ساپ قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى مەركەزلىشىدۇ
ساپ قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى مەركەزلىشىدۇقاراڭغۇ ياكى ئاچچىق گىلاستىن ياسالغان ئىنتايىن مەركەزلىك ئەقىللىق شەكىلدە. ئاچچىق گىلاسلار ئۇلارنىڭ ئۆزىگە خاس تارتمىسى ۋە چوڭقۇر قىزىل رەڭ بىلەن تونۇلغان. شەربەت گىلاستىن چىقىرىلىدۇ, ئاندىن سۇ پارغا ئايلانغان جەرياندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ.
ئۇ يېڭى گىلاسلاردا ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ سانىنى ساقلاپ قېلىپ قالدى. ئۇ ياللۇغلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوكسىدلىنى مىقداردا ياللۇغان, ئۇيقۇنى ياخشىلاش, ئۇخلاش ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق پايدىلىرىنىڭ ئەڭ كۆپ. ئۇنىڭدا يەنە ۋىتامىن, مىنېرال ماددىلار ۋە يېمەك-ئىچمەك تالاسى بار.
ئۇنى ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك مەھسۇلاتلىرىدا لاياقەتلىك ياكى تەركىب سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنى سىلىقراق, شەربەت, كوكۇس, قېتىق, قېتىق, پىچاق, تالېس, تاتلىق يېمەكلىكلەرگە قوشۇلغىلى بولىدۇ. ئۇ قۇلايلىق گىلاس شەرتىنى, ئاسان ساقلاش ۋە كېڭەيتىلگەن ساقلاشنىڭ ھالىتىگە كىرىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى, قاراڭغۇ گىلاس يېغىغا ئوخشاش, باشقىلارغا قارىتا مەركەزلەشتى, ناھايىتى مەركەزلەشتۈرۈلۈپ, ئوتتۇراھال ھالەتتە ئىشلىتىلىدۇ. لازىملىق تەم ۋە ئىزچىللىقنى قولغا كەلتۈرۈشتىن بۇرۇن دائىم سۇ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلار بىلەن تەمىنلىنىدۇ.
مەھسۇلات: گىلاس شەربىتى مەركەزلىك, قاراڭغۇ تاتلىق
تەركىب باياناتى: گىلاس شەربىتى مەركەزلىشىش
تەم: ئېسىل سۈپۈرگەن تاتلىق گىلاس شەربىتى شەربەت مىۋزامى. مۇبارەكلىك, ئويلانغان, carmelized ياكى باشقا نامۇۋاپىق تەملەر.
Brix (20º c): 68 +/- 1
Brix تۈزىتىلدى: 67.2 - 69.8
كىسلاتا: 2.6 +/-/- 1.6
PH: 3.5 - 4.19
كونكرېت تارتىش كۈچى: 1.33254 - 1.34871
بىر كۈچ بىلەن قويۇقلۇقى: 20 brix
قايتا-قايتا ئىشلىتىش: 1 بۆلەك قېنىق تاتلىق گىلاس شەربىتى 68 BRIX PLUS DELUCT
ھەر گاللوننىڭ ئېغىرلىقى: 11.157 قاداق. ھەر گاللون
ئورالمىسى: پولات دۇمباق, پولى دوختۇرى
ئەڭ ياخشى ساقلاش: 0 گرادۇسقا يەتمەيدۇ
تەۋسىيە قىلىنغان Shelf House (كۈن) *:
توڭلىتىلغان (0 ° F): 1095
توڭلاتقۇ (38 ° F): 30
باھا: مەھسۇلات توڭلاتقۇ ۋە توڭلىتىلغان شارائىتتا خىرۇسقا يېتىشى مۇمكىن. قىزىتىش تەكرارلانغاندا Werstals نى ھەل قىلىڭ.
Microomiology
ئېچىتقۇ: <100
Mold: <100
ئومۇمىي تەخسىنىڭ سانى: <1000
ئالۋاستى بار: يوق
قېنىق گىلاس شەربىتى توپلىمىنى ئىسيان / ئامباردا كۆپ مىقداردا ۋە قىممەتلىك مەھسۇلات ئىقتىدارلىرىنى تەمىنلەيدۇ:
قويۇق شەكىل:قېنىق گىلاس شەربىتى شەربەتتىن سۇ ئېلىۋېتىلىدۇ, نەتىجىدە يۇقىرى مەركەزلىك شەكىلدە پەيدا بولىدۇ. بۇ ئۇنىڭ قۇۋۋىتىنى ساقلاش ۋە ئۇزارتىش ئاسان.
