ئورگانىك تورت چىقىرىش پاراشوكى
ئورگانىك تور جەۋھىرىبولسا ياسالغان تەبىئىي تولۇقلىمايوپۇرماق ۋە يىلتىزچاققان تور زاۋۇتى. ئۇنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوزۇقلۇق ماددىلار مول بولۇپ ، تەركىبىدە ئۆسۈملۈك بىرىكمىلىرى بار بولۇپ ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار. ئورگانىك تور جەۋھىرى ياللۇغنى پەسەيتىش ، سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ، مەزى بېزى ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ، قان قەنتىنى تۆۋەنلىتىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى كاپسۇل ياكى پاراشوك شەكلىدە تولۇقلىسا بولىدۇ. ھەر قانداق يېڭى تولۇقلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.
| مەھسۇلات ئىسمى | Nettle Root Extract |
| Ratio Extract | 4: 1 ، 5: 1 ، 10: 1 |
| Specification | % 1 ،% 2 ،% 7 كرېمنىي |
| كۆرۈنۈش | قوڭۇر پاراشوك |
| پۇراق ۋە تەم | ئالاھىدىلىكى |
| قۇرۇتۇشتىكى زىيان | ≤5% |
| كۈل | ≤5% |
| Mesh size | 80 mesh |
| Microbiology | ئىسسىقلىق تېمپېراتۇرىسى Sterilizaiton |
| ئومۇمىي تەخسە سانى | C 1000cfu / g |
| قېلىپ ۋە ئېچىتقۇ | C 100cfu / g |
| E.Coli | سەلبىي |
| Salmonella | سەلبىي |
ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنى ماتېرىيالنىڭ بىر قانچە سېتىش ئالاھىدىلىكى بار ، بۇلار:
1. ئورگانىك ۋە تەبىئىي: ئورگانىك تور جەۋھىرى ئورگانىك ۋە تەبىئىي سانجىلغان تورت ئۆسۈملۈكلىرىدىن ياسالغان بولۇپ ، تەبىئىي داۋالاشنى ياخشى كۆرىدىغانلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.
2. ئەلا سۈپەتلىك: جەۋھەر تالقىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللانغان ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن سانجىلغان تورت يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزىدىن ياسالغان بولۇپ ، ئۇنىڭ سۈپەتلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
3. كۆپ خىل: ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنى ئۇنى سىلىقلاش ، چاي ۋە باشقا يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك رېتسېپلىرىغا قوشۇش قاتارلىق كۆپ خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
4.
5. ئىشلىتىش ئاسان: ئورگانىك تور جەۋھىرىنىڭ پاراشوك شەكلىنى ئىشلىتىش ئاسان ، ئۇنى كۈندىلىك تولۇقلاش ئادىتىگە قۇلايلىق قوشۇمچە قىلىدۇ.
6. سىجىل: ئورگانىك تور جەۋھىرى سىجىل مەنبەدىن يىغىۋېلىنىدۇ ۋە يىغىۋېلىنىدۇ ، بۇ مۇھىتقا كۆڭۈل بۆلىدىغانلارنىڭ ئىجتىمائىي مەسئۇلىيىتى ھېسابلىنىدۇ.
ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنىنىڭ ساغلاملىققا بولغان بىر قانچە يوشۇرۇن پايدىسى بار ، بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ياللۇغنى ئازايتىش:ئۇنىڭ تەركىبىدە تەبىئىي ياللۇغ قايتۇرۇش بىرىكمىلىرى بار بولۇپ ، پۈتۈن بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
2. سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش:ئۇنىڭ ئانتىزىمغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بارلىقى ئىسپاتلاندى ، بۇ بۇرۇندىن سۇ ئېقىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق سەزگۈرلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
3. قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش:بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، تور جەۋھىرى قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم دىئابىت كېسىلى ياكى دىئابىت كېسەللىكىنىڭ ئالدىدىكى كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق تولۇقلىما بولۇشى مۇمكىن.
4. يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاش:قان بېسىمى ۋە خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش قاتارلىق يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ بىر قانچە خەتەرلىك ئامىللىرىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى.
5. مەزى بېزى ساغلاملىقىنى ياخشىلاش:گەرچە بۇ ساھەدە يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كەلسىمۇ ، چوڭ تەرەتنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، تور جەۋھىرى تالقىنىنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج ، ئۇنى داۋالاش مەسلىھەتلىرى ياكى داۋالاشنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، تور جەۋھىرى تالقىنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىشمۇ ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ سىز ھامىلىدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى ساغلاملىق شارائىتىڭىز بولسا.
ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنىنىڭ بىر قانچە قوللىنىشچان ساھەلىرى بار ، بۇلار:
1. ئوزۇقلۇق ماددىلار:ئورگانىك تور جەۋھىرى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ تەركىبىي قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، بۇلار قوشۇمچە ئوزۇقلۇقتىن باشقا ساغلاملىققا پايدىلىق قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ياكى قۇۋۋەت يېمەكلىكلەر.
گىرىم بۇيۇملىرى:ئورگانىك تور جەۋھىرىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇنى گىرىم بۇيۇملىرى ۋە شەخسىي ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدىكى مودا تەركىبكە ئايلاندۇرىدۇ. ئۇ غىدىقلانغان تېرىنى تىنچلاندۇرۇپ ، ئەركىن رادىكال زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3. ئىقتىدارلىق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەر:ئورگانىك تور جەۋھىرىنى ئىقتىدارلىق قاۋاقخانا ، ئاقسىل پاراشوكى ، تەنتەربىيە ئىچىملىكى قاتارلىق ئىقتىدارلىق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرگە قوشۇپ ، سالامەتلىككە قوشۇمچە پايدىسى بار.
4. ئەنئەنىۋى دورا:ئورگانىك تور جەۋھىرىنىڭ ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ئىشلىتىش تارىخى ئۇزۇن. ئۇ بوغۇم ياللۇغى ، سەزگۈرلۈك كېسىلى ۋە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش قاتارلىق كۆپ خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
5. ھايۋانات يەملىرى:ھايۋاناتلارنىڭ يەم-خەشەكلىرىگە ئورگانىك تور جەۋھىرى قوشۇلۇپ ، ھايۋانلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوللايدۇ ۋە گۆش ، سۈت قاتارلىق ھايۋانات مەھسۇلاتلىرىنىڭ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ.
6. دېھقانچىلىق:ئورگانىك تور جەۋھىرىنى زىرائەتلەرگە تەبىئىي ئوغۇت ۋە زىيانداش ھاشارات يوقىتىش مەھسۇلاتى قىلىشقا بولىدۇ.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنىنىڭ نۇرغۇن ئوخشىمىغان قوللىنىشچان پروگراممىلىرى بار بولۇپ ، كۆپ خىل تەركىب بولۇپ ، ساغلاملىققا نۇرغۇن پايدىسى بار.
بۇ يەردە ئورگانىك تور جەۋھىرى پاراشوك مەھسۇلاتلىرى ئىشلەپچىقىرىشنىڭ دىئاگرامما ئېقىمى:
1. Sourcing:سانجىلغان تورت ئۆسۈملۈكلىرى سىجىل دېھقانچىلىق ئۇسۇلىنى ئىشلىتىدىغان ئورگانىك دېھقانچىلىق مەيدانلىرىدىن ئەستايىدىللىق بىلەن ئېلىنغان.
2. ھوسۇل ئېلىش:سانجىلغان تورت يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزىنى ئەستايىدىللىق بىلەن يىغىۋېلىپ ، ئەڭ يېڭى يېڭى ۋە سۈپەتلىك بولۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
3. يۇيۇش ۋە تازىلاش:يىغىۋېلىنغان تورت يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزىنى يۇيۇپ تازىلاپ ، ھەر قانداق توپا ، ئەخلەت ياكى بۇلغانمىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ.
