شاخلانغان زەنجىر ئامىنو كىسلاتاسى BCAAs تالقىنى
BCAAs شاخلانغان زەنجىر ئامىنو كىسلاتاسىنى كۆرسىتىدۇ ، بۇ ئۈچ خىل مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى - لېۋىن ، Isoleucine ۋە Valine.BCAA پاراشوكى بىر خىل يېمەكلىك تولۇقلىمىسى بولۇپ ، تەركىبىدە بۇ ئۈچ خىل ئامىنو كىسلاتاسى بار.BCAAs بەدەندىكى ئاقسىلنىڭ مۇھىم قۇرۇلۇش توپى بولۇپ ، ئۇلار مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.ئۇلار يەنە چېنىقىش جەريانىدا مۇسكۇللارنىڭ پارچىلىنىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، چېنىقىشتىن بۇرۇن ياكى چېنىقىش جەريانىدا چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن.BCAA پاراشوكى ئادەتتە تەنھەرىكەتچىلەر ، بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى تەرىپىدىن مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى كۈچەيتىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.ئۇنى ئىچىملىكلەرگە قوشقىلى ياكى كاپسۇل ياكى تاختا كومپيۇتېر قىلىپ ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، BCAA تولۇقلىمىسىنىڭ پايدىسى بولسىمۇ ، ئەمما ساغلام ، تەڭپۇڭ بولغان يېمەكلىكنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.
| مەھسۇلات ئىسمى | BCAAs Powder |
| باشقىلارنىڭ ئىسمى | شاخلانغان زەنجىر ئامىنو كىسلاتاسى |
| كۆرۈنۈش | ئاق پاراشوك |
| كونكرېت. | 2: 1: 1 ، 4: 1: 1 |
| ساپلىق | 99% |
| CAS No. | 61-90-5 |
| Shelf time | 2 يىل ، قۇياش نۇرىدىن يىراق تۇرۇڭ ، قۇرغاق تۇرۇڭ |
| Item | Specification | نەتىجىدە |
| Leucine نىڭ مەزمۇنى | 46.0% ~ 54.0% | 48.9% |
| Valine نىڭ مەزمۇنى | 22.0% ~ 27.0% | 25.1% |
| Isoleucine نىڭ مەزمۇنى | 22.0% ~ 27.0% | 23.2% |
| توپ زىچلىقى | 0.20g / ml ~ 0.60g / ml | 0.31g / ml |
| ئېغىر مېتاللار | <10ppm | ماس كېلىدۇ |
| Arsenic (As203) | <1 ppm | ماس كېلىدۇ |
| Lead (Pb) | <0.5 ppm | ماس كېلىدۇ |
| قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى | <1.0% | 0.05% |
| ئوت ئالدۇرۇشنىڭ قالدۇقلىرى | <0.40% | 0.06% |
| ئومۇمىي نومۇر سانى | 0001000cfu / g | ماس كېلىدۇ |
| ئېچىتقۇ ۋە قېلىپ | C100cfu / g | ماس كېلىدۇ |
| E.Coli | يوق | بايقالمىدى |
| Salmonella | يوق | بايقالمىدى |
| Staphylococcus aureus | يوق | بايقالمىدى |
بۇ يەردە BCAA پاراشوك مەھسۇلاتلىرىنىڭ بىر قىسىم كۆپ ئۇچرايدىغان ئالاھىدىلىكلىرى بار: 1. BCAA نىسبىتى: BCAAs 2: 1: 1 ياكى 4: 1: 1 نىسبەتتە كېلىدۇ (لېۋىن: يېلىن: ۋالېن).بەزى BCAA پاراشوكى تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئاقسىل بار ، چۈنكى ئۇ ئەڭ ئانابولىزملىق ئامىنو كىسلاتاسى بولۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. فورمۇلا ۋە تەم: BCAA پاراشوكى تەملىك ياكى تەمسىز ھالەتتە كېلىشى مۇمكىن.بەزى پاراشوكلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ياخشىلاش ، تەمنى ئاشۇرۇش ياكى ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قوشۇمچە تەركىبلەر بار.
3. GMO ۋە گلۇتېنسىز: نۇرغۇن BCAA تولۇقلىمىسى گېنى ئۆزگەرتىلمىگەن ۋە يېلىمسىز دەپ بەلگە قويۇلغان بولۇپ ، يېمەكلىك سەزگۈرلۈكى بار كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.
4. تەجرىبىخانىدا سىناق قىلىنغان ۋە گۇۋاھنامە بېرىلگەن: داڭلىق ماركىلار ئۈچىنچى تەرەپ تەجرىبىخانىلىرىدا BCAA تولۇقلىمىسىنى سىناق قىلىپ ، سۈپەت ۋە ساپلىق ئىسپاتىغا ئېرىشىدۇ.