ئانچە قاپاققاراڭغۇ گىلاس يېغىنچى قويۇقلۇقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان, بولۇپمۇ ئانتويومىسنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوكسىدوردىن ياللۇغنى ئازايتىش ۋە يۈرەك ياراتمىسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە يۈرەكنى ئىلگىرى سۈرۈش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق پايدىلىرىغا ئۇلانغان.
ئوزۇقلۇق سوممىسى:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچى مەركەزلەشتى, مىنېرالې ۋە يېمەك-ئىچمەك ۋە يېمەك-ئىچمەك تالاسى. ئۇ ۋىتامىن C, POTAMASS ۋە Mangane نى ئوخشاش مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
چوڭقۇر, تارتما تەم:ئاچچىق گىلاستىن ياسالغان, قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى ئاكتىپ ھالدا دەل-خورەك ۋە توم تەم بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ ھەرقايسى رەسمىيەتلەرگە چوڭقۇرلۇق ۋە مۇقاۋا قوشىدۇ ۋە لاياقەتلىك ۋاكالەتچى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
كۆپ ئىقتىدارلىق ئىشلىتىش:قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەر ئىچىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنى ئاچقۇچ, شەرەپ, كوغاغ, كىيىم كىيىش, كىيىم ئىش-تالاڭلارنى پارتىلىغىلى بولىدۇ.
قۇلايلىق ۋە ئىشلىتىشكە قۇلايلىق:قېنىق گىلاس شەربىتى قويۇق بولۇپ, كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارغا ئېھتىياجلىق بولغان تەم ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارغا ئاسانلا تارقىتىلىدۇ. ئۇ رېتسېپلىرىغا گىلاس تەمنى قوشۇش ئۈچۈن قۇلايلىق تاللاش.
ساغلاملىق تەمىناتى:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنىڭ قويۇقلۇقى بولسۇن, ئۇخلاشنىڭ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇل داۋاپەتنى ئازايتىش.
تەبىئىي ۋە ياخشىلىق:قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى تەبىئىي ۋە پايدىلىق تەركىبلەردىن ياسالغان, سۈنئىي خالاستىن ياسالغان. ئۇ سۈنئىي مېۋە تەمى ئۈچۈن تېخىمۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى بار.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا, قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچى قويۇقلۇق, ئاشۇدىكىلەر توپىغا پارچىلارنى قوشىدۇ ۋە ئاشپەزلىكنىڭ سالاھىيىتىڭىزگە تۈرتكە ۋە گۈزەل ساغلاملىق تەمىناتى قوشىدۇ.
قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى مەركەزلەشتۈرۈش بىر قانچە يوشۇرۇن ساغلاملىق تەمىناتى:
ياغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى:قاراڭغۇ گىلاسنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قېنىق گىلاس مۈڭگۈز مىشوسىننى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بىرىكمىلەر ياللۇغلىنىشكە قارشى تەسىرگە ئىگە بولۇپ, بەدەندە ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ بوغۇم يالتۇ, زەيتۇن ۋە مۇسكۇلنىڭ سىياسىي شارائىتقا تەڭ پايدا ئالىدىغان شارائىت بولىدۇ.
ئورتاق ئاغرىق ئازابى:قاراڭغۇ گىلاس يېشىغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى يەنە ئورتاق ئاغرىق ۋە قاتتىقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلار گىلو پىلىس شەربىتىنىڭ ئوسستىيارت ھەرارىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىپ, ئورتاق ئىقتىدارنى ئۆستۈرگەنلىكىنى تەۋسىيە قىلدى.
ئۇخلاش سۈپىتى ياخشىلىنىش:قېنىق گىلاس شەربىتى مەركەزلىشىش مېلاتونىننىڭ تەبىئىي مەنبەسى, ئۇيقۇلىق قىلىش دەۋرىيلىك دەۋرىنى تەڭشەيدۇ. گىلاس شەرقى, ئۇلار ئۇخلاشتىن بۇرۇن, بولۇپمۇ ئۇخلاشنىڭ ياخشى ئۇخلىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
يۈرەك ساغلاملىقى:قاراڭغۇ گىلاس يېغىدىن كۈچلۈك بولغان, بولۇپمۇ ئانتوسىسىنلىقلار يۈرەك قان تومۇر پايدىسى بىلەن باغلانغان. ئۇلار خولېستېروول قاتمىنى ياخشىلاپ, قان كېسەللىكىنى كۈچەيتىپ, بارلىق يۈرەك ساغلاملىقىنى كۈچەيتىپ, كىشىلەرنىڭ ئومۇمىي يۈرەك ساغلاملىقىنى كۈچەيتىدىغانلىقىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
چېنىقىش:قاراڭغۇ گىلاسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى, تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە ۋە كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ پايدىلىق بولۇشى ئۈچۈن پايدىلىق. گىلاس شەرقىدىن ئىلگىرى ھاراق ئىچىش, ئۇنىڭدىن كېيىن ھاكىمىيەت يۈرگۈزۈشى مۇسكۇلنى ئازايتىشقا, ئالدىنى ئېلىش ۋە توي يۇرتىغا ئىلھامايلىق.