4. قۇرۇتۇش:پاكىزلانغان تور يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزىنى تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا كونترول قىلىنغان مۇھىتتا قۇرۇتۇپ ، ئاكتىپ تەركىبلەرنىڭ ئەڭ يۇقىرى ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
5. Grinding:قۇرۇتۇلغان تورت يوپۇرمىقى ۋە يىلتىزى ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەردىن پايدىلىنىپ ئىنچىكە پاراشوكقا ئايلاندۇرۇلۇپ ، يەر يۈزىنى چوڭايتىپ ، ئاكتىپ تەركىبلەرنى چىقىرىشقا قۇلايلىق يارىتىدۇ.
6. ئېلىش:ئاندىن تور تالقىنى ئېرىتكۈچىگە قويۇلۇپ ، قېلىپلاشقان ئېلىش جەريانى ئارقىلىق ئاكتىپ تەركىبلەرنى ئالىدۇ.
7. ساپلاشتۇرۇش:ئېلىنغان ئېرىتمە ئاندىن سۈزۈش ۋە باشقا ئۇسۇللار ئارقىلىق ساپلاشتۇرۇلۇپ ، بۇلغانمىلار ۋە كېرەكسىز ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ.
8. پۈركۈش پۈركۈش:ئاندىن ساپلاشتۇرۇلغان ئېرىتمىنى قۇرۇتۇپ پۈركۈپ ئىنچىكە تالقانغا ئايلاندۇرىمىز ، ئۇ پىششىقلاپ ئىشلىنىپ ، ئەركىن ئېقىدۇ.
9. ئوراپ قاچىلاش:ئاندىن ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنى يۇقىرى سۈپەتلىك ھاۋا ئۆتكۈزگۈچ قاچىلارغا قاچىلانغان بولۇپ ، يېڭى ۋە سۈپەتنى ساقلايدۇ.
10. سۈپەت كونترول:بۇ مەھسۇلات قاتتىق سۈپەت كونترول تەرتىپىدىن ئۆتۈپ ، ئۇنىڭ تەلەپتىكى ئۆلچەمگە يېتىشىگە ۋە ھەر قانداق بۇلغىغۇچى ۋە زىناخورلاردىن خالىي بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
11. تارقىتىش:ئاندىن ئورگانىك تور جەۋھىرى تالقىنى ئەۋەتىلىپ ، ھەرقايسى دۇكانلار ، پارچە ساتقۇچىلار ۋە تور بازارلىرىغا تارقىتىلىدۇ ۋە بۇ يەردە ئىستېمالچىلارغا سېتىلىدۇ.
ساقلاش ئورنى: سالقىن ، قۇرغاق ۋە پاكىز جايدا ساقلاڭ ، نەملىك ۋە بىۋاسىتە نۇردىن ساقلاڭ.
يېتەكلەش ۋاقتى: زاكاز قىلىپ 7 كۈندىن كېيىن.
ساقلاش مۇددىتى: 2 يىل.
ئەسكەرتىش: خاسلاشتۇرۇلغان ئۆلچەملەرگىمۇ ئېرىشكىلى بولىدۇ.
Express
100 كىلوگىرامدىن تۆۋەن ، 3-5 كۈن
ئىشىك ئالدىغىچە مۇلازىمەت قىلىش مالنى ئېلىش ئاسان
By Sea
300 كىلوگىرامدىن ئارتۇق ، 30 كۈن ئەتراپىدا
پورتتىن پورت مۇلازىمىتى كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى لازىم
Air
100kg-1000kg ، 5-7 كۈن
ئايرودرومغا ئايرودروم مۇلازىمىتى كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى لازىم
ئورگانىك تورت چىقىرىش پاراشوكىئورگانىك ، ISO ، HALAL ، KOSHER ۋە HACCP گۇۋاھنامىسى بىلەن ئىسپاتلانغان.