5. ئورالما ۋە مۇلازىمەت: كۆپىنچە BCAA پاراشوكى تولۇقلىمىسى بىر قۇتا ياكى خالتىغا قاچىلانغان بولۇپ ، تەۋسىيە قىلىنغان مۇلازىمەت چوڭلۇقىدىكى كۆرسەتمە ۋە كۆرسەتمە بار.ھەر قاچىنىڭ مۇلازىمەت سانىمۇ ئوخشىمايدۇ.
1. مۇسكۇلنىڭ ئۆسۈشى: BCAAs نىڭ بىرى بولغان لېۋىن بەدەنگە مۇسكۇل قۇرۇش سىگنالى بېرىدۇ.چېنىقىشتىن ئىلگىرى ياكى چېنىقىش جەريانىدا BCAA نى ئىستېمال قىلىش مۇسكۇل ماسسىسىنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئاسرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
2. چېنىقىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى: BCAAs نى تولۇقلاش چېنىقىش جەريانىدا ھارغىنلىقنى ئازايتىش ۋە مۇسكۇللاردىكى گلىكوگېننى ساقلاش ئارقىلىق چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىش: BCAAs چېنىقىشتىن كېلىپ چىققان مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە ئاغرىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، چېنىقىش ئارىلىقىدا تېز ئەسلىگە كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
4. مۇسكۇل ئىسراپچىلىقىنى ئازايتىش: ئىسسىقلىق مىقدارى كەمچىل ياكى روزا تۇتقاندا ، بەدەن مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى پارچىلاپ يېقىلغۇ قىلىپ ئىشلىتىشى مۇمكىن.BCAAs بۇ مەزگىللەردە مۇسكۇلنىڭ ماسسىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
5. ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى: BCAAs ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ ، بولۇپمۇ يۇقۇملىنىش خەۋىپى يۇقىرى بولغان تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن.قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، BCAA پەقەت مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئىقتىدارىغا تايانماسلىقى كېرەك.يېتەرلىك ئوزۇقلۇق قوبۇل قىلىش ، مۇۋاپىق مەشىق ۋە ئارام ئېلىشمۇ ھەل قىلغۇچ ئامىل.
1. ئوزۇقلۇق تولۇقلاشنى قوللايدۇ: BCAAs چېنىقىشتىن ئىلگىرى ياكى چېنىقىش جەريانىدا دائىم ئىستېمال قىلىنىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئاشۇرۇش ، ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ۋە ئەسلىگە كېلىشكە ياردەم بېرىش.
2. ئورۇقلاش تولۇقلىمىسى: BCAA ھەمىشە ئورۇقلاش تولۇقلىمىسىغا كىرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئىسسىقلىق مىقدارىنى چەكلەش ياكى روزا تۇتۇش جەريانىدا مۇسكۇلنىڭ ماسسىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. مۇسكۇلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش تولۇقلىمىسى: BCAAs مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىپ ، چېنىقىش ئارىلىقىدا ئەسلىگە كېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئۇلارنى تەنھەرىكەتچىلەر ياكى دائىم چېنىقىدىغان كىشىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان تولۇقلىمىسىغا ئايلاندۇرىدۇ.
4. داۋالاش ئۇسۇلى: BCAAs جىگەر كېسەللىكلىرى ، كۆيگەن يارلىنىش ۋە باشقا داۋالاش شارائىتىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بۇ ئەھۋاللاردا مۇسكۇللارنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
5. يېمەكلىك ۋە ئىچىملىك سانائىتى: BCAA لار بەزىدە ئاقسىل قاۋاقخانىسى ، ئېنېرگىيە ئىچىملىكى ۋە باشقا يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇلۇپ ، ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئۆستۈرىدۇ.دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، BCAA نى ساغلام ئوزۇقلىنىش ۋە دائىملىق چېنىقىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش كېرەك ، ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
BCAAs پاراشوكى ئادەتتە ئېچىتىش دەپ ئاتىلىدىغان جەريان ئارقىلىق ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.بۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى BCAA لارنى ئىشلەپچىقىرالايدىغان باكتېرىيەنىڭ ئالاھىدە تۈرلىرىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بىرىنچىدىن ، باكتېرىيە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان مەدەنىيەتتە يېتىشتۈرۈلگەن بولۇپ ، تەركىبىدە BCAA نى ياساشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئامىنو كىسلاتاسى بار.ئاندىن ، باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشى ۋە كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ، ئۇلار يىغىۋېلىنىپ ساپلاشتۇرۇلغان BCAA نى كۆپلەپ ئىشلەپچىقىرىدۇ.ساپلاشتۇرۇلغان BCAAs ئادەتتە قۇرۇتۇش ، ئۇۋىلاش ۋە ئەلگەكتىن ئىبارەت بىر قانچە باسقۇچلار ئارقىلىق پاراشوك شەكلىدە پىششىقلاپ ئىشلىنىدۇ.بۇنىڭدىن ھاسىل بولغان پاراشوكنى ئوراپ قاچىلاپ ، يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ساتقىلى بولىدۇ.دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، BCAA پاراشوكىنىڭ سۈپىتى ۋە ساپلىقى ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇلى ۋە ئىشلەپچىقارغۇچىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ ، شۇڭا ئەگەر سىز BCAA تولۇقلىمىسىنى ئىشلىتىشكە قىزىقسىڭىز ، داڭلىق تەمىنلىگۈچىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم.
