كوپتىس چىنېنسىس يىلتىزى ئېكىستراكتى بېربېرىن پاراشوكى

1. ھەر قانداق يېڭى قوشۇمچە يېمەكلىك ياكى دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ سىزدە باشقا كېسەللىكلەر بولسا ياكى باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
2. ئىشلەپچىقارغۇچى ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىمى تەمىنلىگەن تەۋسىيە قىلىنغان دورا مىقدارى كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
3. بۇ مەھسۇلاتنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ، چۈنكى بېربېرىن بالىلار ئۈچۈن بىخەتەر بولماسلىقى مۇمكىن.
4. بېربېرىن پاراشوكىنى سالقىن، قۇرغاق جايدا، بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ.
5. بېربېرىننى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىش ناچار تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئېشىپ كەتمەڭ.
6. ھامىلىدار ياكى ئېمىزىۋاتقان ئاياللار، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بولمىسا، بېربېرىننى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك، چۈنكى بۇ مەزگىللەردە ئۇنىڭ بىخەتەرلىكى تولۇق ئىسپاتلانمىغان.
7. جىگەر ياكى بۆرەك كېسىلى بار كىشىلەر بېربېرىننى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىشى كېرەك، چۈنكى ئۇ بۇ ئەزالارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
8. بېربېرىن بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇنىڭ ئىچىدە قان بېسىمى دورىلىرى، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى ۋە دىئابېت دورىلىرى قاتارلىقلار بار، ئەمما بۇلار بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. شۇڭا، بېربېرىن تولۇقلاش دورىسىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، داۋالىنىش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىڭىزگە ئىچىۋاتقان ھەر قانداق دورىڭىز ھەققىدە مەلۇمات بېرىشىڭىز كېرەك.
9. ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى دائىم كۆزىتىپ تۇرۇڭ، چۈنكى بېربېرىن قان شېكىرىنىڭ مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
10. بەزى كىشىلەر بېربېرىن ئىستېمال قىلغاندا ئاشقازان-ئۈچەيدە ئاغرىق ياكى ئىچ سۈرۈشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەكىس تەسىر كۆرۈلسە، ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
11. ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ياكى دورىلار بىلەن بىرلىكتە تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە ئومۇمىي ساغلام تۇرمۇش ئادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ھەمىشە مۇھىم. بېربېرىننى بۇ تەدبىرلەرنىڭ ئورنىنى ئېلىشقا بولمايدۇ.