ئانتىئوداتسىيە قوللاش:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچىسىنى ئوكۇلداشتا كەمتۈكلۈككە ئەرزىيدۇ. ئوكسىدوردوردىكى رول ئوينايدىغان رولىنى ئوينايدۇ ۋە ئاستا خىل بولمىغان راك كېسىلىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سوزۇلما خاراكتېرلىك خەتەرنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىش ئىنگلىز ناھايىتى مۇھىم بولغاندا, بۇ يوشۇرۇن تەسىرلەرنى قوللايدىغان ئىلمىي دەلىل, قاراڭغۇ خاراكتېرلىك دەلىل-ئۇچرىغانلارنىڭ يوشۇرۇن ساغلاملىق شارائىتىنىڭ تەسىرىگە مەركەزلەشتۈرۈلۈشىگە تېخىمۇ چۈشىنىشى كېرەك. يېمەك-ئىچمەك ياكى تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش بولۇشتىن ئىلگىرى ھەمىشە ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن مەسلىھەت بېرىش ھەمىشە ئەڭ ياخشى.
قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى ھەر خىل ئىلتىماس ساھەسىدە قوللىنىلىدۇ:
ئىچىملىكلەر:قېنىق گىلاس شەربىتى كۈچلۈك ۋە باشقا گىرۋەكلەرنى يەڭدى. ئۇ گىلاس چاققانلىق لىمونې, سىن چاي, موتتا ۋە كوكتېل ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. قېنىق گىلاسنىڭ تارپان ۋە تاڭي خالتىسى ئۇنى ھەر قانداق ئىچىملىكتىن توسىدۇ.
پىشۇرۇش ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەر:قېنىق گىلاس يېغىنچى سىڭىپ كىرىپ تورت, ئىبرانىيلار, قۇرىمە, ساقلانما ۋە ھاللاردا. ئۇمۇ پىشلاق, پاشنىلىق, قۇيرۇق ۋە ماروژنى ۋە ماروژنى ۋە ماروژنى) نى ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ.
قىيامى ۋە كىيىملەر:قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى كاشىلا ۋە كىيىم-كېچەكلەرنى ياساشنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇ كاۋاپدان ۋە مېنئېلمان, دېڭىز سۈيى ۋە مېۋىلەر ۋە مېۋىلەر ۋە مېۋىلەر.
سىلىقلاش ۋە قېتىق:يۇمۇرلۇق گىلاس شەربىتى سىلىقلاش ياكى قېتىق بىلەن ماسلاشماسلىقنى قوشۇش ياكى قېتىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ, ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەملىك يېمەكلىك يارىتىش. لىما بىتىرىي, بانان ۋە ئۇرۇغۇچىلار مېۋىلەر بىلەن ياخشى جۈپ بولۇپ قالىدۇ.
ئاشپەز قوللىنىشچان پروگراممىلار:قېنىق گىلاس شەربىتى قويۇقلاش, سەزگۈر تاماقلار بولۇپ, ساللىق يېمەكلىكلەر سۈپىتىدە ئىشلىتىلمەيدۇ. بۇنى گۆش قىستىقۇنچىلىققا قوشۇلۇشى مۇمكىن, Glazes ۋە ئىنچىكە مېۋە-چېگام قوشۇنى قوشۇش ۋە ئاستىلاشتۇرۇش.
دورىگەرلىك ۋە تولۇقلىما:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچى مەركەزلىشىشى بەزىدە دورىلىق مەھسۇلاتلار ۋە ساغلاملىق پايدىسى سەۋەبىدىن تەركىبلىك مەھسۇلات ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ بەلكىم كاپسۇل, جەۋھەر ياكى ئالاھىدە ساغلاملىق مەقسىتىدە باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈشى مۇمكىن.