| ئامىنو كىسلاتاسى (زەررىچە تىپى) بىر ياكى بىر قانچە مونومېرلىق ئامىنو كىسلاتاسى → Mix → Extrusion → Spheronization → Pelletizing → Dry → Package Ieve Sieve → تەييار مەھسۇلات | ئامىنو كىسلاتاسى (Sustain-Release) بىر ياكى بىر قانچە مونومېرلىق ئامىنو كىسلاتاسى → mix → Extrusion → Spheronization → Pelletizing → Dry → Sieve Fospholipid Instant →سۇيۇق كارىۋات← سىجىل قويۇپ بېرىش (سىجىل قويۇپ بېرىش ماتېرىيالى) → قۇرغاق → ئەلگەك → ئورالما → تەييار مەھسۇلات |
ساقلاش ئورنى: سالقىن ، قۇرغاق ۋە پاكىز جايدا ساقلاڭ ، نەملىك ۋە بىۋاسىتە نۇردىن ساقلاڭ.
توپ ئورالمىسى: 25 كىلوگىرام / دۇمباق.
يېتەكلەش ۋاقتى: زاكاز قىلىپ 7 كۈندىن كېيىن.
ساقلاش مۇددىتى: 2 يىل.
ئەسكەرتىش: خاسلاشتۇرۇلغان ئۆلچەملەرگىمۇ ئېرىشكىلى بولىدۇ.
Express
100 كىلوگىرامدىن تۆۋەن ، 3-5 كۈن
ئىشىك ئالدىغىچە مۇلازىمەت قىلىش مالنى ئېلىش ئاسان
By Sea
300 كىلوگىرامدىن ئارتۇق ، 30 كۈن ئەتراپىدا
پورتتىن پورت مۇلازىمىتى كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى لازىم
Air
100kg-1000kg ، 5-7 كۈن
ئايرودرومغا ئايرودروم مۇلازىمىتى كەسپىي تازىلاش ۋاسىتىچىسى لازىم
BCAAs پاراشوكى ISO ، HALAL ، KOSHER ۋە HACCP گۇۋاھنامىسى تەرىپىدىن ئىسپاتلانغان.
BCAAs ۋە ئاقسىل پاراشوكى بەدەندە ئوخشىمىغان مەقسەتتە خىزمەت قىلىدۇ ، شۇڭا بىرىنى يەنە بىرىدىن ياخشى دېيىش ھەقىقەتەن مۇۋاپىق ئەمەس.ئاقسىل پاراشوكى ئادەتتە چاق ، كاسىن ياكى ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان مەنبەدىن ھاسىل بولىدۇ ، مۇسكۇل قۇرۇش ۋە رېمونت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان 9 خىل مۇھىم ئامىنو كىسلاتانىڭ ھەممىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تولۇق ئاقسىل.بۇ كۈندىلىك ئاقسىلنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئاشۇرۇشنىڭ قۇلايلىق ۋە تېجەشلىك ئۇسۇلى ، بولۇپمۇ پۈتۈن يېمەكلىكلەر ئارقىلىق ئاقسىل ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن.يەنە بىر جەھەتتىن ، BCAAs مۇسكۇل ئاقسىلىنىڭ بىرىكىشى ، مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئازايتىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە مۇھىم بولغان ئۈچ خىل مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى (لېۋىن ، ئىزولېئىن ۋە ۋالېن) دىن ئىبارەت.BCAA نى قوشۇمچە شەكىلدە ئېلىپ ، تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتقىلى بولىدۇ ، بولۇپمۇ چېنىقىش جەريانىدا ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن.شۇڭا ، بۇ قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ھەر ئىككىسى تەنھەرىكەتچىلەر ياكى مۇسكۇل ماسسىسى قۇرۇش ياكى ئاسراشنى ئويلايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئوخشىمىغان مەقسەتتە خىزمەت قىلىدۇ ھەمدە ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
گەرچە BCAAs ئادەتتە بىخەتەر ۋە كەڭ قورساقلىق بىلەن قوبۇل قىلىنسىمۇ ، ئەمما ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم يوشۇرۇن كەمچىلىكلەر بار: 1. مۇسكۇللارنىڭ كۆرۈنەرلىك ئۆسۈشى يوق: گەرچە BCAA مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتالايدۇ ، ئەمما تەتقىقاتتا پەقەت BCAA نىڭلا مۇھىم مۇسكۇلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى توغرىسىدا مۇھىم پاكىت تېپىلمىدى. ئۆسۈش.2. بەلكىم قاندىكى قەنت مىقدارىغا دەخلى قىلىشى مۇمكىن: BCAAs قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئاللىبۇرۇن قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلاردا بولۇشى مۇمكىن.3. ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن: بەزى كىشىلەر BCAA نى ئىستېمال قىلغاندا كۆڭلى ئاينىش ياكى ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ھەزىم قىلىش بىئاراملىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ يۇقىرى مىقداردا.4. قىممەت بولۇشى مۇمكىن: BCAAs باشقا ئاقسىل مەنبەلىرىگە قارىغاندا قىممەترەك بولىدۇ ، بەزى قوشۇمچە ماتېرىياللار نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئورگانلىرىنىڭ ئېتىراپنامىسىگە ئېرىشەلمەيدۇ ، شۇڭا نېمىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.5. بەزى داۋالاش شارائىتى بار كىشىلەرگە ماس كەلمەيدۇ: ALS ، بەلغەم خىلىتى سۈيدۈك كېسىلى بارلار ياكى ئوپېراتسىيە قىلىنغانلار BCAA نى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك.6. بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ: BCAAs بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ ، جۈملىدىن پاركىنسون كېسىلىنى داۋالاشقا پايدىسىز تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.
BCAAs (شاخلانغان زەنجىرسىمان ئامىنو كىسلاتاسى) ۋە ئاقسىل ھەر ئىككىسى چېنىقىشتىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئۆسۈشىگە پايدىلىق ، ئەمما ئۇلار ئوخشىمىغان مەقسەتتە خىزمەت قىلىدۇ.BCAAs بەدەندىكى ئاقسىلنىڭ بىرىكىشىدە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدىغان مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى.چېنىقىشتىن كېيىن BCAA نى ئىستېمال قىلىش مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بولۇپمۇ روزا تۇتقان چېغىڭىزدا.ئاقسىل تەركىبىدە BCAA نى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بار بولۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، بولۇپمۇ چېنىقىشتىن 30 مىنۇتتىن بىر سائەتكىچە ئىستېمال قىلغاندا.ئاخىرقى ھېسابتا ، چېنىقىشتىن كېيىن BCAA ياكى ئاقسىل ئىستېمال قىلىشنى تاللاڭ ، بۇ سىزنىڭ شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا باغلىق.ئەگەر ۋاقتىڭىز قىسقا بولسا ياكى چېنىقىشتىن كېيىنلا ئاقسىل مول يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، BCAAs قۇلايلىق تاللاش بولالايدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ئۆسۈشىنى قوللاش ئۈچۈن تېخىمۇ مۇكەممەل بولغان ئامىنو كىسلاتا مەنبەسىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ئاقسىل ئەڭ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
BCAAs (شاخلانغان زەنجىرسىمان ئامىنو كىسلاتا) نى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ئادەتتە چېنىقىشتىن ئىلگىرى ، چېنىقىش جەريانىدا ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن بولىدۇ.چېنىقىشتىن ئىلگىرى ياكى چېنىقىش جەريانىدا BCAA نى ئىستېمال قىلىش كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا مۇسكۇللارنىڭ پارچىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، چېنىقىشتىن كېيىن ئىستېمال قىلغاندا مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى ئازايتىدۇ ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، BCAA نىڭ قوبۇل قىلىنىش ۋاقتى سىزنىڭ شەخسىي نىشانىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق بولۇشى مۇمكىن.مەسىلەن ، مۇسكۇل قۇرماقچى بولسىڭىز ، چېنىقىشتىن كېيىن BCAA نى ئىستېمال قىلسىڭىز پايدىسى بولۇشى مۇمكىن ، ئەگەر ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز ، BCAA نى ئالدىن ئىستېمال قىلسىڭىز مۇسكۇللارنىڭ پارچىلىنىشىنى ئازايتىپ ، ماينىڭ كۆيۈشىنى ئىلگىرى سۈرىسىز.ئاخىرىدا ، ئەڭ ياخشىسى سىز ئېلىۋاتقان BCAA تولۇقلىمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ ، چۈنكى مەھسۇلاتلارنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مۇلازىمەت كۆلىمى ۋە ۋاقتى ئوخشىمايدۇ.