تورمۇز جەۋھىرى ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما ئۇ بەزى كىشىلەردە يېنىك دەرىجىدىكى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
1. ئاشقازان بىئارام بولۇش: ساپ جەۋھەر ئاشقازان ، ئۈچەي ياكى قەۋزىيەت قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەيدە مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
2. ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار: بەزى كىشىلەر تورمۇز جەۋھىرىگە قارىتا ئاللېرگىيىلىك ئىنكاس پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم ھەرە ، قىچىشىش ۋە ئىششىق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3.
4. دورىغا ئارىلىشىش: تورمۇز جەۋھىرى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن قان تازىلاش ، قان بېسىم دورىلىرى ۋە سۈيدۈك ھەيدەش قاتارلىقلار.
5. ھامىلىدار بولۇش ۋە بالا ئېمىتىش: ھامىلىدارلىق ۋە بالا ئېمىتىش جەريانىدا تور جەۋھىرىنىڭ بىخەتەرلىكى مۇقىم ئەمەس ، ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراش مۇۋاپىق.
ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما ياكى ئۆسۈملۈك يېيىشتىن بۇرۇن ، ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ھەمىشە ياخشى پىكىر ، بولۇپمۇ سىزدە بار بولغان ساغلاملىق شارائىتى بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
تور جەۋھىرىنىڭ چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىغا ئائىت بەزى پاكىتلار بار. تورت تەركىبىدە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىرىكمىلەر بار. بۇنىڭدىن باشقا ، تورنىڭ تەركىبىدە مول ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بار ، مەسىلەن تۆمۈر ، ماگنىي ، سىنىك قاتارلىقلار ساغلام چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، تور جەۋھىرىنىڭ چاچنىڭ ئۆسۈشىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، يېمەك-ئىچمەك ، گېن ۋە ساغلاملىق قاتارلىق باشقا ئامىللار چاچنىڭ ئۆسۈشىدە رول ئوينايدۇ.
ئەگەر سىز چاچ جەۋھىرى ئۈچۈن تور جەۋھىرىنى ئىشلىتىشنى ئويلاشقان بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى ياكى ئىجازەتنامىسى بار ئۆسۈملۈك دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىپ ، مىقدارى ، يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرى ۋە سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان باشقا دورىلار ۋە قوشۇمچە ماتېرىياللار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى كېرەك.
تورت ئادەتتە جىگەر ساغلاملىقىنى قوللاش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق شارائىتىنىڭ تەبىئىي داۋاسى سۈپىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن. تورت يوپۇرمىقى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە دەپ قارىلىدۇ ، بۇ جىگەرنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق بولۇپ ، بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
بەزى تەتقىقاتلاردا تورنىڭ جىگەرنى زەھەرلىك ، ئىسپىرت ۋە بەزى دورىلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلاشقا ياردىمى بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، تورنىڭ جىگەر ساغلاملىقىغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى ۋە ئۇنىڭ جىگەر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن پايدىسىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار لازىم.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، گەرچە تورنىڭ جىگەرنى قوغداش رولى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى داۋالاشنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ئەگەر سىز جىگەر مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز ياكى جىگەر كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
تور بەلكىم بەزى دورىلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، شۇڭا باشقا دورىلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.
مۇمكىن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- قان تازىلاش ماشىنىسى: تورت ۋارفارىن ، ئاسپىرىن ۋە كلوپودوگېل قاتارلىق قاننى شالاڭلىتىش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، بۇ قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- قان بېسىم دورىلىرى: تور قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- دىئابىت دورىلىرى: تورت قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ دىئابىت كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- سۈيدۈك ھەيدەش: تورت تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش بولۇپ ، سۈيدۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ باشقا سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرى ياكى بەدەندىكى سۇيۇقلۇقنىڭ تەڭپۇڭلۇقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، تورنى تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھازىر دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا ، تور ياكى باشقا تەبىئىي قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن پاراڭلىشىش كېرەك.