تەبىئىي يېمەكلىك رەڭگى:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچى شەربىتى تەبىئىي يېمەكلىكنىڭ رەڭگى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدىغان ھەر خىل يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىپ, توم, مېيىپلار ۋە يېقىشلىقلارغا ئوخشاش تۈرلۈك يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىغا قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭ مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئوزۇقلۇقتى ۋە ئىقتىدارلىق يېمەكلىكلەر: قاراڭغۇ گىلاس خاراكتېرلىك يېمەكلىكلەر ئوزۇقلۇق يېتىشتۈرۈش ۋە ئىقتىدار يېمەكلىكلىرى ئىشلەپچىقىرىشتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ, ئۇلار ئاساسىي ئوزۇقلۇقلارنىڭ ئاستىدا بولۇشىدىغان ساغلاملىققا پايدىلىق مەھسۇلاتلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنى سۇغا يۈرۈكۈچە, ھەر ئىككى سەشىق ۋە ساغلام يېمەكلىك بىلەن تەمىنلەيدىغان ئېنېرگىيە بالمىلىرى ۋە باشقا ئىقتىدارلىرى.
بۇلار پەقەت قارا گىلاس يېغىنچىسىنىڭ قويۇقلىشىشچانلىقى ئۈچۈن كۆپ ئىقتىدارلىق قوللىنىشچان پروگراممىلارنىڭ بىر قانچە مىسالى. ئۇنىڭ مەركەزلىك شەكلى, مول تەملەر, مول كىيىملەر ۋە يوشۇرۇن كۈچى ۋە يوشۇرۇن كۈچى.
قېنىق گىلاس تەقلىد قىلىنىشىنىڭ باھاسى بىر قانچە باسقۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ جەرياننىڭ ئومۇمىي بىر قىسمى:
يىغىۋېلىش: قاراڭغۇ گىلاسلار تولۇق پىشىپ يېتىلگەندە ۋە شەربەتنىڭ ئەڭ يۇقىرى مەركەزلىشىشىدە يىغىۋېلىندى. گىرۋەكنى ئەستايىدىللىق بىلەن بىر تەرەپ قىلىش تولىمۇ مۇھىم, زەخىملىنىش ياكى زىيان يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىش ئىنتايىن مۇھىم.
تازىلاش ۋە رەتلەش: گىلاسلار ئەتراپلىق تازىلاپ, يوپۇرماق, يوپۇرماق ياكى بۇزۇلغان مېۋىلەرنى يوقىتىش.
Piting:گىلاسلار ئاندىن ئۇرۇقنى ئېلىۋېتىش. بۇنى قولدا ياكى مەخسۇس ماشىنىلارنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئېزىش ۋە داۋالاش:چىشلىق گىلاس مېۋىلەرنى پارچىلاپ, مېۋە قويۇپ, شەربەتنى قويۇپ بېرىش. بۇنى سۇ چىقىرىش جەريانىدىكى ھەر ۋاقىت مېخانىكىلىق ئېزىش ئارقىلىق ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئارقىلىق ئېرىشكىلى بولىدۇ. گىلاسنى ئۆز فىزىكىدىن, ئۆز ئەۋلادلىرىدا ياراتقۇچى ياكى چىلاپ قويىدۇ
بېسىش:ئۆرۈلۈپ چۈشكەندىن كېيىن, ئېزىلغان گىلاسلار قاتتىق دېتالدىن شەربەت ئايرىلىدۇ. بۇنى ئەنئەنىۋى گىدرولىك ياكى ئۆسمۈرلەر بېسىلغان ياكى مەركەزلىك ئۇسۇللار بىلەن تېخىمۇ زامانىۋى ئۇسۇللار ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.
سۈزۈش:ئېلىنغان گىلاس شەربىتى سۈزگۈچ سۈزگۈچ سۈزگۈچ سۈزگۈچ, تومۇر ياكى ئۇرۇقلارنى ئېلىۋېتىدۇ. بۇ سىلىق ھەم ئېنىق شەربەتنى مەركەزلەشتۈرىدۇ.
قويۇقلۇقى:سۈزۈلگەن گىلاس تەقلىد دورىلىرى سۇ مەزمۇنىنىڭ مۇھىم قىسمىنى ئېلىۋېتىش ئارقىلىق مەركەزلەشكەن. بۇنى پارا-ئاشكارە ياكى تەتۈر ئوسمسۇسقا ئوخشاش ئۇسۇللار ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ, بۇ يەردە سۇ ئېلىۋېتىلدى, بۇ يەردە سۇ چىقىرىۋېتىلدى.
چاپلاش:مەركەزلىك گىلاس شەربىتى ھەر قانداق باكتېرىيە ياكى مىكرو ئورگانىزملارنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن چاپلانغان. پاسپورت ئادەتتە شەربەتنى بىر يۈرۈش ۋاقىتنىڭ مەلۇم تېمپېراتۇرىسى بىلەن قىزىتىش ئارقىلىق بولىدۇ.
