تورت قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ دىئابىت كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- سۈيدۈك ھەيدەش: تورت تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش بولۇپ ، سۈيدۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ باشقا سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى ياكى بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، تورنى تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھازىر دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا ، تور ياكى باشقا تەبىئىي قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن پاراڭلىشىش كېرەك.