سوۋۇتۇش ۋە ئوراپ قاچىلاش:چاپلاقلىق گىلاس يېغىنچىسىنى ساقلاۋاتىدۇ, ئاندىن, دۇمباق, دۇمباق, ياكى يۇمۇرلار, دۇمباق ياكى ئاپەمۇ, دۇمباق ياكى دوپپا قاتارلىق ھاۋا پادىشاھلىق قاچىلاردا ئورالغان. مۇۋاپىق Package زېھنىنى ئوكسىدلىنىش ۋە بۇلغىنىشتىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
ساقلاش ۋە تارقىتىش:بوغچا قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى قويۇق, قۇرامىغازۇق ھاياتىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قالتىس, قۇرغاق جايدا ساقلىنىدۇ. ئاندىن ھەر خىل يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىش ئۈچۈن پارچە ساتقۇچىلار ياكى ئىشلەپچىقارغۇچىلارغا تارقىتىلىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى, بۇ ئالاھىدە ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇللىرى ئىشلەپچىقارغۇچى ۋە ئاخىرقى مەھسۇلاتنىڭ لازىملىق ئالاھىدىلىكلىرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
Express
100KG, 3-5 كۈن ئىچىدە
ئىشىككە ئىشىكنىڭ ئىشىكى مالنى ئېلىش ئاسان
دېڭىز بىلەن
30000 كىلوگىرام, 30 كۈن ئەتراپىدا
پورت مۇلازىمەت كەسپىنىڭ كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى لازىم
By air
100kg-1000kg, 5-7 كۈن
ئايرودروم مۇلازىمەت كەسپى كەسپىي كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى
قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى مەركەزلىشىدۇIso, ھالاۋ, كوشېر ۋە haccque پائالىيىتىگە گۇۋاھنامە بېرىلگەن.
قاراڭغۇ گىلخورلۇق نېمەتلىرى نۇرغۇن ساغلاملىق تەمىناتىغا نۇرغۇنلىغان پايدىلىق تەمىنات بىلەن تەمىنلەيدۇ, ئۇنىڭمۇ ئويلىنىش يوشۇرۇن كېسەللىك پايدىسى بار:
تەبىئىي شېكىردا ئېگىزلىكى:تەبىئىي خان جەمەتىنىڭ ئوكۇلى تەبىئىي ھەۋەسكارلاردا, بۇ تەبىئىي ھامان, بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ, بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان شەخسلەر ياكى ئۇنىڭ شېكەرنى كۆرگۈچىلەرگە كۆڭۈل بۆلىدۇ.
قوشۇق قوشۇلدى:بىر قىسىم سودا خاراكتېرلىك قاراڭغۇ گىلاس شەربىتى بار بولسا, بىر قان تومۇرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ياكى كېڭەيتىش ھاياتىنى كېڭەيتىش. قوشۇلغان سەھرانىڭ ھەددىدىن زىيادە قوبۇل قىلىنىشى ئومۇمىي ساغلاملىقتا پاسسىپ ئۈنۈم بولىدۇ.
ئىسسىقلىق مىقدارى:قاراڭغۇ گىلاس يېغىنچىسى تۈرلۈك ئىسسىقلىق مىقدارىنى لايىھىلەش, ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال ئورۇقلاشنىڭ ئورۇقلىشىغا تۆھپە قوشىدۇ ياكى توسالغۇغا توسالغۇ بولىدۇ.
كىسلاتالىق تەبىئەت:ئۇنىڭ تەبىئىي يۈز بېرىدۇ
دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ:قېنىق گىلاس شەربىتى مەركەزلەشتۈرۈلۈشىدە بەزى دورىلار, بولۇپمۇ قانفارىنغا ئوخشاش ئوت-چۆپ چىش مىلىكىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئىسسىقلىق بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەتنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن, بەدەن چېنىقتۇرۇشنى داۋالاشتىن بۇرۇن مەسلىھەت بېرىشتە كەم بولسا بولمايدۇ.
يوشۇرۇن ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار:گەرچە كەم ئۇچرايدىغان بولسىمۇ, بەزى شەخسلەرنىڭ خەزىنىگە ياكى سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر پايدىسىز ئىنكاسلار يۈز بەرگەن بولسا ئېھتىياتچانلىق ۋە توختىتىش كېرەك.
ھەر قانداق يېمەكلىك ياكى ئىچىملىككە ئوخشاش, قاراڭغۇ گىلاس تەقلىد قىلىش ۋە شەخسىي يېمەكلىك ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ۋە ساغلاملىق ئەھۋالىنى ئويلاش كېرەك. ساغلاملىق كەسپىي ھاياتى بىلەن مەسلىھەتلىشىش خاسلاشتۇرۇلغان مەسلىھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
